膚況變很不穩定怎麼辦？ - 保養

大家好，抱歉文有點長
手機排版請見諒><
真的很需要有類似經驗的人的見解

我算是混合肌膚偏油&敏感肌
前年工作壓力大+換季+化妝品過敏
好好的肌膚變一臉爛痘
逢人就被問有沒有看醫生
但那時候忙到沒時間看…

後來快離職才給醫生看
才知道最大主因是UNT BB霜！
本來就敏感肌的人
真的不適合用成分太複雜的產品

在那之後到現在兩年多來
肌膚狀況一直沒有辦法回復到以前的樣子
最好的情況是乍看沒有痘
但其實有很多擠不出來的粉刺（落淚）
而且痘疤非常難好


然後困擾我的是
我保養品跟化妝品都已經不敢亂換之下
還是常常會突然長一堆痘子！
一夜之間額頭突然五顆這樣
真的很不解
而且左臉頰不太長
集中在右臉、額頭、下巴
（對啦幾乎是整張臉…）
以前都不會這麼不穩定！
頂多經前痘而已

醫生開的擦得藥
反而讓我臉連碰到水就過敏的痛
兩三天後才退
害我我不敢再擦酸類或是醫生的藥
感覺皮膚變更容易過敏了…


我現在白天妝前就雅漾噴霧+Bevy.c妝前保濕修護乳
晚上是雅漾噴霧+prof.tk抗痘調理精華液or歐蕾 daily renewal cream

底妝則是以我長期用過好幾罐都不會過敏跟致痘的產品
（以orbis 飾底乳為主）
不過工時常，最近又熱
是否也是這樣導致妝悶到臉才長痘？

枕頭布也常換，水有多喝（1800cc左右）
也沒有瀏海
唯一就是工作關係比較晚睡，大概一點睡到八點半
最近會試著早睡跟減少化妝的時間
看能否改善…


但每到換季我就慘
25歲以後肌膚變成一個很奇怪的狀態
鼻子很油但夏天偶爾還會脫皮
可是臉頰乾乾的
下巴永遠有大顆粉刺
曾求助sk2青春露結果爆大痘
萬年過敏黑眼圈…
右臉跟額頭的痘疤難消


到底能用什麼穩定肌膚？



--