蒐集各種＊小偏方＊《美容保健》or《瘦身》等等．．． - 美容

By Una
at 2005-06-24T00:00

Table of Contents

蒐集民間or私人～小偏方～～
只要關於＂美容＂or＂瘦身＂之類的都可以～
總而言之就是可以＂變美美＂的各種偏方囉！
p．s．所謂＂偏方＂～當然不是大家都知道的那那種唷～
希望是要
＊你自己or身邊的人有用過的（＂聽說＂的就不必囉！）
＊實際～好用～不用花太多錢的～
誰說得最好～最有用滴～就給10點唷︿＿︿
謝謝大家～～！！！
已更新項目:
謝謝您回答這麼多～但是我要的不是這種～自己試過覺得好用＆有效果的唷！︿＿︿

Tags: 美容瘦身

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By Bethany
at 2005-06-26T08:23

1.美胸山藥奶
> 材料：優酪乳、山藥、蜜糖、冰開水（量依個人喜好斟酌）
> 做法：把買來的山藥先去皮，切成塊狀，再將所有東西一起放入果汁機攪
> 拌即可。
> 功效：除了可以豐胸養嚴美容，對腸胃也有保健之效。
>
> 2.山藥蜜茶
> 材料：山藥、蜂蜜（量依個人喜好斟酌）
> 作法：先將山藥去皮，切成細丁，再用慢火細煮約3分鐘，放置悶熱約5
> 分鐘，加入少量蜂蜜即可，亦可冰食。
> 功效：山藥含有豐富的膠質，針對胸部滋補。
>
> 3.當歸玫瑰茶
> 材料：當歸、玫瑰、冰糖（量依個人喜好斟酌）
> 作法：將自中藥材料行買來的當歸和乾燥玫瑰花朵直接以開水沖泡，再加
> 入少許冰糖調味即可。
> 功效：當歸有補血調理的功效，使女性的月經順暢運行，胸部發育才不會
> 受阻。
>
> 4.木瓜奶味茶
> 材料：木瓜、牛奶、茶包（量依個人喜好斟酌）
> 作法：木瓜洗淨後切成片狀，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛
> 奶拌勻。
> 功效：木瓜、牛奶都有助於胸部的發育，兩者放再一起食用，效果加倍。
>
> 5.木瓜豆漿
> 材料：木瓜、豆漿（量依個人喜好斟酌）
> 作法：木瓜洗淨後切成片狀，置入以裝有豆漿的水壺中，細火慢煮3分鐘
> 或放入冰箱冰悶1小時，即可食用。
> 功效：除了木瓜對胸部的滋補，黃豆類的豆漿富含蛋白質合脂肪，正是乳
> 房發育的基本材料。
>
> 6.芭樂水
> 材料：嫩芭樂一顆
> 作法：將嫩芭樂切成片狀，以慢火熬煮15分鐘，就成了一道簡單的芭樂
> 美容茶囉。
> 功效：芭樂具有止胃酸、助消化的功能，可以瘦身和美容唷。
>
> 7.決明子瘦身茶
> 材料：決明子（量依個人喜好斟酌）
> 作法：以慢火敖煮約20分鐘或直接以開水沖泡皆可。
> 功效：能降血壓、利水、通便、減少血清膽固醇等，是減肥最好的飲品
> 唷，不過懷孕的美人們可不能食用此帖茶。
>
> 8.木耳白果凍飲
> 材料：白木耳、白果、少量冰糖、紅棗2顆（量依個人喜好斟酌）
> 作法：將買來的木耳及白果一起至入鍋內，慢火敖煮15分鐘，再加入冰
> 糖，約10分鐘後取出，等待冷卻再至入冰箱，即可食用。
> 功效：這一道冰沁的木耳白果凍飲，可說是炎炎夏日裡的滋補聖品，冰糖
> 的甜味與白果的微苦中和，而白木耳內和白果都是豐胸常用的補品。
>
> 9.窈窕豐胸菊花茶
> 材料：菊花、山藥、當歸、茶包一包、少量冰糖（量依個人喜好斟酌）
> 作法：將茶包煮開後，再至入菊花、山藥、當歸於鍋中，一起敖煮30分
> 鐘，後就可以飲用了，不過月經來潮的期間，不能服用此帖補身喔！
> 功效：養生，除了補經調理，再加點瘦身的效果，就是這帖最佳瘦身豐胸
> 茶囉。
>
> 10.薏仁龍眼涼飲
> 材料：薏仁、龍眼、冰糖（量依個人喜好斟酌）!
> 作法：先將薏仁泡微嫩狀，再熬煮5分鐘，置入龍眼與冰糖，繼續以細火
> 熬煮10分鐘，即成。
> 功效：薏仁去脂，龍眼補血，雙管齊下，瘦身又豐胸
>
> 11.黃耆白果茶
