臉部做保養? - beauty

By Freda
at 2010-08-29T00:00

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現在高1了....
我的臉部有點噁心....痘痘是沒有很多啦
可是近看我的眼帶 T部分很多顆粒@@?
況且我每天熬夜.....臉部會不會很糙老?
用吃的改善要如何吃呢?
我不太喜歡擦保養品-.-
保養品的話等以後出社會再保養來得急嗎?
如何變白呢?

Tags: beauty

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By Olga
at 2010-08-29T18:41

1.基礎保養搭配按摩助吸收：

要美白應先做好保濕，當肌膚水嫩，膚質自然透亮。另外，訴求添加草本、精油等成分為肌膚紓壓的情緒美白風成趨勢，擦基礎保養品時可搭配深呼吸及按摩幫助減壓、放鬆，活化循環並加強保養成分吸收，漸進改善因情緒壓力、疲累等造成的暗沉、斑點。可先以化妝水加面膜紙濕敷全臉，提高角質層含水量，幫助後續美白成分吸收。
提高代謝改善暗沉更透亮
肌膚正常代謝周期為28天，但因污染及壓力等因素使代謝力變差，代謝周期相對變長而使暗沉明顯。除了定期去角質，也可天天用美白按摩霜幫助循環代謝。按摩霜質地通常偏滑順，較不易過度拉扯肌膚，若用一般面霜，建議選質地滋潤且較滑順的。油性肌夏天用若太油膩，可加適量化妝水稀釋增加清爽度。
2.定期去角質肌膚除舊佈新：
夏季因油脂分泌旺盛，老廢角質更易囤積，使膚質顯得粗糙暗沉。沒做好去角質除了會阻礙保養品吸收，也可能堵塞毛孔造成粉刺等問題。油性肌每周2次，乾性及敏感肌每周1次，混和肌T字部位可每周2次，其他部位1次。
3.確實防曬抗黑色素光老化：

防曬是美白之本，尤其因環境污染、紫外線傷害日趨嚴重，更需抵禦紫外線造成的黑色素及光老化等傷害。除了挑選適合肌膚防曬系數之防曬品，也須注意得在出門前20分鐘前擦上防曬產品，而每隔4小時補擦一次，確實防曬可讓美白作戰事半功倍。
4..睡眠要充足：
工作壓力、過度疲勞、熬夜睡眠不足會導致肌膚新陳代謝變差，膚色顯得暗沉無光。記得在每晚11點~2點的美容精華時段，早早上床睡個美容覺，讓肌膚自然恢復活力。
5.避免抽煙、喝酒：
抽煙、喝酒會導致肌膚黑色素沉澱。有抽煙、喝酒習慣的美人兒，臉色會看起來比較暗沉、臉頰容易長斑、唇色也會比較黑。隨著年齡增加，會越來越嚴重，到時恐怕擦任何美白保養品都就不回來呢！
6.時時補充水份：
注意水分的補充，可以幫助代謝體內老廢物質，所以喝水可說是最便宜、最簡單的美白方式了。
7.多攝取美白的蔬菜：
如小黃瓜、油菜、秋葵、四季豆、檸檬、花椰菜、草莓、薏仁、高麗菜、蘆筍、苦瓜、地瓜葉、啤酒酵母、青椒、芥菜、筒篙菜、番茄、菠菜．．．等。
美白方法1 .要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
美白方法2 .睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
美白方法3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4 .出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5 .先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

縮小毛孔方法：
1、冰敷 --把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
2、毛巾冷敷 --把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。
3、用水果敷臉 --西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找對原因粗大毛孔易收緊
4、檸檬汁洗臉 --油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面疱的產生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)
5、化妝棉+化妝水 --事先準備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。
6、雞蛋橄欖油緊膚 --將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裡，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進皮膚的光滑細緻。
7、栗皮緊膚 --取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性。
細緻肌膚小撇步
徹底清潔肌膚
Step1．卸妝
無論是否有化妝都要卸妝，而完整的卸妝步驟是先用油性卸妝用品清除重點化妝部位（眼影、睫毛膏、口紅），才能確保彩妝不殘留。再仔細卸除其他彩妝部份。
Step2．洗臉
為防止卸妝用品的油性成份可能會有部份殘留在肌膚上，油污堆積的結果會使肌膚毛孔阻塞。所以，卸完妝後一定要再用洗面乳洗臉，最後再用清水沖洗乾淨。
去角質
卸完妝、洗完臉之後，可使用磨砂膏達到深層清潔的目的，但記得避開眼睛及嘴巴四周。磨砂後，皮膚的毛孔會較為粗大，最好拍點化妝水或噴上爽膚水來收縮毛孔、保持皮膚的水分。
收斂、滋潤肌膚
乾性皮膚可利用柔軟化妝水來軟化角質，幫助養份滲透，以及使用溫和的弱酸性保養品並具保濕性為宜。油性皮膚要用收斂化妝水在抑制皮脂分泌，並使用清爽及抑制皮脂分泌的保養品。
牛爾推薦的影片連結

圖片參考：http://img260.imageshack.us/img260/9565/line61.gif
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官方網站艾杜紗

By Olga
at 2010-08-30T11:13

你要的肌膚基礎保養相關重要資訊
可以參考這裡
http://go.web1337.net/bv71
希望回答對你有幫助
如果回答的不好，也希望你海涵
.

