薏仁料理吃多了會不會變胖??(擔心) - 美容

William · 2006-06-18

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早餐我吃了五穀牛奶薏仁一杯還有一杯薏仁漿問題我正在減肥阿ORZ..這樣會不會變胖阿QQ||如果會的話我晚餐跟午餐別吃好了|||

All Comments

Faithe2006-06-18

本身薏仁是很好的消水腫的藥材他有利尿解毒美白功能是很好美容聖品甚至有雞眼的人每天吃薏仁煮成稀飯約一個月雞眼就會痊癒重點是與薏仁伊起烹煮的時候不宜太鹹太甜舉凡豆類大多有含澱粉我知道綠豆除外不仿可吃綠豆製品例如東粉...

Cara2006-06-22

薏仁是很好的東西,網路知識都查的到他的功效,排毒~利尿治水種~美白.....上網查查會很清楚,介紹給你...http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d219156...這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,是用薏仁去煮的很天然的食品很好喝~口感很清淡...

Regina2006-06-19

任何食物吃多了，還是會胖的，因為大量的食物會把你的胃撐大，縮小胃口有助加速減肥，晚上過六點後不吃東西，不吃宵夜就可以了，無需午、晚餐不吃，建議你除了飲食控制之外，盡量多動、多走路，可以加速減重效果哦...

Hazel2006-06-19

多少都會...因為含澱粉和醣類....早餐吃沒關係(因為大腦需要葡萄糖的能量,但請適量...),消夜別吃就好了....一天吃個1~2杯是沒關係啦.....