根據個人經驗，還是健康的食療比較好芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能起豐胸作用。如果妳嫌食療豐胸效果太慢的話，也可以嘗試下我自己親身實踐的豐胸方法我當初就是通過這個偏方不到兩個月就漲了一個杯呢，不過堅持非常重要喔健康豐胸法，參考網址http://www.ssejin-cup.com/static/...
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