胸部的困擾 - 男性保養

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一直以來有一個困擾,

因為我有一點男性女乳症,

穿衣服時胸部都會蠻明顯的。


前陣子因為一些事瘦了近十八公斤,

但胸部沒因此消瘦多少,

想買合身點的新衣服又擔心會不好看,

我看要根除大概只有開刀一途了,

但是在有風險的因素加上經濟暫時不允許的狀況,

現在我只能企圖靠外力改變外觀一下,

雖然我有點假線條而看起來像胸肌,

不過還是很希望能夠外觀看起來和一般正常男生無異,

不知道版上有沒有版友有類似情況的可以經驗分享一下?

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All Comments

Valerie avatarValerie2010-11-29
先拉啞鈴擴胸看看~胸肌不夠消耗脂肪也有可能
James avatarJames2010-12-02
我也有點奶子,不過鍊一下胸肌側邊後,就減小很快
Isla avatarIsla2010-12-04
重訓+有氧 一定會消
Selena avatarSelena2010-12-04
常常在facebook上看到隱藏胸部的內衣廣告 你可以去看看
Regina avatarRegina2010-12-05
多做有氧吧,跑步or游泳都不錯!
Rebecca avatarRebecca2010-12-09
先去看醫生抽血驗看看 還是你最近有在服藥?
我之前也是這樣 但停藥之後就消了@@
Edith avatarEdith2010-12-10
基因會影響瘦的部位 多做有氧重訓吧!
Hedwig avatarHedwig2010-12-12
感覺內文裡原PO都不考慮用鍛練的方式改善目前的狀況
Doris avatarDoris2010-12-14
推三樓
Rachel avatarRachel2010-12-14
「一些事」應該是非運動瘦的吧,生病或者服藥之類
Linda avatarLinda2010-12-15
那瘦下去的應該都是肌肉,治標就4樓、治本就3樓
George avatarGeorge2010-12-15
我從奶凸→剩副乳→下胸出來→副乳消失,就是重訓+有氧
Emma avatarEmma2010-12-17
我也是重訓練胸配合有氧後就消失
William avatarWilliam2010-12-17
重訓加有氧+1 我也是這樣 女乳消了不少 反而變胸肌
Hedda avatarHedda2010-12-20
即使暫不考慮開刀 還是要先去看醫生
Bennie avatarBennie2010-12-25
如果是乳腺增生 那是運動無法改善的
Gary avatarGary2010-12-25
要治本就是狂有氧