臉要怎麼才能瘦!? - beauty
By Rae
at 2006-01-07T00:00
想要瘦臉要怎麼瘦阿...
臉都元元的
覺得太胖了
如何瘦臉..
(怎樣按摩臉!?我不要擦藥的..)
我可以推薦你使用克蘭詩<超>V型緊容霜，小S代言的，聽說效果還不錯。會讓你的臉變的緊實有彈性。價格約在一千多塊左右！！！但基本上瘦臉霜的緊實效果居大，需要搭配臉部運動。像是抬下巴之類的運動。或是按摩臉部，方向要由下往上。這樣效果看得見喔！而且動作也一定要輕，才不會造成皺紋的生成喔！！！但基本上，這些產品都是輔助產品，功能是幫助按摩順利與皮膚緊實。要讓臉變小，多靠一些運動比較好！！再告訴你一些很不錯的瘦臉小妙方喔！！！我有幾個瘦臉的方法給你參考^^方法1.利用張開嘴巴，嘴型像「啊！」，保持五秒，來回約十次左右。 方法2.利用小S所說的ㄚ一ㄟㄡㄨ，使兩頰肉肉可以運動。 方法3.利用漱口的方式漱口好幾十次，也可以瘦臉喔 方法4.利用自己的雙手創造美好的臉，精巧的手，以中指和無名指按摩其肥肉，塑造更小的臉！ 方法5.常常喝綠茶排除水分，使臉部不會那麼水腫。 方法6.少吃重口味的東西，太鹹太甜或是太辣都不行，口味輕淡些。 方法7.睡前三個小時不宜喝水。 方法8.利用髮型或化妝來突顯小臉。 方法9.吸氣同時將嘴巴張大，儘量向縱，橫方向張大~嘴巴恢復原狀時，慢慢吐氣，將嘴嘟起來，儘量向前突; 然後，使嘴巴向兩側擴張.來回做 5-10 次。 效果：可使嘴部肌肉伸展， 運動，消除附近多餘的贅肉。 方法10.將摩擦生熟的雙手貼於臉頰上，然後從鼻翼、眉間、額頭、眼尾、口角，回至鼻翼，輕地來回的做畫圈按摩~空閒時，可反覆多做數次。參考資料自己保養經驗！！！
日本急瘦十三招大公開 1. 毛巾減肥法 這個可是超簡單的方法，相信各位姊妹一定會使用。只要將毛巾折好，放在頭上走路，就能夠變瘦，簡單容易吧？？走路時記得不要讓毛巾掉下來，因為這樣能讓妳緊張，帶來壓力，脂肪就能夠分解囉 2. 塗護脣膏減肥法 在吃飯前的兩三分鐘塗一塗，從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗下去。美次吃飯前塗個兩三次就能夠降低食慾，這個方式應該有效，只是如果跟別人一起吃飯，大家一定會被妳嚇得吃不下飯唷！ 3. 紅色內褲減肥法 紅色可促進血液循環，穿上去感覺熱熱的，還可以預防冰冷、減輕生理痛呢，只要是紅色都可以！ 4. 戴出汗的面罩減肥法 在洗澡的時候戴一頂會出汗的面罩，只要5-7分鐘，馬上就給他流粉多的汗呢！大臉馬上就變小臉啦！ 5. 看催眠書減肥法 這是專門針對減肥所出的圖畫書。可以從文字跟圖片中得到自我催眠，食慾就會慢慢變小囉！學校課本很多屬於這類！ 6. 減肥戒指減肥法 還在用膠帶纏手減肥嗎？那你可真是落伍啦，現在可不用這麼複雜，只要戴個小小的戒指，它可就醫樣的有交代的功效喔，隨時提醒你在減肥，簡單又方便的唄！ 7. 穿襪子減肥法 這個可是要同時穿上4雙襪子才行唷！先穿絲質的五指襪、再穿棉質五指襪、普通絲襪、普通棉質襪。要照這個順序穿才行的呢！快把這四個步驟記起來，別忘了噴點除腳臭液！ 8. 夾洗衣夾減肥法 這得要用洗衣夾夾住手指、可以刺激穴道來達到瘦身效果。先夾在中指的第一個關節和第二個關節處，再來夾在大拇指和食指中間。夾的過程當然保證會痛囉！ 9. 敷冰枕減肥法 用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一個地方冰15分鐘左右，這樣可以促進血液循環以及減少皮下脂肪。不過可別冰過頭了~那可是會受凍傷的！ 10. 喝嬰兒奶粉減肥法 好喝、便宜、方便又營養。可以用嬰兒奶粉來代替晚餐，一個月至少可以瘦3公斤喔！ 11.牙刷刷出好身材 有個美國人試過，在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以收降低食欲之效，因為過厚的舌苔會令味覺神經減弱，要吃很多纔可把吃食物的訊息傳至大腦，這纔會發出飽的訊息，所以擦走過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。 12.巧克力減脂 營養師提醒減肥先要戒甜，巧克力更是頭號敵人，不過有食物學家就說巧克力中的主要成分可可，可以帶給你味覺上的滿足感，每餐前吃一小塊純味巧克力，特別是外出進餐容易吃過量的日子，可預先吃一片，到餐桌前就自然沒有胃口了。13.減肥減到一肚氣 又是日本怪招，每日早、午餐可以維持原本的食量，晚上以一罐低卡可樂代替，以可樂中的碳酸氣裹腹，肚子裡的氣令你有飽肚感，這樣便可不用捱餓而又收節食之效。
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書上或網路上都是談的是新娘的皮膚保養可是很少提到新郎應該怎麼做?
