蔬菜汁&蔬果汁 - 美容

綜合果菜汁食譜＊＊解毒＊養顏＊美容＊治病1.美國芹菜：促進食慾、降血壓、去除血脂肪、減肥、利尿、化石、整腸、固齒。2.大胡瓜（刺瓜）：清血、涼血、降血壓、解渴、利尿、消腫、加強新陳代謝。3.大胡椒（青椒）：清肝火、瀉大腸火、去溼、助筋骨、消痔瘡、清斑、利肺。4.苦瓜（白）：清涼、解渴、促進食慾、解毒、消炎、禦寒、健腦、寧神、明目。5.蘋果（青）�

想要減肥瘦身並不困難，其實隻要多了解一點食物的知識，並稍稍改變飲食習慣，就能立竿見影。　　針對身體不同的肥胖部位，可藉由生機飲食達到局部瘦身的效果，也不會讓人有飢餓感，甚至連肥胖引發的高血壓、腸胃疾病、疲勞或感冒等，都能一並緩解。★牛蒡蔬菜汁　　◆材料：牛蒡2根、芹菜2株、蜂蜜1匙。　　◆作法：　　1.將牛蒡洗淨去皮。　　2.芹菜洗淨去葉。