蕃茄的3個相關問題 - 美容

Margaret · 2008-12-11

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1.我想知道一些番茄的好處跟壞處2.吃太多蕃茄會有什麼不好的事嗎？3.還有要怎麼選擇番茄汁（因為現在整顆蕃茄比外售的番茄汁還貴），現在食品添加物以及化學物品太多，使得我很怕喝番茄汁養身體，卻害的我一身病...Showmore

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Christine2008-12-13

問題1?我想知道一些番茄的好處跟壞處?研究證實，番茄裡頭具有豐富的維他命A、維他命D、維他命C等13種維他命及17種礦物質，對養顏美容是很有效果的。而且番茄裡頭的茄紅素具有天然的抗氧化能力，所以無論是番茄或是番茄製品，都有明顯的抗氧化及抗變異效果；近年來已證實，人體若能補充抗氧化