臉上常常會冒出痘痘來怎麼辦? - beauty
By Adele
at 2006-01-17T00:00
臉上常常會冒出痘痘來怎麼辦?臉上常常會冒出痘痘來怎麼辦?
臉上常常會冒出痘痘來怎麼辦?臉上常常會冒出痘痘來怎麼辦?
我以前也曾經長過很多痘痘喔！！！但只要在日常生活中，用對正確的方式保養和生活，並且養成習慣，就可以很輕鬆的跟痘痘說BYE BYE囉！！！所以想要消除痘痘一定要從很多小地方做起，也要注意一些生活上的小細節喔！！！ 舉例來說，洗臉是保養抗痘中最重要的一環，一定要選擇適合自己的洗面乳，有痘痘的皮膚，可以選一些抗痘且質地溫和的洗面乳，最好不要含有皂鹼，才不會傷害到皮膚。除此之外，一定要把洗面乳放在手中搓揉，把泡沬弄到很細才能拿來洗臉喔！！！還有囉！！！最好不要常用熱水洗臉，這樣子很容易造成皮膚會喔！！！而且因為皮膚的毛孔會因為熱而張開，很容易就會造成毛孔粗大！！！也很容易因為毛孔太過粗大，而造成更多的汙洉推積，形成老舊角質，如果在此時，又沒有做好清潔的動作，就會造成粉刺和痘痘的喔！！！ 所以洗臉應要用溫水洗臉，洗完臉後，最好可以再用冷水沖一次，讓毛孔收縮，回到原狀，洗臉的次數也不能過多，一天最多三次，洗太多次皮膚會變乾，而臉部的皮膚，也會一直以為很乾，就又再次分泌油脂，反而會讓長痘痘或出油的情況更嚴重。洗完臉後，可以用有收縮毛孔與保濕效果的化妝水輕輕拍打在臉上。你也可以把化妝水冰在冰箱，那樣就是最簡單的收斂水了喔！！！也別忘了，在這些保養程序後，一定要擦上乳液鎖水喔！！！如果有痘痘的話，就不要選太滋潤的乳液，或是太油的也不行喔！！！這樣皮膚會負擔不了，反而痘痘又會長更多囉！！！ 我還可以推薦你用菜瓜水喔！！！真的是便宜又好用喔！！！我記得自己，第一看到菜瓜水時，當下第一個反應, 怎麼長的好像阿嬤時代在使用的產品呀！！！但心想價錢這麼便宜，才不到一百塊，又標榜著天然的成份！！！於是，決定買來試用看看！！！我的肌膚是屬於敏感性，很容易長痘痘，而且還很缺水，用了菜瓜水，有鎮定的效果，也很保濕。由其是在敷完深層面膜或者是拔完粉刺和擠完痘痘後，把菜瓜水加上面膜紙拿來濕敷，臉上紅紅腫腫的情況馬上就有大大的改善囉！！！敷完後，臉會變的超水嫩，超明亮的喔！！！^^！！！ 尤其菜瓜水冰過效果更好，但是別忘記了，敷完後要記的擦上保濕產品或者乳液，才能把水分鎖住喔！！！我媽媽都會自己在家裡的院子種絲瓜，然後再自己DIY做菜瓜水喔！！！如果你有晒過太陽，臉紅紅的，也可以把菜瓜水敷在臉上，紅腫的症狀就會減少了喔！！！菜瓜水收歛的效果超好的喔！！！ 如果你的痘痘已經形成痘疤的話，可以靠一些平日的保養，讓痘痘漸漸消失囉！！！你可以試著敷美白面膜，在這之前要先做好去角質的工作，這樣有助於改善皮膚暗沉，也能讓皮膚更容易吸收到面膜裡的精華液喔！！！另外，有痘疤的話，你可以擦維他命E，超有效的。一瓶大約二百多塊！！！你可以在藥妝店（康士美或是屈臣士都是）買膠囊式的維他命E，把他剝開後塗在疤上面，或是買整罐維他命E油也行，我臉上的痘疤都是用這個弄掉的。或是也可以使用除疤藥膏～喜療妥，但它有抗凝血效果．因此，使用上要先問過醫師或藥劑師，它分凝膠和乳霜狀的，效果還不錯。一瓶不到兩百塊，可以擦很久。 另外，平時在家時，可以在有痘痘的地方，貼上透氣膠帶，你也可以買痘痘貼來貼，要一顆一顆貼，這樣才不會因為不小心去摸到痘痘時而又造成細菌感染，讓痘痘的狀況更惡化。長痘痘的話，最好不要去擠，因為這樣很容易因為沒有清理乾淨，而造成痘疤。我建議你，可以在貼痘痘貼之前，先擦上面素力達母，讓皮膚的表皮緊縮，這樣痘痘裡的膿就會受不了，而全部跑出來了喔！！！這招對果不肯冒出頭的痘痘也很有效的喔！！！也別忘了一定要擦完後貼上痘痘貼囉！！！就這樣一直擦面素力達母和貼痘痘貼到好了為止，才不會留下疤痕喔！！！大約二三天就會好了喔！！！ 疤痕如果時間較久，要讓他消失的時間也就增長，需要花費更多的時間，天天擦除疤的產品，自然也會消失不見喔！ 如果想要消除一些長在背上或是胸前的的痘痘，你可以買綠豆粉加水敷在背上，很有效的，每三天敷一次，痘痘的問題，很快就會改善了，很快就會恢復美背囉！！！而且這樣做去角質的效果也很讚喔！試試看吧！！！ 建議你也可以去寶雅或是名佳美，在那裡的資生堂專櫃，在櫃前都會放一組消炎水，很有名喔！！！他叫做資生堂豔容露，一瓶才八十塊，他消炎的效果很好，是很久的產品了，我還曾在日本雜誌看到他的介紹喔！！！