自以為熱量很低... - 美體

這幾天自己弄早餐吃

自以為熱量很低

剛剛認真的換算一下 發現一點都不低阿!!!!!




85度C的全麥土司 2片 250大卡

鮪魚三明治罐頭 1/2罐 150大卡

小黃瓜 1根 15大卡





這樣居然就要415大卡!!!!!!!



而且還只是早餐.....

我還會自己泡 奶綠來喝 (抹茶粉+低脂牛奶)

整個很豐盛 (心虛)






看來我要換一下菜單了......


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我愛美之城

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