肩膀受傷可以用的油 - 芳療

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By Delia
at 2012-01-08T21:36

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最近一直覺得肩頸很緊，活動脖子都會喀拉喀拉的

結果這狀況持續幾天後，左邊的肩膀就開始疼痛了起來>"<

現在是整個左肩活動時，肩胛那邊會有一條筋在痛，再轉動脖子時會更明顯
胸部上方兩塊突出的骨頭(叫什麼名字我忘記了囧)
按那骨頭附近有一點會很痛...
而且即使背很輕沒有裝東西的包包 也會覺得痠到無法忍受


因為明天要上班，要看醫生最快也是要等到晚上七八點下班後

想請問這段時間 我可以用什麼油先舒緩一下症狀呢?


我手邊有：

快樂鼠尾草／歐洲赤松／精衛花園／王者.蘇魔.極光精靈
鹿女,整體造型魔杖／CT1,2,7,8,11,12,13,16,20,23,24,25,27,28,29,30,31

昨天晚上痛到在床上翻滾時，因為不確定用哪支好
就抓了一下周，結果抓到整體造型...不知道為什麼痠痛會抓到茉莉>"<


感謝版友!!

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Tags: 芳療

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-01-11T15:22
CT8+薑好像可以舒緩一下~
Robert avatar
By Robert
at 2012-01-15T13:39
謝謝><
Iris avatar
By Iris
at 2012-01-17T14:02
那你有沒有試試看你抓到的油呢？也許真的有用喔
Dinah avatar
By Dinah
at 2012-01-21T00:46
胸口前方最上面對稱的骨頭是鎖骨，你痛的地方是哪？
Charlie avatar
By Charlie
at 2012-01-24T12:28
另外是後方左邊肩胛骨的三角形哪一邊會比較不舒服呢?
Isla avatar
By Isla
at 2012-01-26T12:55
天冷肌肉會較僵硬，請你先做肩膀的伸展運動可以舒緩
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-01-29T09:08
有的我試過了 但是因為隔天還是痛 所以才上來問><
Sandy avatar
By Sandy
at 2012-01-30T11:03
痛的地方是鎖骨前端(靠近胸椎)凹下去處的點 伸展時
Callum avatar
By Callum
at 2012-01-31T11:04
會痛 按也會痛 左邊肩胛主要是跟脖子連接的L型
轉角的地方會十分痠痛
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By Franklin
at 2012-02-05T08:04
看來應該要找復健科或德芳的宏洲老師才對
Callum avatar
By Callum
at 2012-02-05T21:29
陳宏州老師的HST療程真的很不錯，需要就早點預約吧。
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-02-10T03:22
好的>< 謝謝兩位版友推薦!!

2012許願文～

Susan avatar
By Susan
at 2012-01-07T15:54
新的一年到了！（p.s: 這篇跟芳療沒有關係） 以前在台北的時候也常常跨年， 跟朋友一起在山上、101附近，或者是自己在福華附近辦party時間到了走去信義路上看 每次都跟朋友在一起很開心 :) 今年跟家鄉的朋友一起在異鄉跨年，被擁擠的人潮給沖散開來 一片黑暗中人人都只能緊盯著火光、煙花與放映現在 ...

酒神vs王者 誰比較糟糕?

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By Odelette
at 2012-01-06T22:37
如題(羞) 最近又有想敗家的衝動了啊啊啊 上次聞到酒神花園~整個對它的味道一見鍾情! 不過因為沒有女性方面的困擾 就暫時放過它了 然後剛剛看到合購版有肯園團 一整個手癢~ 除了想要買編織魔杖外(鼻子過敏超嚴重) 也想來點糟糕的油.... 希望讓男友對於糟糕這件事主動一點(艸) 目前手邊已經有鹿女花園了 ...

鹿女甘露初體驗

Jacky avatar
By Jacky
at 2012-01-06T19:54
前陣子一直在物色新的化妝水 後來決定要跳出那些專櫃品牌的坑(所以跳入了另外一個坑? 經過好久的掙扎 決定要去買鹿女甘露 特地到了台北的肯園 想說先聞聞味道 (其實我更喜歡成年禮的味道...... 但是還是默默的把鹿女帶回家了 我的膚質算是很好照顧 很少會長痘 幾乎不會油 也不會太乾脫皮 有 ...

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By Agatha
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冬天總是讓我全身皮膚容易乾燥發癢 擦兩層乳液的效果大概只能維持一個上午 網路搜尋後發現橄欖油似乎是好處非常多的保養聖品 無論是內服外用都有好效果 目前遇到困擾是不知道該選擇哪個品牌 (google後發現心得並不多,大多是網路新聞) 在預算考量下(都是冷壓橄欖油價差也蠻大的),手邊的名單有 1.c ...

人間魚祕密與急救乳霜

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By David
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最近不知道怎麼,從聖誕節開始臉就呈現一個爆乾的狀態, 平常保養程序 化妝水--andgt;玻尿酸精華液--andgt;SKII煥采活膚霜--andgt;Dior的晚霜(贈品忘記名字) 一直到12/31臉上的脫皮才掉下來Q~Q 可是一直還無法到正常肌膚的狀態...... 整天還是感覺臉乾乾的,不是很舒服的感覺， ...