> 材料：黃耆、白果、茶包、冰糖（量依個人喜好斟酌）
> 作法：將黃耆、白果、茶包、冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡，約5－8
> 分鐘後就可飲用了。
> 功效：黃耆有補血及消水腫的功效，加上白果能強力平坦小腹的療效，是
> 味道極好的瘦身茶喔～！
>
> 12.山渣椰菜水
> 材料：山渣、椰菜少許（量依個人喜好斟酌）
> 作法：先將椰菜洗淨，再切成朵瓣，山渣先以熱水沖泡5分鐘，再將椰菜
> 置入壺中，約再悶泡20分鐘，即成。
> 功效：山渣能行氣活血，椰菜富含的維他命A會有效的刺激乳腺分泌。
>
> 13.人蔘烏龍茶
> 材料：人蔘、烏龍茶葉（量依個人喜好斟酌）
> 作法：將人蔘及烏龍茶葉一起置入壺中沖泡即可，建議別再加糖。
> 功效：人蔘能大補人體元氣，烏龍茶可消除體內油脂，好喝養生又豐胸。
>
> 14.最美人勻身茶
> 材料：檸檬、玫瑰花、果糖（量依個人喜好斟酌）
> 作法：將檸檬洗淨後，切成細薄片，取2～3小朵玫瑰乾燥花，以開水沖泡
> 即可。冰飲沁涼。
> 功效：檸檬不但能瘦身，對於肌膚也有相當好的保養功效，加上玫瑰花的
> 淡淳，瘦身時還能不忘豐胸，標準的最美人吧。
>
> 15.瑰耆豐胸茶
> 材料：玫瑰花、黃耆、冰糖（量依個人喜好斟酌）
> 作法：將黃耆、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用囉。
> 功效：能有效的消水腫，補血豐胸唷！
30種自製面膜
黃色小精靈
材料：玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙
作法：先將玉米粉和麥片粉加適量的水攪拌成糊，再加入橄欖油調成泥狀即可。
提醒：一星期敷2～3次，每次20～30分。如果你有斑點，可針對局部斑點每天敷。
白雪花粉
材料：麥芽粉一大匙、檸濛壓汁一大匙、奶粉一小匙
方法：先將奶粉加適量的開水調勻，再倒入麥芽粉和檸濛汁，一起攪拌成稠狀，即可使用。
提醒：一星期敷個2～3次，每次20～30分。
蛋白面膜
材料：剩餘的蛋白。
方法：用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白，用手直街塗抹在臉上包你白白又嫩嫩。
　　　（優酪乳亦同法，但只取喝完時瓶內所剩的1滴或2滴就可以了）。
綠豆粉面膜
材料：綠豆粉、養樂多。
方法：綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥，用指腹由裡向外打圈，全臉按摩5～8分鐘即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
黃瓜面膜
材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。
方法：1．小黃瓜用打果汁機打碎。　2．雞蛋白與黃瓜汁調勻。　3．徐徐加入麵粉調呈糊狀。
注意：此面膜最適合日曬後做皮膚保養，剩餘的面膜也可以拿來塗抹身體其他部位，如手臂、脖子、肩頭等等。
蘆薈蛋白面膜
材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。
方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自製面膜。
功效：蘆薈可以有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，並有殺菌消毒、加速傷口癒合的作用。
豆腐按摩
材料：豆腐、紗布袋。
方法：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，洗臉過後用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白皙光滑。

