胃酸逆流 - 芳療

※ 引述《iressa (艾默莎)》之銘言：
: 我有個朋友只要晚上吃晚餐就會胃酸逆流
: 所以她晚餐都不吃
: 可是難免有嘴饞的時候
: 所以她想要請問
: 有什麼純露可以改善
: 謝謝

之前我有問過
也有一些心得
第一請吃慢一點
第二請吃米飯
第三打死不吃餅乾麵食
第四不吃刺激物
第五早上適度的吃苦茶油一匙
第六可以喝羅甘或是聖約翰的純露
第七心情要放輕鬆
第八請把小明大的幽篁拿來塗
以上^^

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