舒酸定長效抗敏 - 牙齒保健

左上方牙齒刷太大力 喝冰水會稍微敏感
醫師叫我用抗敏感的牙膏 刷牙別太用力
買了舒酸定長效抗敏的
包裝上寫含氟化物 適合每日使用 每日使用2次
想問這種牙膏只要弄一點刷有敏感的牙齒上就好
刷完再換一般牙膏刷全部牙齒
還是能當一般牙膏有防蛀牙功能可以刷全部牙齒?

我是遇冰水才會稍微敏感
這樣情況有需要每日刷2次嗎?

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