血管要怎樣明顯? - 美白

Faithe · 2013-12-09

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請問一下血管要怎樣才明顯?每次去打美白針護士都說我的血管很不明顯!但都有運動了還是一樣..喝水有用嗎?還是要吃什麼?..

All Comments

Frederica2013-12-11

如果手暴青筋，表示他體脂肪很低是一種健康的象徵，除了運動以外，飲食的控制也非常重要，尤其晚餐要儘早吃，不吃宵夜，晚餐不要吃澱粉質的食物並且每天要粗估自己吃入的熱量及消耗的熱量如果一天吃3千大卡的熱量，消耗3千3百大卡的熱量則會瘦如果一天吃1千5百大卡的熱量，卻消耗1千2百大卡

Cara2013-12-13

您好！(1)皮下脂肪比較厚，是先天的體質。