舒緩緊張與神經質的花精 - 芳療

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大家好,雖然說之前有自己在版上爬文挑選過幾支花精,但當時使用上覺得效果不大

因此決定還是上來詢問該怎麼找到適合自己的花精

大約是今年,第一次約了Luna按摩後,我開始有意識到自己容易緊張的狀況
(平常外顯狀態讓人覺得好像放很鬆,什麼都沒關係的樣子)

也因此全身緊繃僵硬(Luna:快去運動!!!)

之後也一直在不同場合有接收到我很容易緊張的訊息

這樣的狀況到了8月中因為工作需要耗體力而更加嚴重


已經開始影響到外部身體
手腕疼痛,中醫推拿也又去找了Luna
效果一直時好時壞

我自己知道是工作上的不確定感造成緊張
(Luna:加上你又不運動!!!)
加上我一直都有點神經質,疑神疑鬼
工作上曾經被主管否定後緊張、疑神疑鬼的狀況嚴重很多

最近真的把自己逼的很累
所以想詢問以上這些狀況有那些適合的花精呢?
我偶爾會喝急救花精
但是有感通常都是已經很嚴重了
(有幾次陷在情緒中已經有:大不了就跳下去; 這樣子的嚴重狀況一喝隔天就好了)
平時保養或是不嚴重的狀況效果好像還好

謝謝大家


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Sent from JPTT on my HTC_M8x.

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