橄欖油面膜
材料：一茶匙煉乳調、四分之一茶匙精純級的橄欖油。
方法：將煉乳調及橄欖油先塗薄薄一層於臉上，兩分鐘後再塗第二層，依序一直塗滿第四層，全乾後再以濕布沾溫水擦淨。
蜂蜜紅酒面膜
材料：一小杯紅酒，2～3匙的蜂蜜。
方法：將紅酒與蜂蜜均勻混合，調至濃稠狀，再塗抹於臉龐，八分乾之後再以溫水洗淨。
油性皮膚
材料：麵粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白1隻、蜂蜜1茶匙
做法：將所有材料加水調成糊狀，敷在面上約20～25分鐘。
好處：麵粉能深層清潔面部，並有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋潤皮膚，蛋白能收縮毛孔，皮膚自然變得幼滑、充滿彈性。
中性皮膚
材料：甘筍1個、藕粉1茶匙、蛋黃1個
做法：把甘筍煮熟壓爛，然後加入其他材料調成糊狀敷面大約20～35分鐘。
好處：甘筍含豐富的胡蘿蔔素，可以為肌膚補充水分兼能去除死皮，藕粉的功效與甘筍差不多。
乾性皮膚
材料：蛋黃1個、蜂蜜1茶匙、杏仁油1茶匙、維他命E油1茶匙
做法：將維他命E丸剪開取出丸內的維他命E油，然後與其他材料混合成糊狀，塗在而上15分鐘，再用水沖洗便可。
好處：杏仁含有豐富的維他命A、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含有抗氧化劑，使皮膚得到滋潤，避免皮膚乾燥而甩皮。
漂白去斑面膜
材料：杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙
做法：將杏仁粉用水調成糊狀，加鹽敷面大約20分鐘。
好處：杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養面部，改善深沉的膚色，粗鹽則有磨砂作用，去除死皮。
米飯潔面
材料：煮熟的米飯一碗
方法：將米飯搓成團狀，然後在面上滾動，從面頰下方向上推，大概八分鐘後，用溫水洗面。
效果：米飯不僅可黏去皮膚表面的灰塵，脂肪及其他污物，令皮膚細膩潔淨，更可給面部皮膚補充營養，適合油性及毛孔粗大的皮膚進行徹底的面部清潔。
蛋白磨砂
材料：一湯匙粗鹽及一隻雞蛋
方法：將蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白，以打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待乾後用溫水洗掉。
效果：粗鹽可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助徹底清潔面部。
美白洗面水
材料：適量冬桑葉（中藥房有售）
方法：用水煮冬桑葉15分鐘，隔渣後再加熱濃縮即成可放在雪櫃內備用。然後每朝洗面時，在洗面水中加入30毫升冬桑葉水，以之洗面。
效果：牛奶有鎮靜及消毒作用，而冷水能收縮腫脹的微血管，對消除日曬後，皮膚的紅腫現象很有效。
蒜頭面膜
材料：小麥粉、小量蒜頭、蜂蜜
方法：將大蒜搗成泥狀，加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麥粉（即麵粉）攪勻。
　　　將調製好的面膜，於蔭涼處放置一個晚上後才使用。
　　　敷面時間以7分鐘為佳。敷面後，以溫水徹底洗淨即可。一星期一次。
效果：蒜頭可以產生平衡賀爾蒙的作用，而且能促進新陳代謝及血液循環。以蒜頭及蜜糖製成暗瘡護理面膜，不但能徹底潔淨皮膚，更能阻止皮脂分泌因賀爾蒙變化而變得太旺盛。
蜂蜜調色面膜
材料：蜂蜜，蛋白，麥片
方法：將三種材料調勻，做成糊狀，然後敷面20分鐘後，用清水沖洗。
效果：可以減低色素沉著，令經常出現在混合性皮膚上的膚色不勻（如額及鼻的膚色較深）情況改善。
