花精選擇，希望香民能提供意見 - 芳療

大家好
這篇應該會很長
我也有發信問晶荷
但或許太冗長尚未獲得回覆
我知道版上有些資深香民在這塊頗有涉獵
如果能藉此獲得一些意見或使用心得
就真的太好了:)


拖了許久的研究生生涯，終於在八月結束，
在這之前我一直認為自己總算能從這種鬼打牆的日子裡重獲新生，
沒想到卻是新瓶頸的開始。
不知道為什麼我越來越沒有自信，看著104的徵才條件，
覺得自己樣樣不如人，腦補許多不知道會不會發生的後續，
想著面試會被打槍，想著可能工作撐不到一年就被開除等等，
然後，就連投出履歷這動作我都做不出來。
我明明就也知道年輕人就是要敢闖，跌倒再站起來就好，
但就是瞻前顧後，裹足不前，心裡只充斥著負面的想法，
我想自己是不想面對失敗，害怕被拒絕，
我竟然變成了自己最看不起的草莓。

SO FAR我只投了兩間，面試一間，還有另一間主動來找我
我覺得自己的表現非常糟糕，只是一對一的面試都這樣了，
更不敢想像要是有團體面試會有什麼表現......
我的表達能力不佳，面對對方的提問，我沒辦法直接切題，
反而因緊張而容易文不對題，甚至不知所云。
其中一次，可能我已經緊張到唯唯諾諾了，對方突然岔出一句問我的血型(我是A)
告訴我我應該把緊張化為謹慎，我真的很謝謝他。
我期望自己是落落大方且自信的姿態，但完全背反的事實，
讓我對面試更加恐懼，想著也許在自我介紹時，我就被淘汰了。

沒自信影響的不只是工作，還有人際關係。或者說是自怨自艾吧，
總是羨慕別人，然後轉化成對現狀的埋怨，但也不會化成改變的動力，
反而會產生「算了，就這樣過一輩子吧」的消極想法，
所以臉書、ig看得越多，整個人就越負面。
而且我也發現其實我很渴望朋友，但過度計較公平這件事(我天秤)，
也許是讓我人際關係不彰的很大原因。
例如我和A是朋友，但每次都是我主動聯繫A，不然就沒聯絡，
這樣的情況我就會覺得很不互相；或者誰出去玩都沒揪之類的，
但我也很不喜歡打擾別人，或許也是擔心被打槍，
所以都等人來找，沒想到因為論文閉關，我已經被全世界遺忘了...
之前還做過悶騷的事，把臉書生日設隱藏，
然後默默期待誰會記得，等到真的沒人記得我就會超級SAD。
有時候真希望自己乾脆一點，神經粗一點，這些煩惱就都不是煩惱了。

我真的想自救，所以開始尋求幫助，剖析自己，
花精無疑是很重要的一個輔助，
再不行也許去找心理諮商聊聊吧!
我手邊有落葉松、栗苞、紅栗、水蕨，
用過一陣子，但成效幾乎不明顯，
參考板上的花精心得還有晶荷網頁的介紹
我選擇野燕麥、線球草、楊柳，不知道有沒有其他建議?

29了，我不想再躲在自己的世界裡，因為真的不會有人理你XD
只能靠自己面對他、克服他、超越他，
除了花精，我也買書還去CATCH版，希望能有改變
希望花精真的能幫到我
也先謝謝各位的幫忙:)


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