莫名其妙的爆痘 - 保養

乳題啦
去年11~12月臉開始長莫名其妙的痘痘
後來牙齒發炎看牙醫吃了抗生素之後牙齒消腫了，臉上的痘痘也全消，整個狀態超好
那陣子我有空就會擦擦A酸或理膚的修護霜
上個月忙著搬家就都沒什麼在擦

搬到新家之(到目前一個月)後不曉得是飲食的問題還是環境的問題整個臉直接爛掉(我吃
到雜糧類會爆粉刺，但沒有像這次這麼誇張過)
擦A酸和樂淨也不見好轉，反而皮膚擦保養品都會有刺激感

最近飲食上大概就是前一陣子買了一包蛋餅皮和蔥抓餅皮，比較油膩，還有小麥製品有機
率爆痘(但我以前只有全麥吐司雜糧麵包饅頭不能吃而已)
再來就是新的沐浴乳是澡享的以前沒用過不確定是不是
還有就是買來的床單、保潔墊沒洗我就直接用了
還有睡眠...最近都晚睡早起，但以前也不曾這樣

昨天把寢具整個洗一遍，枕頭也拿去曬，床墊用小蘇打粉除蟎再吸掉，擦稀釋的漂白水
地板也全擦漂白水，又立刻買了除濕機
(雖然老家應該也是很多蟎但我沒有爆痘成這樣過)
3/25的膚況:
https://i.imgur.com/RE8APlk.jpg
下有爆痘圖，慎入！！！






現在的膚況
https://i.imgur.com/Zj3rzjy.jpg
https://i.imgur.com/iEETIph.jpg
我的天啊，上網看有比較像的就女生的生理痘，但我是男的啊
現在一直到5月中因為做藥物試驗的關係不能吃藥(擦藥不確定)，只能自己先看著辦QQ

目前的幾種可能:
換季過敏(最開始是懷疑這個)
環境過敏(已經除塵蟎、裝除濕機)
食物過敏(最不希望是這個！我很愛吃ㄚㄚㄚ)

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