胃食道逆流 - beauty

By Ina
at 2010-04-28T00:00

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最近發現眼睛的黑眼圈沒辦法消失!
臉部偶而出現痘痘.加上頭髮慢慢出現白頭髮!
胃常常有火燒心及胃酸的情況!
像這樣的問題該如何改善!
很急著改善的阿哥~請各位大大幫幫忙!
我在想會不會是之前上大夜班又加上飲酒過量再加上睡眠不足
而引發的問題!
而現在又開始上大夜班想知道如何保養胃部的健康.更想知道什麼食物不能吃才不會造成胃酸過多.什麼食物可以促進胃腸到乳動也可以修復胃璧的方法!
請各位大大解答@@

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By Hedy
at 2010-04-30T14:42

食道逆流是現代人常見的疾病，以胸骨後或劍突下呈燒灼性疼痛為主要症狀，在多食辛、酸、脂肪餐或酒類後出現，疼痛可放射至後背肩胛間區域，在進食之後平躺或仰臥起作後可有酸味或苦味胃內容易逆流至食道上段，甚至到達口腔，長久不癒可引發咽喉水腫而致吞嚥困難。吸煙可使食道下擴約肌張力弛緩，加重食道逆流的病情。
胃食道逆流是由於食道下擴約肌功能不全所致，於中醫而言以情緒不穩或暴飲暴食、勞累過度致使胃氣上逆、升降失序，從而產生燒心感、泛酸及吞嚥不順等症。嚴重的患者甚至可因為食管粘膜糜爛致使出血或瘢痕性狹窄，久之易誘發癌變。
在中醫的治療上，首重在疏肝理氣、化痰消瘀，致使先期吞酸燒心的症狀減緩，再繼以滋陰養血、益氣溫陽之法緩緩調養。由於肝胃不和是本病最大的病機，再加上胃酸分泌旺盛，所以使用四逆散、柴胡疏肝湯類為疏肝和胃，以小半夏湯降逆，海螵蛸、浙貝母以制酸。中藥的制酸效果相當的優良，而且很少造成便密或腹泄等西藥常見的副作用。
若是灼熱感明顯，應加黃連、蒲公英等清熱之品，胃痛較重者可加強川楝子、大腹皮以通便消脹，大便不通則加大黃、枳實以行氣通便。
本病的治療不難，但難點在於預防復發。本病的患者大多生活習性不良，嗜煙酒或辛辣等刺激性食品，故談及根治，無如緣木求魚。所以從生活習性上著手，是根治本病的基本要求：
1. 肥胖患者需減輕體重，因為肥胖後腹壓增加，特別在仰臥時尤甚。
2. 減少增加腹壓的活動如仰臥起作，或避免大便過度用力、經常腰彎及搬取重物，不要穿太緊的內衣褲。
3. 提高床頭10~20公分，減少夜間食物反流。
4. 戒煙酒及少吃刺激性食品。
5. 睡前四小時不宜進食。
在日常保養方面，吞咽困難、口乾、大便硬結的患者，可給與少量蜂蜜水、橄欖油或麻油進食，既保護食道粘膜又可潤腸；頻服梨汁、藕汁可防止口乾咽痛、吞咽疼痛。以下提供食療相當有效的「五汁安中飲」，適用於食道炎有梗阻感者：
韭汁1份、牛乳6份，生姜汁1份，梨汁三份、藕汁3份，混勻後煮沸溫服，每次20ml，一日三次。
以下是西醫腸胃科聖手，馬偕的主治醫師旺醫師的指導：
小小介紹一下西醫的"胃食道逆流" 胃食道逆流常常有病患抱怨胸口悶不舒服, 到心臟科做了好多檢查,但是都找不出問題,心臟科醫師懷疑是胃食道逆流,所以來腸胃科追蹤.胃食道逆流到底是甚麼地方出問題呢? 症狀: 胃食道逆流最常見的症狀是胸口灼熱感(heart burn)及胃酸倒流(acid regurgitation),特別是在食用大量甜食,或不易消化的食物, 另外,應酬喝酒抽煙也會,其他症狀還有咳嗽,打嗝...等. 原因: 食道和胃之間有一個括約肌，通常這個括約肌是收縮著的，可以使胃酸不倒流, 只有吞嚥時它才會張開。當這個功能受到破壞時, 不管是解剖上或功能上出了問題, 胃內的食物或消化液便會向上逆流侵犯食道，於是便有不適感, 就是所謂的「胃食道逆流」。診斷: 除了依病患症狀做判斷外,一般尚可利用胃鏡或上消化道鋇劑攝影來診斷,但仍有部分病人無法確診為胃食道逆流, 此時尚可利用24小時的食道酸鹼度測量,但不只不舒服而且只有少數醫院有作. 在國外,可先以質子幫浦阻斷劑先行治療,若症狀好轉亦可依胃食道逆流治療. 治療: 如果症狀不嚴重,可先以生活形態的改變來達到症狀緩解;少喝酒熬夜, 不暴飲暴食,盡量少吃刺激或發酵的食品. 藥物方面主要以質子幫浦阻斷劑來治療, 其他如腸胃蠕動劑,制酸劑...等也有人使用,但效果均不佳. 預後: 大部分病人在治療後都會改善, 但若有症狀仍要定期追蹤,因為長期反覆胃食道逆流可能會形成巴瑞氏食道(Barrett's Esophagus),有可能形成食道癌.

