膚質的問題及保養 - 保養

: 活了19年一直都以為自己是油性肌膚
: 直到前陣子到醫美診所打淨膚雷射
: 美麗的護士小姐幫我卸妝時告訴我
: "你的臉真的很乾耶 要多保濕喔"
: 才驚覺原來自己是乾性肌膚嗎!!??:
: 平常皮膚狀況:
: 接近生理期時偶爾長痘子
: 鼻子部分長粉刺
: 但是臉上常常有閉鎖性的白頭粉刺
: 大概長在紅圈處
: http://ppt.cc/gI3r:
: 有次請醫生幫我擠出來
: 是一顆小小的白球
: 可能是脂肪?
: 所以才一直以為自己是油性肌

要先澄清的是 油、中、乾、混合性肌 都有長痘痘粉刺的可能

並且 油、中、乾、混合性肌 也都有可能同時是敏感肌

油中乾混合肌 也可能同時伴隨痘痘粉刺和敏感問題

乾性肌也是會長痘痘粉刺的

油性肌也可能同時是敏感肌

油性肌
中性肌　　　　容易長痘痘、粉刺　　　　容易敏感　
Ｘ　　　　　　　　　　　Ｘ
乾性肌　　　　不易長痘痘、粉刺　　　　不容易敏感
混合肌

大概是這樣的排列組合 不知道有人看得懂嗎＠＠

當然也可能還有其他我漏掉了什麼沒排進去

: 平常使用卸妝乳/蜜(蜜妮,ZA)
: 再用perfect whip洗面乳
: 洗完臉皮膚會有緊繃感

理想的清潔力 大概是剛洗完臉

1.有感覺洗乾淨 但是無任何緊繃感 也就是剛好洗掉污垢卻不過度洗掉皮脂 最理想

2.感到「微」緊繃 這緊繃應該在不擦任何保養品的情況下

在大約在10-15分鐘恢復到不緊繃 還算正常能接受的範圍

如果剛洗完感到「非常」緊繃 或是洗完超過15分鐘還是有緊繃感 那就是清潔過度

改善的方法不一定要換洗面乳(雖然我用過這條也覺得洗完臉超乾)

可以改變擠出來的量 還有改變洗面乳停留在臉上的時間(不超過30秒)

我現在不管用什麼洗臉 全臉都抹到泡泡以後

稍微搓搓鼻子容易長粉刺的部位 然後就馬上沖掉了

: 保養程序是拍上保濕化妝水(肌研,Neogence)
: 偶爾使用平價面膜

這個錢可以省了

可參考張麗卿老師的文章：便宜的面膜不要敷？

http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=1886

: 最近開始打雷射
: 會用理膚寶水的噴霧 再用修復凝膠
: 除此之外沒有其他特別的保養了
: 我的保養程序實在很簡陋(艸)

不用追求保養品廠商廣告所宣稱的全套保養：化妝水、精華液、乳液、乳霜

那只是他們要你買更多他們產品的手法

我自己看來 夏天的話 化妝水+清爽保濕(凝膠or乳液) 這樣就足夠了

更年輕 更油性的肌膚 甚至化妝水就可以了

如果覺得化妝水太寒酸(?) 也可省去化妝水

直接精華液+清爽保濕 或單用精華液完成一瓶保養

沒必要(ex.乾性、老化)夏天其實不太需要油性成分

也沒必要搞什麼高效保濕 最常見的...玻尿酸精華液

廣告文宣的說法是皮膚在夏天比較不用油性滋潤的保養品 這點我能認同

但是這不代表皮膚就需要大量的水性保濕(廣告所宣稱的清爽保濕)

大家都知道小嬰兒的屁屁長期包覆濕濕的尿布以後會長尿布疹

就算那濕濕的不是尿 而是逆滲透純水

長時間讓屁屁待在那樣的高濕度環境 還是會長尿布疹

我知道這類高效保濕產品(通常是凝凍凝膠)讓人感覺既清爽又有保濕到

卻蠻少人想過 當臉跟屁屁一樣 一直讓皮膚維持在高保濕狀態會出問題

其實真正需要用到高效保濕的時機大概只有醫美完還有乾冷的冬天 吧

: 麻煩大家給我意見
: 是不是漏掉甚麼必要的程序?
: 或是保養品的選擇
: 謝謝!!

文中似乎沒提到防曬

有打雷射相信醫生或護士應該有告訴你要防曬 吧？

如果真的沒有擦防曬 以後也不打算擦防曬的話

卸妝產品也可以省了 避免過度清潔

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