若便秘會對身體有什麼不好的影響嗎？ - beauty

By Oliver
at 2010-03-22T00:00

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我很常便秘耶～這是因為沒有吃蔬菜的關係嗎？但是我每天都有吃蔬菜說，但還是都沒什麼便意，請問大大有人有這樣過嗎？你們都是用什麼方式改善的？

All Comments

By Rosalind
at 2010-03-22T05:08

便祕對身體有什麼不好嗎？1.發胖(人總是愛漂亮的嘛)2.心情沉澱澱(大便出不來，開心得起來嗎?!)3.身體毒素累積，皮膚暗沉!!圖片參考：http://pic.wretch.cc/photos/icon/blog/smiley/msn/c...(No~~)4.緊身衣不能穿(被誤會以為懷孕了…)5.每天與大便為伍(滿肚子大便的)6.痘痘狂長，火氣大，心情很不好(火)7.硬去便便，小�

By Erin
at 2010-03-25T22:06

哈囉~我覺得你一定要吃這個看看~因為像我朋友是一個月大一次便便的,也是透由這個才改善的,現在天天都會自行嗯嗯了哩~~而且啊!她大出來的大便是又粗又長,又多又臭的,但不是拉肚子喔,是用滑出來的哩~~而且也不會絞痛~~而且皮膚會變很漂亮又有亮度喔~~我朋友是用這個方式改善的~~你一定要試試看~~��

By Eartha
at 2010-03-26T10:19

便秘會引發腸燥症相關疾病~~它有害身心上廁所便不出時會想用吃奶的力氣把它逼出來<會造成脫肛ㄉ可能&岔氣>上班如廁太久會被記黑名單~~~多吃糙米飯<可半白米半糙米>多吃蔬菜與它ㄉ梗~如=花椰菜菠菜絲瓜香蕉地瓜地瓜蒟蒻優酪乳洋菜粉做ㄉ果凍木瓜~~~~多喝水約2000CC避免吃炸類肉類喔!!...

By Edward Lewis
at 2010-03-24T08:11

便秘會造成循環與代謝不良，常常會造成肥胖，肥胖會產生很多疾病喔，所以一定要正視這個問題，喝莫些牌子的咖啡加上適量運動，會出現意想不到的效果，下列參考資料的網址，有提供免費試喝包，你可以試試...

By Elma
at 2010-03-23T15:30

何改善便秘？A:洋菜、愛玉、仙草、蒟若普遍富含果膠，促進正常腸胃蠕動，改善便秘。蘋果、葡萄、葡萄柚、柳丁、蕃石榴富含水溶性纖維，延緩血糖下升，改善便秘。根據臨床經驗，女性朋友十個裡面至少有八個有便秘的困擾。在這裡要談談「便秘」，讓女性朋友瞭解為什麼會常常發生便秘，以及��

By Olivia
at 2010-03-23T00:46

你好!!我有一些營養資訊，有興趣可以寫信給我或跟我聯絡，希望我能幫的上忙

By Jacky
at 2010-03-22T23:25

多喝水果汁及多吃水果我想你會改善的.

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