By Xanthe
at 2010-04-28T21:33

胃食道逆流是胃潰瘍引起的胃潰瘍大部份是吃西藥引起的

胃潰瘍之主要症狀 : 胃悶胃痛胃酸過多吞酸吐酸胃液逆流脹滿飽痛嘈雜噯氣善飢易餓餓餓痛痛......等症
胃潰瘍的禁忌有三大類 :
酸性類如: 鳳梨橘子李子梅子芒果檸檬醋酸菜酸筍竹筍桑椹仙楂豆漿飲料品乳酸飲料維他命類減肥茶
糯米類甜食類市售一切養生食藥品 ......等 (水果類皆有酸性最好都勿食)
苦澀性類如: 米粉鷄絲麵茶葉芭樂蓮霧檳榔破布子柿子棗子楊桃長年菜苦瓜龍葵菜 ...... 等
刺激性如: 咖啡酒類油炸類辣椒類(含生薑蒜頭胡椒山葵) 補藥類(含當歸黃耆紅棗黑棗枸杞龍眼肉)......等
恪遵以上禁忌病情才不會繼續加重
除以上所述鹼水(鹼性水) 離子水蘇打水礦泉水也要避免飲用
在我部落格有一篇拙作關於胃潰瘍的文章裏面有詳盡敘述希望對你能有所幫助
富洋胃潰瘍研究室敬上台中縣太平市陳先生
本研究室徵求社會各企業界及醫藥界共同合作開發此一胃潰瘍特效藥俾造福全世界飽受胃潰瘍煎熬的幾千萬患者解決其黑白人生的痛苦本人在此極具誠心歡迎大家的共同參與
本研究室徵求胃潰瘍醫療團隊各縣市中醫診所醫院合作有名額限制保障本人親自指導傳授不收任何費用俾能救治更多正苦受胃潰瘍折磨的患者

By Catherine
at 2010-05-02T21:19

保健─　日期：2010年02月02日
肝鬱犯胃胃食道逆流復發主因
　記者陳金旺／台中報導
　 55歲的陳先生事業有成，過多的交際應酬讓原本已經過重的身材更形臃腫，但嗜食美食如命的他不以為意，導致最近發現容易腹脹，偶而飽嗝，食物還夾帶著胃酸一湧而上，甚至在宵夜後還會感到胸口灼熱與悶痛，經中醫師林文濱把脈觀舌察體徵，診斷為痰濕阻鬱型的胃食道逆流症，給予溫膽湯加減治療，一星期後腹脹、打嗝、胸口灼熱感明顯改善。
　胃食道逆流為胃的內容物包括食物、胃酸，或胃脹氣，以不正常的頻率或過多的分量，反流至食道內，而造成臨床上胃酸倒流，胸口灼熱、打嗝，吞嚥困難和吞嚥疼痛等症狀，其中以胸口灼熱感最具特色，它是一種燒灼，緊縮或灼熱的感覺，通常發生於胸骨正下端的區域或上腹部，有時會向上延伸到喉嚨，頸部或背部等區域，且經常在飯後一小時內，尤其是暴飲暴食後最容易發生。另外，頭低腳高或身體前傾的姿勢也可能引起發作，若在內視鏡下出現食道發炎、糜爛、潰瘍者則稱為逆流性食道炎。
　中醫觀點，胃食道逆流的病因病機是由： 1.長期情志內傷，引起肝氣鬱結，橫逆犯胃，胃氣失於和降，濁氣上逆。 2.飲食不節，勞倦傷脾，脾胃受損，致升降功能失常，胃火、濁氣上逆而致病。高堂中醫林文濱醫師指出，該病實證多見肝氣犯胃，脾胃溼熱，虛證多見脾胃虛弱，胃陰不足，本虛標實之證則以脾虛氣滯，氣滯血瘀最為常見。在辨證中特別注意病患的情志變化，因為七情內傷，肝鬱犯胃是該病發生和復發的重要因素。病患情緒緊張焦慮則當給予疏肝解鬱散結之品，如消遙散加合歡皮、遠志等。鬱結日久，肝鬱化火者可配用丹皮、牡蠣等清肝火，肝鬱日久，化火傷陰，導致肝胃陰虛，虛火上炎，則配用養陰清熱之品如麥冬、石斛、沙參、元參等。
　林文濱醫師認為，醫者除了找出真正病因對症下藥外，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀： 1.細嚼慢嚥。 2.定時定量。 3.飯後散步。 4.忌甜食（如冰淇淋、巧克力），醱酵食品（如麵包、蛋糕、餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）和刺激的食物（如茶、咖啡 ,菸 ,酒）。 5.不吃冰品冷飲。 6.吃七分飽，配合規律生活，充足睡眠，多運動，心情放輕鬆，才是保健之道。

