臀部... - 美體

最近因為要忙著趕專題
ㄧ直坐在電腦前面
才兩天而已
我都覺得屁股大ㄧ圈= =



連續兩天都騎單車(1.5小時>
今天也去跑步 <30分鐘>
回到家還是又得坐著做專題
臀部好痛又不舒服真

噢..有沒有什麼方法讓屁屁舒緩及雕塑的方法呢?

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