脂漏性皮膚炎的皮膚適合什麼洗面乳 - 男性保養

首先 這是無法被根治的...

但只要注意以下一些事項大概就可以控制住

與患部有接觸的各種物品 諸如口罩.毛巾.棉被.枕頭套...

盡量保持乾淨以及常常清洗 毛巾可以用好一些的衛生紙代替

口罩不可以用便利商店賣得那種便宜口罩 皮膚對於內層那毛毛得非常過敏

會紅腫 不要飼養有長毛的寵物


吃的方面 油炸 燒烤 煎的東西 肉類要少吃

蔬菜水果常吃 但太甜的也不要 多吃偏酸的 如奇異果

少吃會引起皮膚過敏的食物 如芋頭

多喝水 一日大約兩千CC

反正就把自己當作植物一樣 吃含水量高的食物 自身會比較好吸收

反之 吃太多乾燥刺激的食物 身體反而需要產生水分來幫助吸收

我們這種症狀 本身就比較缺水 如果再吃多了那些食物 難保不乾枯


另外 保持心情愉快 作息正常 這很重要

會復發 大概就是天氣變化 以及 作息錯亂 這兩種情況最多了

洗面乳的部分 我有推薦一個牌子 "艾莎古薩" 在台北車站附近

產品價格不貴 一瓶大概可以洗個半年以上吧 建議在買罐保濕露就好

其它就不需要多擦了 不要讓皮膚負擔太重

醫生方面 我是到師大附近那間有名的皮膚科看的 也有拿藥擦

我是覺得蠻有效的 提供給你參考

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