膠原蛋白大車拼 - 保養

最近膠原蛋白好像很夯，我也來湊一腳好了XDDDDDD

把我吃過的膠原蛋白從內容、含量、價格列出一下(主要以粉狀膠原蛋白為主)

為何以粉狀為主呢？因為只要多了水就會產生很多問題

首先保存不易勢必添加防腐劑，體積增加除了運費成本提升又產生更多的垃圾

在加上化學分析的朋友檢測過後，也差不多---->這是重點

(張麗卿也說洗顏粉配方不錯，但消費者嫌使用麻煩，所以還是以乳狀為主
想想看這顆地球就是因為有了水而變得這麼複雜…好像越扯越遠了)

所以我不花重金買膠原飲，自己沖泡不就是膠原飲

以下中唯一有水的是果凍狀，是別人送的才吃到

先說明，價格都是以原價為主，水貨固然便宜，但也有其風險，以台灣售價為主
折扣可遇不可求，所以都先以原價計價
添加物部分，黃色是我覺得加分的，紅色是扣分的(純個人喜好，勿戰)
(糊精對我來說就是澱粉，所以不愛。除了有幫助膠原合成的，對我來說都是噱頭，無視)

品牌 | 量/天 | 膠原蛋白/天 | 來源 | 價格/天數 | 口味
---------|-----------|---------------|---------|------------|--------------
| 7g(一湯匙)| 5000mg | 魚 | 1290/28 | 配水喝沒感覺 明治
明治 |-----------------------------------------------------------------
|添加物:麥芽糊精、植物油、維生素C、葡萄糖胺、L-精胺酸、香料、黏稠劑、
|乳化劑
---------|-----------|---------------|---------|------------|--------------
Fancl(DX)| 6粒 | 900mg | 魚 | 1150/30 | 配水吞沒感覺
紅色包裝 |-----------------------------------------------------------------
|添加物:蘋果多酚提取物，其它日文看不懂(此為新版，舊版來源為豬)
---------|-----------|---------------|---------|------------|--------------
DHC | 5粒 | 1750mg | 魚 | 520/30 | 配水吞沒感覺
|-----------------------------------------------------------------
|添加物:維他命B1、B2等營養素，其它日文看不懂
---------|-----------|---------------|---------|------------|--------------
三得利 | 1包 | 5000mg | 豬 | 1830/30 | 奶味= ="
蜜露珂娜 |-----------------------------------------------------------------
|添加物:糊精、牛奶鈣、奶粉、乳酸菌、乳清粉、維生素C
---------|-----------|---------------|---------|------------|--------------
i-kirei | 2條 | 3000mg | 魚 | 499/5 | 葡萄口味
膠原C |-----------------------------------------------------------------
美妍凍 |添加物:水、砂糖、葡萄濃縮汁、海藻膠、檸檬酸、天然葡萄香料、維生素C 、
|葡萄萃取、葡萄皮萃取、維生素E 、紅藻萃取、蔗糖素
---------|-----------|---------------|---------|------------|--------------
白蘭氏 | 1包 | 5000mg | ? | 990/15 | 水果櫻桃味
美原素 |-----------------------------------------------------------------
|添加物: 麥芽糊精、針葉櫻桃粉、香料、綠茶萃取物、玄米萃取物、蔗糖素
---------|-----------|---------------|---------|------------|--------------
好市多的 | 10g(一匙) | 10000mg | 牛 | 489/25 | 配水喝沒感覺
|-----------------------------------------------------------------
|添加物:無
---------|-----------|---------------|---------|------------|--------------
美之選 | 2包 | 5000mg | 魚(新田)| 680/10 | 覆盆莓口味
膠原含鐵 |-----------------------------------------------------------------
|添加物:乳鐵蛋白、鐵、維生素C、天然濃縮果汁、糊精、砂糖
---------|-----------|---------------|---------|------------|--------------
睿鼎 | 5g(一匙) | 5000mg | 魚(新田)| 600/30 | 配水喝沒感覺
膠原蛋白 |--------------------------------------------------------------
|添加物:無
---------|-----------|---------------|---------|------------|--------------
AngelLala| 8g(一匙半)| 6000mg |深海魚鱗*| 690/15 | 奶味= ="
膠原蛋白 |--------------------------------------------------------------
|添加物:鮭魚子核酸、維生素C、乳酸菌、珍珠粉、牛奶鈣、乳清粉、糊精、奶粉
---------|-----------|---------------|---------|------------|--------------
*根據我之前做的功課，魚來原主要有魚皮和魚鱗，魚鱗主要來自於淡水魚(大又好剝)
由於深海魚沒啥魚鱗，所以是以魚皮為主，所以對此深海魚鱗先保留。
(不過這家真的常打折扣，換算下來好便宜，但我真的不愛奶味QQ)

