舒緩面對親戚的交際壓力 - 芳療

各位芳療版香民好

已爬文，但是找不到類似我的狀況，
過年快到了， 好焦慮T___T


是這樣的，我在去年年底成為人妻，

短短兩三個月內，老公一直急著希望我能夠融入婆家的話題
頻率大概就是周末有空要回去吃個飯，如果有連假就跟著婆家一起出去踏青

面對婆家的人-公公婆婆我行我素，想講什麼就直接講，想批評什麼都直接批評
小至路邊的園藝布置，大至公婆之間的價值觀差異等等
常常就對著家人倒情緒垃圾，
或是一直提出他們(自以為是)的堅持要別人附和

本來我覺得沒什麼， 但是漸漸地幾次相處就覺得，
這根本就是一種排山倒海的精神壓力 ╮-____-)╮

再加上我老公，並不會覺得他爸媽這樣的行為有什麼不好，常常幫他爸媽的行為護航
就讓我心裡覺得更悶，有種有苦難言，
即使講了吵了說這樣太過頻繁造成我精神壓力很大，他依然不懂為什麼，也不想幫我
幾次累積下來，讓我更排斥這種"又不能拒絕，去了又讓自己情緒很糟糕)

所以我有一次在出遊的時候，帶了巴哈的急救花精
在自己覺得面對婆家的親戚們(公公婆婆複製版*N) 情緒壓力攻擊，快要瀕臨崩潰之下，

滴了四滴來喝，
過一會，果然覺得"恩，波動的情緒被急救花精緩和下來，對周遭有種產生防護罩的效果"

結果我老公後來又責怪我說
你的反應和互動很木然，這樣要怎麼融入大家?

(ノ‵□′)ノ～┴─┴這樣也不行?!!! 讓我當場不爽加心酸


現在年關快到了，想到無法避免要跟婆家的人相處，還有不可預期的婆家親戚*N
一旦相處，勢必是種精神爆炸+轟炸!
相處時，又得要裝一張臉演虛偽的戲~還不能夠木然?!
光想到，就覺得有壓力

要跪求香民們，有沒有什麼配方能夠讓我在這種場景下，
不要崩潰又能夠"怡然"面對?

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