beauty臉上長黑斑除了常曬太陽還有什麼原因造成 - beautyWilliam · 2012-01-25Table of ContentsPostCommentsRelated Posts臉上長黑斑除了常曬太陽還有什麼原因造成，如果因為就業的因素無法避免曬太陽要如何減少黑斑的產生，請教一下，謝謝。beautyAll CommentsSierra Rose2012-01-28常見的黑斑種類 1.肝斑•常見在中年女性•與荷爾蒙相關•生產後與使用避孕藥會惡化•曬太陽也會惡化•雷射治療效果較差•多用藥物治療2.雀斑 •年輕女性、青少年女性常見•常在兩側臉頰與鼻子以及額頭處較多•日曬以後會更加嚴重•需要積極防曬與配合美白及雷射治療3.曬斑 •棕色大小不一的色素斑，常見在臉上手上等日曬部位•30歲以上常見，隨年齡增加而變多•需要積極防曬•可用果酸換膚、雷射、脈衝光治療4.顴骨母斑 •顴骨母斑，就是長在顴骨處的母斑 •色素屬於較深的真皮層色素•好發於東方人的20~40歲之間的女性。•使用真皮的色素斑雷射治療5.老人斑 •稍微突起的的常為褐色或是黑色的黑斑。•中老年人常見，常常出現在臉上與手上。•需要防曬以免復發黑斑形成的原因：1.紫外線 2.荷爾蒙影響理期前兩星期的「黃體期」最易長黑斑，要小心黑斑的產生也跟女性賀爾蒙有關。3.壓力，導致內分泌失調 壓力阻礙新陳代謝，導致內分泌失調人一旦有壓力，自律神經就會失調，血液循環也會惡化。於是肌膚的新陳代謝遲緩，麥拉寧色素於是沈澱而形成黑斑。長期的壓力和睡眠不足、暴飲暴食都會使皮脂分泌失控，肌膚比平常油膩，反而容易粗糙，痘子就跑出來了，發炎後的色素沈澱便形成黑斑。4.不當化妝品 ，導致黑色素的沉澱 使用了不適合自己的化妝品，結果在不知不覺中引起過敏。如果持續使用，會造成色素沈澱，長出黑斑。5.飲食 大量攝取柑橘類水果及感光性蔬菜如香菜、芹菜後 又照射到太陽 更容易形成 黑斑 。咖啡因也會刺激麥拉寧色素生長，請勿食用過多。6.過度去角質跟過度刷搓洗臉部 磨砂膏和去角質面膜有時會傷害肌膚，使色素沈澱，長出黑斑。7.內臟器官的功能障礙： 肝與腎一旦惡化，抑黑斑形成的副腎上腺素就會減少。如何減少及預防黑斑的產生 一 預防紫外線照射：想預防黑斑的產生，最好的方法就是不要曬到太陽。第一要務就是要徹底隔絕紫外線。曬得到太陽的地方一定要記得戴帽子或撐傘。外出時要確實塗上防曬用品或粉底。從事戶外運動時，由於會大量流汗，因此要勤著塗隔絕UV的乳液或化妝品。二 適度使用美白化妝品：多使用美白產品確實可以有效預防黑斑形成，特別在意黑斑的人，更可以養成在早晚保養中使用這類產品的習慣。父母或家人中有人有黑斑的話，遺傳的可能性就很高，務必特別注意。美白產品是用來預防和淡化黑斑的，不能因塗了這些用品，就肆無忌憚大曬太陽 三 簡易室內運動，消除壓力：簡單的運動可以消除壓力。運動不但可以變換心情，還可以促進血液循環，活化肌膚的新陳代謝，預防黑斑的產生。 一旦壓力解除，賀爾蒙分泌就不會失調。但是建議你最好避免會照射到紫外線的戶外運動，改以游泳或有氧舞蹈、瑜伽等來代替。四充足的睡眠睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果預防黑斑的食品： 一 豆腐： 豆腐中含有豐富的營養成分，其中的維他命B2可以有效促進體內脂肪代謝，適度保持肌膚的滋潤，是每天不可或缺的營養。