花精使用疑問 - 芳療

※ 引述《judy19870907 ( )》之銘言：
: 我想購買晶荷的花精 所以詢問過服務人員後 確定使用以下幾種花精
: 但服務人員教我的使用方式我覺得有些疑問 所以想請大家看是否能幫我解答 謝謝!
: 挑選花精
: 1.個性方面--溝酸漿 龍膽 落葉松
: 2.感情方面--芥末 菊苣
: 3.睡眠方面--胡桃 白栗
: 我問客服人員的問題
: 1.請問是平時就吃個性的花精，受到感情困擾時就吃感情的花精，失眠時就吃睡眠的嗎

我的作法是想改的個性，每天4次，再視自己的情況，有需要再增加次數

感情困擾引起的心情通常都是比較即時的，等有需要時在用

: ?當心情恢復後就停止服用，還是有所謂的療程要持續幾天或是把花精吃完?

心情恢復後就停止服用，個性的通常要比較久，所以還是繼續用，直到改善為止

: 2.一天當中可以吃幾種花精?可以依情緒混合著吃嗎?(ex.早上個性+晚上睡眠，或是晚
: 上因感情的事睡不好，所以感情+睡眠一起吃)

可以

: 客服人員的回答
: 請七種花精全部一起吃。建議可以每種滴兩滴在水中，一天內間斷啜飲完畢
: 我的疑問是 有些不是要舒緩心情 放鬆後容易入眠的嗎 如果全部一起吃
: 那白天需要專心念書時不會很想睡嗎?

白栗：可幫助人擺脫不希望或不必要的想法，使思緒沉澱，心靈平靜。

胡桃：適應新環境、新生活

晶荷幫你挑這兩隻，應該是希望改善你腦袋一直空轉導致的失眠，

除非身體缺乏睡眠，不然花精不會讓你想睡


: 另外急救花精感覺好像很萬能 緊張時 受挫折時 念書時 失眠時都能用

我用有些花精可能會突然想哭，這時候用急救花精也可以

其實哭也沒什麼不好，哭也是一種釋放情緒的方式，只是我怕眼睛腫而已:p

: 可是如同我前一項問題 有些情況需要專注 有些情況需要放鬆 急救花精能自行調整?!

我之前考試前緊張到很焦慮，無法集中精神，急救花精這時候就很好用

不會太緊繃，但也不會鬆懈到無法思考，狀態調的剛剛好。

: 以上謝謝大家~

在之前我也有一陣子受到情緒困擾po文，板上的香民也都很熱心提供我方法和經驗，

有香民建議我多運動，雖然無關芳療，但我運動幾個禮拜後身心都很舒坦，

體重瘦回來，體態也比較美，也變的比較有自信

脫離之前一直狂吃→暴肥→覺得自己醜→節食的無限迴圈中。

用了快半年的花精心得，我認為花精是輔助的，最主要的還是要靠自己想改變。


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