Q: 真的有效嗎？
A:當初(25歲)吃膠原蛋白是想要豐胸(羞~)，但由於封印太過強大，所以決定封胸了QQ
現在已經過30了，這方面我不會再期待…..所以看其他方面
皮膚--臉的話應該算不錯，平常不化妝，連防曬也懶得上(但還是強烈建議擦防曬)
但我覺得沒啥毛孔，陪朋友去做美容，連美容師都誇我皮膚好(不做生意了唷= =")
路上的直銷和我對話，她們也不說不太出缺點(爽~~~~~)
會被誤認為是大學生(只是高中時是被誤認為老師= =)
我是不知道吃膠原蛋白有沒有效，但屁股有好好摸>//////<
頭髮和指甲-是有長得比較快，這點是我最看得出來的
關節-或許我還年輕沒有差，但我家長輩說有差。

Q: 經期有亂掉嗎？
A: 說到經期，這是我唯一覺得課本很神奇的地方
“天阿~~~課本好可怕!!!!真的是28天，一次來5天!!!!"
我的經期超準時的，而且準時到爆炸，經痛為何物都不知= =
(曾經看過女生經痛躺在地上不動，看起來就好痛)
年輕不懂事還會在生理期吃冰，也沒事
吃膠原蛋白沒有讓我的經期亂掉，但不保證所有人都和我一樣
不管任何東西，只要造成不適就要先暫停觀察
有問題也要問醫生，版友不是專業的，出了事情也不能負責

Q: 甚麼時候吃?
A: 現在很多廠商都說甚麼高吸收配分，但我還是堅持空腹吃
理論上睡前吃是最好，但怕水腫，所以都是早上吃
(上班SOP：打卡，開機，膠原蛋白一杯，吃早餐看新聞，就可以摸魚半小時)
還會再配一顆綜合維他命，維他命C可以幫助膠原合成

Q: 那有必要吃嗎?那有推薦哪家嗎?
A: 這要問施主您自己~如之前所說，會吃是因為想豐胸，
但沒有達到效果，為何要繼續吃?
來出賣一下我阿姨(希望不要被發現)http://ppt.cc/WLQj
她沒做過醫美，這張照片也沒有化妝，更沒有PS
我說她年齡有6開頭有人相信嗎!!!!
而且她以前不是長這個樣子的阿(這放上來被發現真的會出人命)
才知道六年前開始吃膠原蛋白還有葡萄籽
她的保養竟然也只是花水+膠原蛋白粉擦擦就結束了
也不要覺得她過得很養身，她一餐可以吃下一整隻雞
螃蟹季一餐可以吃五隻大閘蟹(她說這才是人生= =")
導致她身邊的朋友趨之若鶩，所以我也跟著吃

我把膠原蛋白視為體內的保養(預防勝於治療)
覺得不要太鐵齒，年輕怎樣吃都不會胖，現在......不提也罷
身體是真的很誠實的，年輕真好
但效果就像SK2一樣，不使用效果會消失(畢竟膠原天天流失)
所以要吃的話建議吃長期，這長期的前提下，
要評估入不入的了口------>吃不下口再好也沒用
量有沒有吃夠------------>不夠的話不如不吃(之前雞掰哥說一天5g，不知是不是真的)
會不會對經濟造成負擔---->這是長期開支，不要像我朋友為了追求美麗
買SK2買到變卡奴，最後生不如死，請先顧好基本生活

買衛生棉就已經夠麻煩了，要看有沒有翅膀，有沒有香味，材質也有分
如衛生棉一樣，沒有特殊推薦哪個牌子，有要吃的依自己喜好還有能力決定吧~

--