另外，豆腐中還含有製造肌膚細胞的植物性蛋白質、促進肌膚血色的鐵質，以及促進排便順暢的食物纖維。 二 雞胸肉：膠原是皮膚組織中，能夠發揮重要作用的一種蛋白質。可以保持皮膚中的水分，補充營養，並去除皮膚中的老舊廢物。所以，當膠原不足時，肌膚就會失去滋潤，產生皺紋，不斷老化。動物的皮膚和骨骼中含有豐富的膠原，但較難以攝取，所以，含有豐富優質蛋白質的雞胸肉就值得推薦。能夠同時攝取維他命C，就可以在體內合成膠原。 三 鮪魚罐頭： 鮪魚等魚類脂肪中所含的DHA，可以減少血液中的膽固醇和中性脂肪，有效地淨化血液。並可以有效地促進血液循環，將營養送到肌膚的每個角落，使黯沈的肌膚恢愎亮麗的光彩。除了鮪魚以外，鮭魚、柴魚、沙丁魚、鯖魚等中也含有豐富的DHA。DHA是一種脂肪，和黃綠色蔬菜同時攝取，可以提高營養的吸收率。 圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC06588235/o/1012012506... Valerie2012-01-26推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站食安問題 嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作雅虎關鍵字搜尋:[ 暖暖純手作 ] 網址: www.黑糖薑母茶.com 純手工，黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，薑茶，純手工黑糖薑母茶，黑糖，薑母茶，黑糖薑母茶，純手作黑糖薑母茶，薑母，黑糖薑母茶-薑母茶-黑糖-黑糖薑母茶-黑糖薑母茶-薑母茶-黑糖-黑糖薑母茶-黑糖薑母茶-薑母.......推...加油!加油!雅虎搜尋 [ YES貸款 ]，Edith2012-01-28曬斑形成我覺得跟年紀也有點關係~!我以前都不太防曬的~!也不會有曬斑~!現在這幾年也是一直跑斑出來~!知道一個淡斑產品~!用吃的~!真的非常有效~!美妍姬~!這是我朋友介紹給我的~!她是在網路上也是看到評價很好~!買來效果真的是不錯~!像她也是臉上有曬斑~!越曬越多~!就買來吃~!才吃2個多月就很明顯淡了好多~!我是最近買的~!前陣子好缺貨~!現在每天吃比較明顯就是皮膚真的比較好~!裡面是添加膠原蛋白&鼓胱甘肽~!還有些美顏成分~!我看我朋友2個多月斑就淡了好多~!我還是在持續努力當中~!妳可以上網找看看~!這評價很不錯的~!妳可以試試~!在GOMY購物中心有團購價!蠻便宜的~Damian2012-01-25對於自己的臉部美白與斑點問題這組淡斑淨白精華霜＆傳明酸熊果素美白精華露 超棒的我之前皮膚很多斑斑點點而且又很暗沉 每天都不太想要照鏡子經過這兩個產品的加持 現在超差多 斑少很多 皮膚也變很亮很有白淨我朋友都跟我說我的臉跟以前差很多 膚質變好很多我的用法是在化妝水後 在局部斑點部位擦上傳明酸熊果素美白精華露再全臉擦上淡斑淨白精華霜我在這裡買的http://alturl.com/WoAjARelated Posts飛梭雷射退紅!臉部保養、眼皮上的皺紋保暖衛生衣冬天想送父親，有好的建議的牌子嗎私處外面破皮保暖褲有比較不悶的嗎?