By Frederic
at 2010-08-30T22:14

推薦
http://judy9986.lachoco.com/zh-tw/product.aspx?pid...

By Barb Cronin
at 2010-09-02T10:02

熬夜會變老變黑變暗沉
保養要趁現在阿
以下介紹你幾招保養的秘招^^
基本保養
去角質－洗面乳洗臉－化妝水－乳液－面膜
洗完臉一定要擦乳液
油肌可擦凝露狀的乳液鎖水
乾肌才用比較滋潤的面霜當乳液
達到油水平衡
偶爾再敷面膜
粉刺可以利用拔粉刺的面膜
拔完後要用收斂水收斂毛細孔
收斂水可以冰在冰箱
要用的時候拿出來有鎮靜冰涼的效果更明顯
沒用收斂水就會造成毛孔粗大導致出油嚴重如果有痘痘可以洗臉後擦小護士
涼涼的有鎮靜效果
但不要擦太厚
以免造成臉部負擔選擇適合自己膚質的洗面乳很重要
可伶可俐深層去油洗面乳這款千萬用不得啊
看了很多試用者的心得
都是因為清潔力太強(因為成分是類似香皂的成分製作)
導致皮膚後來嚴重出油
反而有反效果出現
我也是油性肌膚喔
我個人推薦水平衡
因為添加天然仙人掌保濕精華
可以保濕(彌補你缺水狂出油的部分)
洗完後皮膚水嫩不緊繃
香味是葡萄柚+綠茶的香氣聞起來很清新
長期使用可以讓你皮膚嫩白透亮喔~
一年四季都蠻適用的
價格很便宜很平價
最便宜58~109喔
可以多多貨比三家油肌可以挑清爽型的乳液像是凝露或凝膠狀的
水平衡水凝露是不錯的一款
同牌子的水乳液也不錯(混合肌或是油肌都適用喔)
很多試用者的心得都很喜歡這款
廣源良的菜瓜水很天然不刺激價格也便宜
夏天可以冰在冰箱再拿出來濕敷會有鎮靜的效果
美白秘招如下:
你可以看你身上最白的地方
像是肚子大腿內側(如果不常穿短褲)
就是幾乎不會被太陽曬到的地方有多白
你就可以從黑變回原本白的模樣首先不熬夜
熬夜傷肝
皮膚容易變黃
就算吃中藥調也需要時間
再來一定要擦防曬
大S說過美白第一的方法一定要勤擦防曬乳(臉:雪芙蘭身體:妮維雅或蜜妮)
但擦防曬乳前一定要去角質
否則防曬乳擦在皮膚角質層想要吸收到皮膚內也不可能
去角質一週1~2次基本保養
化妝水乳液面膜 (這些都可以選有含美白成分:熊果素玻尿酸...)
如果是稍有年紀的清熟女可在乳液前加精華液
面膜一週1~2次
太常敷面膜可能會因為太過滋潤而長痘痘
得不償失
LINDA曾說他都用蛋白敷臉
皮膚變得緊緻吹彈可破
偶爾也可以添加綠豆粉
可以沒錢的時候用喔超方便平時可用廣源良菜瓜水濕敷(曬傷也可濕敷用蘆薈成分的產品效果能保濕)
夏天可以冰在冰箱
再拿出來敷臉敷身體膝蓋
都有鎮靜的效果
也能收斂皮膚毛細孔
因為廣源良的產品(菜瓜蘆薈成分)都很天然
不用怕會傷皮膚或有刺激過敏不適喔外出時不要以為擦了防曬就能在太陽下曬
可以加件薄外套帽子抗UV傘口罩
防曬勤擦 1~2小時補一次吃的方面可以喝檸檬汁(用吸管否則太酸會腐蝕牙齒)
身體貼檸檬片美白
多喝薏仁湯(還可以排水消水腫喔)
吃維他命C(柳橙~水蜜桃~...)
最近發現beauty小舖有出攜帶型的美白C片
也是水蜜桃C片
隨時都能補充維他命隨時美白很方便^^
http://www.wretch.cc/blog/baiterstw/15677920
以上我推薦的都是超平價的產品
都是學生族群可以購入的可能沒有辦法一瞬間美白回復原狀(打美白針珍珠粉都不是好方法)
但是長時間使用一定會改善
我再推薦一款水平衡美白亮彩洗面乳很有效也是便宜貨但功能很ㄅㄧㄤˋ
希望能幫助到你囉

By James
at 2010-08-29T14:15

我女兒也跟您差不多高中生~我了解您ㄉ感受~
您參考看看這裡不定時有很多說明
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!uVnGIfiTR0V3wX8VUkdV...

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