臉部保養清潔 - beauty

By Quintina
at 2007-09-03T00:00

Table of Contents

要怎麼保養臉部？？
粉刺　痘痘　等等之類等問題
令我相當懊惱！！！
給我一些好的建議及方式吧

All Comments

By Wallis
at 2007-09-05T04:08

◎何謂粉刺：
由於皮脂腺功能旺盛分泌增加，加上角質代謝異常，死細菌會積存在毛孔內，使得油脂、污垢、老化的角質阻塞毛囊的開口，因而形成塊狀，就是我們所稱的粉刺。粉刺是長成青春痘前的一個過程，粉刺形成後若再細菌感染，就是青春痘了。
◎粉刺形成的原因：
1.皮脂腺分泌旺盛（肌膚濕黏容易沾染灰塵與不潔物質）
2.清潔不徹底（卸妝、清潔不當導致毛囊阻塞）
3.遺傳（跟遺傳基因有關）
4.熬夜（體內的內分泌與交感神經系統得不到休息而發生變動，影響皮脂腺分泌異常）
5.氣候（濕與熱促使皮脂腺分泌增加）
6.其它（包括使用避孕藥、過敏、緊張及吃過多垃圾食物）。
◎常見的粉刺類型：
1.『黑頭粉刺』是指面皰的頭尖變黑露出皮膚表層，若是擠壓，變黑的黃白色粉刺便會出來。
2.『白頭粉刺』是毛口被變厚的角質塞住，面皰被包裹在裡面，不會有黑頭粉刺的黑色素沈澱，所以稱為白頭粉刺（閉口式粉刺）。
◎粉刺的處理方法：
1.鼻頭上的黑頭粉刺可以在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，再用清水沖洗乾淨，黑頭粉刺就會清除，毛細孔也會變小。
2.應有充足的睡眠、這可讓皮膚增加抗菌性。
3.改用適當的化粧品，油脂過多的化粧品會增加皮膚負擔，避免使用有羊毛脂、異丙基肉豆蔻油、月桂硫酸鈉的化妝品。
4.女性朋友若有化妝的習慣，必須做好卸妝的工作。
5.千萬不可以擠壓，除非面皰中央已出現黃點，表示面皰已化膿時才可輕輕擠壓，使膿排出。
6.不要用厚粉蓋住粉刺或痘痘，也不要用戰痘貼布或粉刺貼布，只要把粉刺或痘痘部位洗乾淨就可以，再用收斂型化妝水拍打。
7.可以去看醫師。他們會用消毒過的針，將粉刺挑出來清理乾淨，也可以使用維他命A酸來治療。
8.如果你的粉刺很嚴重的話，很可能是因為清潔方面出了問題，建議你應該勤加洗臉，用中性潔膚霜清洗臉部，能保持皮膚毛孔暢通，使面皰粉剌不易形成。建議你可以使用『氨基酸洗面霜』喔!
9.油脂分泌較旺盛的人，毛細孔容易阻塞，可用市面上所販售的粉刺清除面膜來改善這種狀況；在基礎保養方面，則可使用有添加果酸配方的洗面乳或化妝水來改善易長粉刺的膚質。
10.飲食攝取均衡，重視蔬菜、水果的份量，減少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物，多喝水。
◎自我治療小妙方
1.改用適當的化粧品，油脂過多的化粧品會造成皮膚的負擔
2.細讀產品標籤，羊毛脂、異丙基肉豆蔻油、月桂硫酸鈉應避免，和油脂一樣，都會造　成皮膚負擔
3.徹底卸妝
4.化粧品能少用就少用
5.某種避孕藥可能加重粉刺的問題
6.千萬不要擠壓，除非面皰中央出現黃點，即面皰已化膿時可輕輕擠壓，使膿排出，有　利面皰復原
7.消除黑頭粉刺
8.避免日曬
9.把皮膚搓洗乾淨
10.一次只用一種藥物
11.遏止粉刺的蔓延應將藥物塗在粉刺的四周，而非患部所在
12.長期使用過多含碘的食物，將誘發粉刺，例如海產食物、海帶等
◎消除粉刺的妙招
材料：化妝梳、小黃瓜面膜、蘋果酸維他命E，特殊工具
做法：首先在臉上貼上小黃瓜，一邊以按摩的方式軟化乾硬的角質層，接著T字部位敷上蘋果酸，讓它在臉上停留一段時間，發酵後油脂自然會浮出，粉刺也就會的明顯，最後就可以開始擠粉刺的動作了。
知識家的回覆都只是供人參考，大部分的人只是在賺點數，不可以盡信，粉刺的問題最好還是去找皮膚科醫師，才不會越弄越糟留下疤痕。

