胃內肉毒減肥滿月分享（文長） - 美容

在我有印象以來，求學每個階段的自己不是胖就是過胖
（一定會有人想問：難道妳自己都沒有想減肥的時候嗎？）
說實在的，我們家小孩每個人體型大概都是這樣，
可能自己沒瘦過，慢慢也就習慣了自己的身材一直到求職出社會。

當然我也有試過一些短暫減肥方法（笑）
很常看網路減肥商品分享文，心動亂買亂吃，
身邊朋友說哪個偏方有用我就偷偷嘗試一下
（印象最深刻是分趾套瘦大腿我腦波一弱就跟風了XD）

再來說說開啟我減肥契機的moment，就是在去年當我閨蜜伴娘的時候！
因為本身大尺碼問題，當初伴娘服還是閨蜜特地從網路上幫我訂製的。
結果等貨來，屁股肚子那邊拉起來還是卡卡的...
順利把伴娘服穿進去變成我當時減肥的動力
（哭笑不得XD我還怕手臂穿不進去）
那時後體重大約88公斤，後來閨蜜把當天婚禮照傳給我看
一整個太寫實到讓人想哭
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真的看不下去自己這樣下去，
開始在網路上找一些教減肥該如何吃、如何運動的影片看，
陸陸續續瘦了6公斤，讓我燃起想要好好減肥的動力！
也跨出了我人生第一步去看減重門診，
諮詢時醫生聽完我的飲食及生活習慣，給了我一些療程建議，
為了瘦下來也為了自己的健康，才開始比較深入了解胃內肉毒這個療程。

起初因為價格考量有點怯步，怕花了沒效用
（畢竟我只是一般上班族），
自己也爬了很多家醫美相關資訊，價格落差蠻大的，
綜合考量想了一個多禮拜後，我預約了12/20手術，
手術當天有請朋友陪同我一起過去，過程蠻快的，
麻醉醒來第一件事，就是問朋友時間幾點了？
（因為我們訂票晚上去看電影ＸＤＤ）
沒有不舒服的感覺，但可能麻藥還沒完全退掉感覺很慵懶
沒多久護士進來拿了代餐跟衛教單解說，聽完後我們就直接去看電影了XD

術後第一天身體沒有什麼不一樣的感覺，不過胃有點脹脹的感覺然後偶爾打嗝，
剛開始的我不愛量體重，但比較特別的是術後診所會安排一個專屬的小助教，
術後有什麼問題都可以問，也會提醒我保持量體重的習慣，
才能慢慢感受到自己微小的變化，
所以慢慢的我也習慣天天測量體重變化及記錄飲食狀況

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胃內肉毒滿月回診紀錄，不知不覺我竟然在一個月裡瘦了8公斤！！
我沒有節食三餐正常，飲食秉持醫生跟我說的，
不餓就不要吃然後不要吃到撐。
做完手術後，現在已經不再像之前這麼容易餓，
每餐大概吃六、七分就飽了

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體態上朋友們都有發現我小了一圈
（包括我親愛的阿母大人），
而起我終於有腰身了！！
以前總是把身材包緊緊，衣服都要買寬鬆才有安全感。
現在的我願意嘗試合身的衣服！！

胃內肉毒這一個月來我最有感覺的地方，
是食慾確實降低很多也容易飽，對於本身食量大的我非常有用！
讓我不再像之前一樣因為嘴饞一天吃好多餐，
我自己在飲食方面選擇上也盡量選擇原型食物及保持運動習慣(診所小助教會叮嚀)，
謝謝朋友在我身邊給我鼓勵和信心，希望我能繼續瘦下去！
後續有瘦也會繼續更新和大家分享:)

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