臉部最近長痘痘，要怎麼保養呢? - beauty

By Robert
at 2013-09-03T00:00

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臉部最近長痘痘，要怎麼保養呢?

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By Irma
at 2013-09-03T20:39

第一、選擇適合自己的洗面乳　　對於現代女性來說，洗面乳已經成為一種必不可少的潔面產品。但怎樣的洗面乳才是適合自己膚質的呢?為大家提供一個標準：使用適合自己的洗面乳後皮膚清爽、微澀(但不脫皮)、皮膚色澤變得淡化(因去角質的緣故，有輕微增白之短暫功效)。
第二、必不可少的化妝水　　為了平衡油脂分泌，化妝水在夏季美容護膚的過程中就是必不可少的。因為它們可將水分鎖在皮膚內，保持皮膚濕潤，減少面部水分蒸發。
第三、選擇優質的護膚品　　千萬不要以為只使用化妝水就算完成了夏季美容護膚的工作，平衡保濕的護膚品也很有必要，不過潤膚品需要留在皮膚上較長時間，因此要懂得選用真正優質的產品，達至最佳效果。
第四、正確選擇防曬指數　　最後就是夏季美容護膚最重要的防曬了，建議大家在選擇防曬霜時要注意產品所提供的SPF防曬指數。雖然SPF指數可以由2高至60，但作為日常防曬用途，SPF8—15就足夠了。SPF指數太低時，防曬功能可能不足夠。但SPF指數太高，容易使皮膚過敏
原因可分內在及外在因素。冬天空氣的濕度較低，再加上北風，令表皮容易失去水份。此外，汗脂及皮脂腺的分泌在冬天會減慢，令皮膚沒有那?濕潤。若家中或辦公地方開了暖氣，會令體內的水份流失更多，皮膚更乾燥痕癢。
不過，在同一外在環境下，有些人的皮膚似乎不受影響，有些人則特別敏感，其中涉及起居飲食習慣和體質問題。起居方面，若經常便用鹼性重的肥皂洗臉、洗手和洗衣服，更會令皮膚乾燥、粗糙和彈性不足，最好是選用天然的清潔劑。飲食上，現代都市人為求方便快捷，往往進食許多精製食物，這些食物都是脫水加工，有別於含有水份的天然食物，如水果、蔬菜等。多吃精製食物，令身體慢慢處於缺水狀態，皮膚自然失卻光澤。體質方面，
中醫學上認為，皮膚可反映肝臟的功能。若肝臟功能欠佳或有毛病，會影響油脂分泌和身體排汙的能力，症狀率先從皮膚表現出來。

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