By Olive
at 2007-09-07T06:09

預防措施如下：
1.每天晚上在洗臉以前，用毛巾熱敷三分鐘。
水蒸氣可以打開毛孔，把所有油脂和灰塵帶到表面上。
2. 使用清潔乳液，不要用肥皂。
3. 在上床前使用面霜或潤膚水。
4. 在夜間，臥房裡最好放一具潤濕機。
5.眼部卸妝的時候，由外眼角向鼻子方向擦拭。
臉上其餘部分卸妝時，必須由下向上擦。
6. 每天至少喝六杯水。身體需要足夠水分，水分可以使皮膚保持滋潤。
7. 睡覺的時候，背部向下(臉朝上正臥)，不要用枕頭。
8. 不要抽菸。
■臉部按摩
1.額頭按摩：用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽穴。
2.眼睛四周按摩：從太陽穴開始，順著眼瞼而下，繞眼眶作五、六圈的按摩。
3.鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子兩邊。
4.面夾按摩：分三處由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太陽穴，都已打圓圈方式仔細按摩。
■損害臉部線條的十四種動作
臉部是由二十四條隨意機構成，
一些不正確的動作會加深臉部皺紋線條，加速皮膚老化。
以下是十四種對臉部有害的動作：
抽煙、用手拖腮、抓搔搓撫臉、挖鼻孔或刷牙縫、咬手指、
拉耳垂或頭髮、咬筆桿、經常張著嘴、咬嘴唇、上揚單邊眉毛、
吹口哨、用吸管喝飲料、蹙眉或噘嘴、臉貼著床枕睡。
此外，一些日常的生活習慣也會影響臉部的線條，
例如不乾淨的頭髮，在大太陽底下瞇著眼睛，進是卻不戴眼鏡等。
■洗臉用弱鹼肥皂
徹底洗臉是美容養顏第一步，而清潔劑則是洗臉不可或缺的東西。
但是面上五花八門的香皂、洗面乳常常讓人不知如何選起。
平常洗臉用若鹼性肥皂即可，它可將臉上的弱酸中和，發揮最好的洗潔力，
洗後再擦點乳液即可防止緊繃達到潤滑效果。
此外應避免使用含特殊成分的肥皂，否則容易弄巧成拙。
■簡易速效敷面髮
敷面能幫助去除污物、收縮毛孔，同時還能保持肌膚柔軟，防止皺紋產生。
以下兩種敷面方法，適合在家裡做，不但簡單，功效也佳。
1.茶葉敷面法：
問題皮膚也很適合此法，因為茶中的單寧酸據又治療和提神效果。
將兩包茶袋放入成開水的碗內，讓它冷卻，然後用茶代輕拍臉部，
五分鐘後重複一遍，再用清水洗淨臉部。
2.牛奶敷面法：
此法對中性和乾性皮膚均具有滋養作用。
將棉花浸入牛奶中，再塗再臉上。大約五分鐘後用清水洗淨。
■自製玫瑰露
玫瑰鮮豔的花瓣是最有效的皮膚保養品之一。
自古以來，玫瑰露一直是仕女們所深愛的神奇美容水。
它對肌膚快速的恢復清爽嫩滑，具有相當獨特的效果。
玫瑰露的做法是，收集大約兩磅的新鮮玫瑰花瓣，洗淨，
將三杯的花瓣放入防熱的燉鍋中，加入剛好蓋住花瓣的清水，
用小火慢慢地主四十五分鐘﹔然後將花瓣撈出留下汁液，
再放入三杯鮮花瓣繼續煮，這一次不用加水﹔
如此反覆地做，直到兩磅花瓣都煮完，然後以粗棉布把花渣過濾，玫瑰露冷凍。
使用時，以脫脂棉蘸取玫瑰露，在面部輕輕拍動，
一分面收縮毛乳，一方面給皮膚補充一定的水分，使皮膚清新、舒服。
■指壓法美麗你的眼睛
眼睛的美容指壓，不但可消除魚尾紋，又可增加眼睛的魅力。
消除魚尾紋ㄉ指壓方法是，
用兩手無名指、中指、食指三個指頭，押在眼角處，
每次壓三至五秒，重複三次。
使眼睛更靈活迷人的指壓方法是，
先從左眼上部開始，用食指往眼角方向依次按壓，每點按壓二至四秒，重複做三次。
上部結束，再換右眼。最後，以左右手的三指一起按壓左右眼角，約十秒左右。
■喝啤酒可使皮膚健美
啤酒是美容食品之一，適量的啤酒，可以促進血液循環，使女性膚色健美鮮明。
同時，啤酒又是一種利尿劑，喝了它，能加速排泄系統的作用，
促進新陳代謝、吸收營養，間接可使容光煥發。