我都是拔完粉刺或痘痘就敷，超有效的喔！！！敷完後，臉會變的白白的，痘痘或是粉刺的狀況都會有所改善喔！！！不過一定要再擦上乳液，才能鎖住水份保濕喔！！！現在曼秀雷敦的藥用化妝水也很好用喔！！！對於有痘痘或是粉刺的肌膚都很有幫助的喔！！！ 另外，抗痘方面，體內的調養也很重要，最好不要太晚睡，10點到12點是身體最需要休息的時間，一定要讓自己可以充分的休息，睡個好覺。吃的方面，我有一個小祕方，你可以去中藥行，買一種叫做左秋香的藥草，把他加水煮，像煮紅茶包一樣，然後再加上一些冰糖，他可以降火氣，對消痘痘也很有效。不過，這一定要在飯後喝，生理前快來時，和生理期期間，最好都不要喝喔！！！這是我去看中醫時，中醫給的藥方，很適合因為常熬夜而長痘痘的人喔！！！ 參考資料我的戰痘經驗
宿便囤積在腸子內時,其毒素會被小腸當作養分吸收,被運送到肝臟,
這些毒素會使肝臟機能衰弱,
對血液和內分泌系統及新陳代謝,引起不良的影響,
而引起肥胖症.皮膚偏黃.偏黑.長痘痘..等及各式的慢性病….
塑身.體內環保最佳飲品~窈窕茶~
味道甘純.好喝,重點是不用花大錢.
長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔！
有了這個秘密武器就不用怕了!! (20天份只要360元)
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慈!妳到底發生了什麼事,難道妳要放棄了嗎.....為什麼都不願跟我聯絡
勤洗臉
不吃油炸的、零食...
每天喝一杯加了些檸檬汁的水(不要太濃,清淡就好) －－－＞很有效！
每天按時睡覺
1. 勤於清洗：每天至少用溫水以及非刺激性肥皂洗臉清潔二至三次。清除皮膚上多餘油脂、灰塵和皮屑。 2. 充足而規律的睡眠：因為熬夜與心理壓力會使生理時鐘受到干擾和造成體內內分泌的改變，這經常是長痘痘的導火線。 3. 患病時期盡量避免使用化妝品：尤其粉底與油質保養品，因為它們容易造成粉塵及油脂積存於毛孔內，而無法適度排除，造成白頭與黑頭粉刺或毛囊發炎紅腫。 4. 切忌自己擠壓病灶：自行擠壓常因手法不當及雙手不潔而使膿皰向真皮層內散開，病灶變得嚴重發炎、擴大，最後常留下永不磨滅的疤痕。 5. 注意飲食：巧克力、咖啡、花生等高熱量的食品，以及辛辣、油炸的飲食應儘量避免，並多吃些新鮮的蔬菜、水果。此外，均衡的飲食有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。 6. 盡量不要曬太陽：有的人以為將臉曬黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會讓青春痘更惡化 ! 倘若平時的清潔保養，仍然無法抑制青春痘的產生及惡化，尋求專業的皮膚科醫師協助是必要的。醫師的治療包括清除呼之欲出的粉刺、局部外用藥膏及內服藥物。治療之方法有下列數種：1.局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物通常具有乾燥或脫皮的效果及刺激性，不宜塗抹太厚；某些藥物更具有光過敏性，因此僅限於夜間使用。2.傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成。3.局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的副腎皮質類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果。4.口服維他命A酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，一般治療期間為四到六個月，病人應完全配合皮膚科醫師的指示服藥，且育齡婦女需使用時，更要嚴格避孕。請讀者一定要注意每個人膚質不同所需的治療也不相同。醫師也會依據病灶嚴重程度給予不同的治療。由最溫和的治療開始以及漸進的方式，如此可以有效控制青春痘並且避免副作用產生。青春痘雖然不是嚴重的疾病，但卻相當惱人。現今新的藥物和療法，也逐年增加。在皮膚科醫師指示下，採取安全、循序漸進的治療並持之以恆，才是最佳的方法。http://www.shutien.org.tw/0349_003.
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