蒙娜麗莎私密雷射治療產後尿失禁跟陰道緊實效果好不好啊? - 整形

By Daph Bay
at 2015-04-09T00:00

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蒙娜麗莎私密雷射治療產後尿失禁跟陰道緊實效果好不好啊?
我不想開刀手術，對這種非侵入性的雷射治療比較有興趣
李久恆整形診所的蒙娜麗莎私密雷射費用多少錢呢?

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By Sierra Rose
at 2015-04-12T23:39

如何讓陰道變緊,陰道變緊的運動,陰道變緊運動,陰道變鬆
陰到變緊實後使我們夫妻的感情更好了，我各人是使用莎娜琳 Sanalyn陰道調理：sanalyntw.com
在加上陰道緊實運動，雙管齊下效果更好。
如何讓陰道變緊，陰道變緊的運動
　　找准位置
　　具體步驟是，首先找到恥骨尾骨肌。恥骨尾骨肌在雙腿之間，
收縮直腸與陰道時就可以感受到這兩塊肌肉的存在。
　　當你排尿時，你故意中斷尿流，也是這些肌肉在起作用。
　　具體步驟
　　當你能夠確定這些肌肉的存在之後，可以進行如下練習：
　　仰臥於床上，將一個手指輕輕插入陰道，此時盡量將身體放松，
然後再主動收縮肌肉夾緊手指，在收縮肌肉時吸氣，你能夠感到肌肉對手指的包裹力量。
　　當放松肌肉時，呼氣，並反復重復幾次。
　　每次肌肉持續收縮3秒鍾，然後放松3秒鍾。
　　現在可以拿出手指，並且繼續練習放松收縮肌肉。
　　集中精力感受肌肉的收縮與放松，逐漸從緊縮肌肉5秒鍾到收縮10秒鍾。
　　時間
　　大約要用幾周時間纔能達到這個目的。
　　如果要進行凱基爾練習至少要持續6周。
　　練習時如果能夠收縮與放松自如，可以進行從收縮到放松的快速轉變練習，
達到一秒鍾內可以收縮放松各一次。另外練習陰道肌肉向外下推送也有一定意義。
　　要點
　　剛開始練習時，可以仰臥在床上，身體放松，專注於提肛收縮的動作。
　　特別要注意的是雙腿、雙臀、腹肌不能用力。
　　體會骨盆底肌的收縮動作後，將收縮的動作專注在陰道、尿道上，
持續重復著一縮一放的頻率。
　　時間
　　每天做骨盆底肌運動1?2回，每回10分鍾。
　　當練習持續6?8周左右時，不但陰道肌肉會呈現較為緊繃的狀態，
對於陰道的敏感度也會有所增進。
　　等到熟練之後，做此運動可以隨時隨地進行，坐、站或是躺著都可以。
　　想象技巧
　　想象你用陰道吸引某種東西，如一種填塞物或者陰莖，使骨盆底上舉，就像在吸引它一樣。
　　時間
　　先想象從陰道入口開始上提，再逐漸沿陰道上昇，並支持3秒鍾。
　　重復10次為一組，每日3組以上，逐漸增加到25次為一組。
　　檢查
　　也可以用手指插入陰道，檢查這一過程的效力。
　　功效
陰道變緊運動就是如此
陰道變鬆要敢快把陰道變緊，不可偷懶
　　這種練習可以改善尿失禁，改善陰道潤滑，增強性高潮的感受。
使用莎娜琳 Sanalyn陰道調理：sanalyntw.com
正常的陰道為長8cm、橫征2.5cm的H形管腔，莎娜琳獨特的工藝，可將莎娜琳放在陰道8厘米黃金起效處，
1分鐘速融崩解，迅速釋放，容易吸收無殘留，獨特的緩釋技術可使產品作用時間長達72小時，
360度全方位覆蓋陰道壁、宮頸、後穹窿並上行到達宮腔部位，快速滲透陰道壁粘膜，
修補陰道壁肌層的彈性纖維，8小時開始排出生殖器官內的分泌物和毒素，7天使鬆弛的陰道收縮
，按週期使用，增強陰道收縮力、修復陰道內膜、使陰潤澤光滑；恢復彈性和柔軟性；滋養卵巢，
增加分泌、提高性機能、消除性冷淡，並且有消炎、殺菌作用，不會出現任何副作用。
數以萬計使用過莎娜琳的女性都說，使用後私部如少女般緊繃繃，讓男人神魂顛倒，
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美國莎娜琳的效果甚至超越了手術，它可以自由決定使用週期，改變陰道鬆緊度。
個人強力推薦:莎娜琳 Sanalyn陰道調理：sanalyntw.com

By Wallis
at 2015-04-13T16:18

我懷孕產後也是大大鬆弛
但我是去做陰道緊實手術
我不是做雷射喔
做完手術真的滿有感覺的
就變得很緊有自己收縮自如的感覺
不會像以前空空的以前做愛都很空虛
現在手術完真的差很多~~
很謝謝我朋友推薦我去渾然天成診所這間醫美做
因為這間都是女醫生我一定要給女醫生做
不然我會尷尬到不敢上手術台

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