胸部要怎麼減掉!?困擾很久了!!(男) - 美容

Adele avatar
By Adele
at 2011-10-08T00:00

Table of Contents

小學之前很長吃炸的所以長胸部也很胖可是國中後慢慢抽高但胸部還是無法減掉小弟172CM66KG想請教各位如何減掉胸部上的脂肪!!需要做什麼運動或飲食上的調整?!
Tags: 美容

All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-10-12T14:19
你原地站著,把雙手拉的很高,角可以用惦腳尖,這樣還可以瘦小腹,也可以長高跳蠅減肥法每日跳繩一千下每天可減少0.5公斤,三日則1公斤半!保持24腰法只要躺在地上伸直雙腳然後提升,然後放回,勿接觸地面,每天3-4次每次重覆做15次每天就有收腹、減肚腩的效果仰臥起坐一天20次每日增2次一直到66次每天可減6公斤,且肚子就不見了。減小腹的方法挺直脊背端坐或站立,收縮腹�
Zora avatar
By Zora
at 2011-10-09T19:40
不管什麼方式,都是要作好飲食控制,加上運動就能保持好身材!!我自己是用盈姿精華膠囊食品~我沒有節食,因為節食只會讓你自己的代謝變的慢而已.~反而會對身體不好,而運動我就有做~還有油炸宵夜熱量高的東西,都不能出現在我面前的~~~所以飲食控制是一定要的~飲食有沒有控制好??自己本身的代謝快慢!!當然也有差的~每個人的體質都不一樣.~目前回饋價1000元(一盒80顆)包裝參考��

臉上有車禍後疤痕

Queena avatar
By Queena
at 2011-10-08T00:00
至今一年了!疤痕有14公分長左右!寬大概有0.05請問有中部比較有名的美容醫學嗎?

怎麼做能夠讓臉變胖?

Isabella avatar
By Isabella
at 2011-10-08T00:00
戴上牙套之後臉變得越來越凹...感覺好像營養不良好醜....我戴牙套之前就有點凹ˋ所以醫生沒有幫我拔牙齒唯一有 ...

皮膚病疾病詳問!!

Jack avatar
By Jack
at 2011-10-07T00:00
我不知道得了捨麼皮膚病,請各位大大能幫幫我嗎??我詳細訴說一下,本人無手機可拍,也沒錢去診斷!我的右肩膀上長 ...

急~~~~關於喜得美產品

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-10-07T00:00
想要請問一下,我已經喝了兩個禮拜才上網蒐尋到這個產品的實用性,也才知道這個產品的評價很低,現在我想要�� ...

求職遇到困惱

Steve avatar
By Steve
at 2011-10-07T00:00
請問有人知道壹8陸時尚館工作性質嗎?!因為今天面試一個美容師工作.但面試人員告訴我說.我要應徵的spa館因大環� ...