By Hedda
at 2010-05-01T12:15

胃食道逆流
林健良醫師指出，造成「胃食道逆流疾病」可能的原因包括：
1.生理構造問題：例如老化、肥胖、食道疝氣、幽門(胃之出口)阻塞等。
2.藥物引起：例如某些治療氣喘、高血壓的藥物，有可能造成括約肌鬆弛。
3.食物引起：例如油脂類、巧克力、薄荷類、甜食、菸、酒等食物。
然而治療「胃食道逆流疾病」的方法，林醫師就以下三點說明：
一、改變生活飲食型態
這是最基本且有效的方法，症狀輕微者，可因此而改善不必吃藥。
1.避免影響食道括約肌張力的食物，例如油脂類、巧克力、薄荷類、甜食、菸、酒等。
2.吃完東西不要立刻躺平，因為平躺的姿勢，胃部的東西更容易逆流到食道。至少要等30分鐘到1小時，才能躺平。如果吃的是不容易消化的食物，甚至要等3～4小時才能排空，而且不要吃太飽，否則胃部的壓力會更大。
3.睡前二到三個小時不要吃東西，最好戒掉吃宵夜的習慣。
4.睡覺時可多放一個枕頭，把頭部墊高15到20公分，減低胃酸逆流的機會。
5.不要穿太緊的衣服，因為這樣會增加胃部的壓力。
6.減肥。
二、如果症狀嚴重，或是調整生活飲食型態後仍然無法改善，就得藉助藥物治療。如：制酸劑、黏膜保護劑、促進排空劑。
林健良醫師說，如果以上的症狀治療無法改善，就要考慮做胃鏡，一方面排除其他嚴重疾病的問題（如食道狹窄、食道上皮細胞變性或癌症等），另外可以確定食道損傷的程度，包括發炎、破皮、潰瘍等，再依診斷服用以下抑制胃酸分泌的藥物。包括：1.組織胺受體拮抗劑－抑制胃酸分泌；2.質子幫浦阻斷劑－長效，是目前對抑制胃酸分泌最有效的藥物。
三、當症狀非常嚴重，以上方法都無法解決時，就只好求助外科手術治療。
林醫師提醒，「胃食道逆流疾病」的症狀常常容易跟其他疾病產生混淆。當有以上症狀時，還是求助醫生以確定診斷及早治療。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=6989

By Olive
at 2010-05-01T04:13

林健良醫師說:如果症狀治療無法改善，就要考慮做胃鏡
1.避免影響食道括約肌張力的食物，例如油脂類、巧克力、薄荷類、甜食、菸、酒等。2.吃完東西不要立刻躺平，因為平躺的姿勢，胃部的東西更容易逆流到食道。至少要等30分鐘到1小時，才能躺平。如果吃的是不容易消化的食物，甚至要等3～4小時才能排空，而且不要吃太飽，否則胃部的壓力會更大。3.睡前二到三個小時不要吃東西，最好戒掉吃宵夜的習慣。4.睡覺時可多放一個枕頭，把頭部墊高15到20公分，減低胃酸逆流的機會。5.不要穿太緊的衣服，因為這樣會增加胃部的壓力。6.減肥。
作者：台北市立中醫醫院
五汁安中飲
《材料》水梨打汁20毫升、蓮藕打汁20毫升、甘蔗汁50毫升、韭菜汁20毫升、蘆根汁50毫升。
《做法》以上五味置入碗中，再放入鍋中，隔水緩緩燉熟，置冷後每日一碗，頻頻服食。
中醫藥聯盟 .團長食道逆流特效：刀傷草、狗尾草各2兩（青草店有售）炒苦茶油，泥鰍半斤、白芨5錢，先用7碗水煎3碗，再與泥鰍、白芨放入電鍋燉三十分鐘，一天份，分3次服用。食道逆流:鮮高麗菜絞汁300㏄.略加溫.飯前飲服.每日二次.連服十天為一療程。多吃地瓜飯或小米飯、馬鈴薯飯、高麗菜、角豆、苦茶油及藻類的食物...等等。或多攝取低脂、高蛋白質、含纖維的食物。
平日多食用乳酸菌
可以煮一點山藥粥，山藥可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功效

2010-04-28 04:48:31 補充：
少吃稀飯多食地瓜飯或小米煮馬玲薯飯高麗菜角豆馬
鈴薯多吃茶仔油及藻類的食物...等等甜的不要常吃會更嚴重
少吃刺激性的食物 (如油炸類冷制品冷熱的甜點或飲料茶葉咖啡等等...)
酸性類如: 鳳梨橘子李子梅子芒果檸檬醋酸菜酸筍竹筍桑椹仙楂豆漿減肥茶糯米甜食......等
澀性類如: 米粉茶葉芭樂蓮霧檳榔破布子柿子棗子楊桃苦瓜龍葵菜 ...... 等
刺激性如: 咖啡酒類油炸類辣椒類(含生薑蒜頭胡椒山葵) 補藥類(含當歸黃耆紅棗枸杞)......等
恪遵以上禁忌
多運動

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