· 2012-01-25 · 2012-01-25 · 2012-01-25 · 2012-01-25
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1.肝斑
•常見在中年女性
•與荷爾蒙相關
•生產後與使用避孕藥會惡化
•曬太陽也會惡化
•雷射治療效果較差
•多用藥物治療
2.雀斑
•年輕女性、青少年女性常見
•常在兩側臉頰與鼻子以及額頭處較多
•日曬以後會更加嚴重
•需要積極防曬與配合美白及雷射治療
3.曬斑
•棕色大小不一的色素斑，常見在臉上手上等日曬部位
•30歲以上常見，隨年齡增加而變多
•需要積極防曬
•可用果酸換膚、雷射、脈衝光治療
4.顴骨母斑
•顴骨母斑，就是長在顴骨處的母斑
•色素屬於較深的真皮層色素
•好發於東方人的20~40歲之間的女性。
•使用真皮的色素斑雷射治療
5.老人斑
•稍微突起的的常為褐色或是黑色的黑斑。
•中老年人常見，常常出現在臉上與手上。
•需要防曬以免復發
黑斑形成的原因：
1.紫外線
2.荷爾蒙影響
理期前兩星期的「黃體期」最易長黑斑，要小心黑斑的產生也跟女性賀爾蒙有關。
3.壓力，導致內分泌失調
壓力阻礙新陳代謝，導致內分泌失調人一旦有壓力，自律神經就會失調，血液循環也會惡化。於是肌膚的新陳代謝遲緩，麥拉寧色素於是沈澱而形成黑斑。
長期的壓力和睡眠不足、暴飲暴食都會使皮脂分泌失控，肌膚比平常油膩，反而容易粗糙，痘子就跑出來了，發炎後的色素沈澱便形成黑斑。
4.不當化妝品 ，導致黑色素的沉澱
使用了不適合自己的化妝品，結果在不知不覺中引起過敏。如果持續使用，會造成色素沈澱，長出黑斑。
5.飲食
大量攝取柑橘類水果及感光性蔬菜如香菜、芹菜後 又照射到太陽 更容易形成 黑斑 。咖啡因也會刺激麥拉寧色素生長，請勿食用過多。
6.過度去角質跟過度刷搓洗臉部
磨砂膏和去角質面膜有時會傷害肌膚，使色素沈澱，長出黑斑。
7.內臟器官的功能障礙：
肝與腎一旦惡化，抑黑斑形成的副腎上腺素就會減少。
如何減少及預防黑斑的產生
一 預防紫外線照射：
想預防黑斑的產生，最好的方法就是不要曬到太陽。第一要務就是要徹底隔絕紫外線。曬得到太陽的地方一定要記得戴帽子或撐傘。外出時要確實塗上防曬用品或粉底。從事戶外運動時，由於會大量流汗，因此要勤著塗隔絕UV
的乳液或化妝品。
二 適度使用美白化妝品：
多使用美白產品確實可以有效預防黑斑形成，特別在意黑斑的人，更可以養成在早晚保養中使用這類產品的習慣。父母或家人中有人有黑斑的話，遺傳的可能性就很高，務必特別注意。美白產品是用來預防和淡化黑斑的，不能因
塗了這些用品，就肆無忌憚大曬太陽
三 簡易室內運動，消除壓力：
簡單的運動可以消除壓力。運動不但可以變換心情，還可以促進血液循環，活化肌膚的新陳代謝，預防黑斑的產生。 一旦壓力解除，賀爾蒙分泌就不會失調。但是建議你最好避免會照射到紫外線的戶外運動，改以游泳或有氧舞蹈、瑜伽等來代替。
四充足的睡眠
睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果
預防黑斑的食品：
一 豆腐：
豆腐中含有豐富的營養成分，其中的維他命B2可以有效促進體內脂肪代謝，適度保持肌膚的滋潤，是每天不可或缺的營養。另外，豆腐
中還含有製造肌膚細胞的植物性蛋白質、促進肌膚血色的鐵質，以及促進排便順暢的食物纖維。
二 雞胸肉：
膠原是皮膚組織中，能夠發揮重要作用的一種蛋白質。可以保持皮膚中的水分，補充營養，並去除皮膚中的老舊廢物。所以，當膠原不足
時，肌膚就會失去滋潤，產生皺紋，不斷老化。動物的皮膚和骨骼中含有豐富的膠原，但較難以攝取，所以，含有豐富優質蛋白質的雞胸肉就值得推薦。能夠同時攝取維他命C，就可以在體內合成膠原。
三 鮪魚罐頭：
鮪魚等魚類脂肪中所含的DHA，可以減少血液中的膽固醇和中性脂肪，有效地淨化血液。並可以有效地促進血液循環，將營養送到肌膚的每個角落，使黯沈的肌膚恢愎亮麗的光彩。除了鮪魚以外，鮭魚、柴魚、沙丁魚、鯖魚等中也含有豐富的DHA。DHA是一種脂肪，和黃綠色蔬菜同時攝取，可以提高營養的吸收率。
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我以前都不太防曬的~!
也不會有曬斑~!
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我之前皮膚很多斑斑點點而且又很暗沉 每天都不太想要照鏡子
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我的用法是在化妝水後 在局部斑點部位擦上傳明酸熊果素美白精華露
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