By Jack
at 2007-09-06T09:35

首重卸妝清潔！只有當你毛孔清潔乾淨才有根治痘痘的一天，因為現在外界存在許多髒污灰塵加每天都會出油，日積月壘下來一定會爆發，所以會建議用能清潔代謝毛孔的東西，來做處理！
之前也是很嚴重~~可以瀏覽一下部落格，看完覺得有興趣也可以互相討論，如有需要也可以給點建議！

By Belly
at 2007-09-04T18:56

其實我還滿建議你去做臉部保養的
因為粉刺還是必需由專業的美容師清除比較好
以前我也都是自己用擠的或用妙鼻貼
可是會很痛而且又紅又腫好幾天
所以我覺得不好ㄝ
我最後還是經由知識+的介紹去做了臉部保養
我覺得真的很好
因為除了保養臉部還有肩頸手的按摩
真的很舒服喔!
因為可以護膚又可以放鬆
所以我一做就是快3年了
妳不彷可以試試看
因為我覺得美容師她們人都不錯
重點是不會ㄧ直推銷東西
所以住的近的話你也可以去做保養看看
她們的店在中和景安捷運站附近
這是網址和部落格
去看看吧!!!!!
http://damelle.ewds.noc.tw/%E9%80%99%E6%98%AF%E7%B...
http://tw.myblog.yahoo.com/damelle0112%E9%80%99%E6...
希望能解決妳的問題!!!!!!!!

By Caroline
at 2007-09-05T14:31

我之前也有這些問題
找到好產品很重要
我現在用
"蜜琍莎" 的
"氨基酸洗面乳" 洗的很乾淨又不緊繃
"竹炭泥膜" 每週敷兩次,可清潔毛孔中的深部油脂
用幾次後就發現粉刺不見了
毛孔也縮小
還有他們家的"痘膠"
只要在痘痘處點一點
很快就結疤好了
而且好了也沒痕跡
我極力推薦你用這三個產品就好了
你可上他們的網站
www.milisa.com.tw
"蜜琍莎" 的產品很有效,又便宜ㄡ

By Eden
at 2007-09-06T18:51

您好~
粉刺痘痘最重要的是清潔喔!!
再來就是生活起居要正常多喝水
要快速解決可以參考我的部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!L.5CR5aIHxKGKupYDT0-
希望可以幫到你
其實很多報導及書雜誌都有教...旦最終還是要買產品試用看看才知道ㄚ!!所以還是會有買錯產品的時候!
我敢保證如果你有機會把你的臉臉交給我,4週一定讓你改善喔!
安全又有效^^~

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