薰衣草+苦橙葉 = 我睡不著 Orz - 芳療

昨晚我用了Florihana的高地薰衣草和苦橙葉各一滴去擴香，我兒子在喝飽奶後
很順利地沒有靠人肉奶嘴就睡著了，他睡著後我就把擴香關掉，再用條厚
手帕把用了半小時左右的擴香盤蓋起來。(因為不想開門驚動他)



帶小孩後我一直睡不好，一晚被吵醒很多次，很容易被嚇醒或因此失眠。
十點多是我比較會想睡的時候，昨晚就跟著兒子一起入睡，但是睡半小時後，
我突然醒過來，覺得精神很清醒。(一直聞到薰衣草的味道)



我把門打開通風、盡量讓味道散掉，我先生也幫我按摩背一陣子，但我整晚
還是沒辦法進入深睡狀態，一直卡在淺眠(有作夢)和半清醒上。
這真的是有史以來失眠最嚴重的一次。


我沒嗅覺很久了，但是薰衣草那股涼涼的藥水味我還是聞得到的，總覺得涼涼
的味道就會讓我有清醒的感覺。我還在想說，這個組合不是應該會比較好睡嗎?
怎麼我兒子(平常睡不好的傢伙)睡得還不錯，反而我醒過來了Orz


(這種平衡到底是……………> <b，我搞不懂啊!!我想好好睡覺啊)

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我家的康康兄弟檔:

沒毛的小孩:康比~小青蛙的生長記錄:http://tw.myblog.yahoo.com/sweetened921
有毛的兒子:康貝特 & 風月星兔子資料版:http://tw.myblog.yahoo.com/ladioussoup


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