酵素面膜
材料：小麥粉，檸檬汁少許
方法：搗勻材料後，敷在面上。敷面後，用化妝棉沾冷水清除面膜。用柔軟的乾毛巾，將面上的水分吸乾。拍上消炎化妝水。有需要的話，再塗上暗瘡用的面霜。（一星期做1～2次）
效果：酵素具有分解物質作用，故可消除皮膚之污垢，促進皮膚新生，適合護理暗瘡皮膚。
殺菌茄蜜面膜
材料：蕃茄汁和蜂蜜
方法：將蕃茄汁和蜂蜜調勻後，均勻地塗敷在面上20分鐘後，用水沖洗即可。
效果：蕃茄有殺菌作用，可幫助預防暗瘡發生。
自製面膜
材料：小麥少量，麵粉少量，少許蒸溜水及一枝新鮮牛奶
方法：將半枝至一枝新鮮牛奶倒進容器中，然後加入小麥及麵粉攪拌成糊狀。再慢慢加入少許蒸溜水作稀釋，但要保持糊狀，不要太稀。將面膜輕敷在面上，留下眼睛四周，鼻孔及咀唇位置。約三十分鐘左右，將面膜用溫水洗淨。
效果：可使面部皮膚保持軟滑，舒緩細紋，使用時可連頸都一起敷。
白雪面膜
材料：新鮮雞蛋三隻，白酒適量
方法：將蛋原隻浸入酒罐內，酒須淹沒蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時左右，以清水洗淨，每星期做2～3次。
效果：有潤膚，美白及防皺功效。
青瓜蛋白面膜
材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉
方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液；然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙麵粉，搞拌成糊狀；敷面，待乾；面膜乾透後；用濕毛巾抹去。
效果：也是有美白效果
鮮奶面膜
材料：檸檬，鮮奶，酸乳酪
方法：先用數片檸檬，擠出汁，加進4安士鮮奶，再加入少許天然酸乳酪，拌勻後，可塗在面上或身上，三小時後，用清水抹乾淨。
效果：可美白皮膚
蕃茄敷面
材料：蕃茄，檸檬
方法：將一個新鮮蕃茄切片，敷在長暗瘡的地方5分鐘，然後用泡過檸檬的水來洗臉，有消毒及收斂作用。效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細菌生長，可預防及治療暗瘡。
蛋白敷面
材料：一隻雞蛋
方法：從雞蛋中取出蛋白，然後用蛋白敷面15～20分鐘，用清水洗去。
效果：蛋白有收緊皮膚作用，亦有助改善油脂分泌，在夏天容易出汗的日子，可每天早上潔面後敷一次，使皮膚保持清爽，化妝後亦不會容易脫妝。
紅蘿蔔敷面
材料：紅蘿蔔
方法：將新鮮蘿蔔洗淨後連皮擦碎至泥汁狀，然後於早晚潔面後塗敷在患處，15分鐘後以清水洗去。
效果：紅蘿蔔蘊含解毒成分，有消炎殺菌之功效，更能分解囤積的脂肪，有助治療暗瘡。
啤酒敷面法
材料：啤晒一瓶
方法：先將啤酒冷凍。將冰凍的啤酒倒於化妝棉上，直至濕透為止。潔面後，將化妝棉敷在額頭、鼻、面頰及下巴處。待20分鐘後，用清水把面清洗淨。
效果：可以收縮毛孔，預防暗瘡。
青瓜敷面
方法：將青瓜壓碎，用有細孔的紗布包好，敷在皮膚上，每天二至三次，直至不再灼痛為止。
效果：曬傷後，皮膚可能持續有燙熱及灼痛的感覺，此時可利用青瓜舒緩痛楚。醋加甘油調配敷面可使容顏細嫩將醋與甘油按5：1的比例混合，調勻塗於面部，天長日久可促使面部皮膚細嫩。
簡易中醫美容面膜DIY
1．人參潤膚霜：人參、當歸、桔梗、天花粉、玄參、白芨、上好珍珠粉等量調成份（註：乾性膚質者可加桃仁或冬瓜仁）
2．宮廷流傳方：白芨、白芷、綠豆粉以2：1：4的比例調製，可酌加1個雞蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香者，可加玫瑰精油或乾燥桂花共同研磨。

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