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藍藻、綠藻要怎麼吃 - beauty

Isabella avatarIsabella · 2008-10-20

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因為聽說藍綠藻都能改變體質不過看了很多其他人的答案還是不知道這兩個的差別我雖然沒有不吃青菜但相對肉類較多，也很常吃海鮮自認代謝非常不好，也很難瘦所以想吃藍綠藻來改變體質我該吃哪一款呢?MOMO台常常在賣藍綠藻，有哪一個廠牌的比較好嗎最後~藍綠藻有特別什麼疾病或是體質的人不能�
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Skylar Davis avatarSkylar Davis2008-10-21
藍藻（螺旋藻）、綠藻雖然可以代謝，個人覺得比較慢。藍藻，蔬果攝取量少、不易消化的人適用。綠藻，可以促進代謝，偏食、蔬果攝取量少的人適用。Q1　所以想吃藍綠藻來改變體質　我該吃哪一款呢？　　綠藻吧！植物性蛋白、膳食纖維、多種礦物質、葉綠素、獨特綠藻精CGF成分，飲食不規律、��
Regina avatarRegina2008-10-20
綠藻和藍藻(螺旋藻)都是屬於一般的保健食品因為它們不是藥品所以也沒有硬性規定要如何使用也就是說愛怎麼吃就怎麼吃2008-10-2020:08:45補充：但是還是有一個規則可循就是用每天的總量控制舉個例來說如每天吃6克您可以分三次(三餐)吃則每次吃2克您也可以分早晚吃則每次吃3克您也可以一次吃完6克若��