要如何消除內臟脂肪呢? - 美容

Enid avatar
By Enid
at 2010-07-23T00:00

Table of Contents

我是一位自行車選手，幾乎每日都在做長期的有氧訓練(約90~140km)約3~5個小時我的身高165cm體重56kg可是我的體脂肪卻高達19%但皮下脂肪6%脂肪重約10KG重我的手和腳的皮下脂肪都很低，大不份囤積在軀幹，到底要如何讓體內的體脂肪減少呢??我已經長期(約2年)不吃油炸類、泡麵、珍珠奶茶等食物，而且每餐�
Tags: 美容

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2010-07-26T13:23
我們的身體不是工廠做出來必須都一模一樣的身體組成我們的飲食也不是如你所說依照營養學的方法其實是因你的運動量大你的腦就所有資訊已經做了很精確的身體組成你只能改變腦的設定依照[早睡]書本的飲食概念增加上臂的練氣增加鹽分攝取量早睡的時間提前腦將做出更精確的身體組成你的體能將��
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-07-26T01:52
蔬果中的酵素就可以幫助身體脂肪的分解代謝每天吃五份以上不同種類和顏色的蔬果一份水果是一個拳頭大生菜就100公克煮熟的菜就半碗蔬果買回來要吃前一定要多清洗幾次用流動的水避免也把農藥吃下肚我們家是選擇最簡便的方式也避免因為烹調和加溫讓蔬果中的酵素維生素流失每天早上喝健樂營養�
Michael avatar
By Michael
at 2010-07-26T04:22
我們是用營養補充熱量控制的方式有一位高雄的大哥平常就有跑步的習慣透過這個計畫內臟脂肪掉了很多有問題歡迎寫信給我...Showmore
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-07-27T23:57
想要減少內臟脂肪..可內服中藥調整體質..增加代謝..去油酯..外加針灸瘦局部...或穴位埋線(羊腸線,一種異蛋白,身體可自行吸收掉)減重..穴位刺激時間增加..效果更好..想瘦哪就瘦哪..穴位埋線可增加體內脂肪的分解和消耗體內過多的脂肪...搭配貼耳穴...增加療效..從排宿便和經血排乾淨來幫你瘦小腹和大

台中的醫學美容中心~

George avatar
By George
at 2010-07-23T00:00
台中的醫學美容中心哪一間的美白針比較有效果呢?價錢呢?

狗狗送去某間知名的連鎖寵物店洗澡的消費糾紛,該如何申訴?

Wallis avatar
By Wallis
at 2010-07-23T00:00
我家的狗狗一直有壁蝨的問題,之前回家每個晚上就是固定幫他們抓璧蝨可是這一兩個禮拜大家都沒什麼空,昨天我� ...

我有糖尿病的疑問

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-07-23T00:00
昨天以為自己是天氣熱中暑了家人也有幫我刮痧一刮馬上紅後來有稍稍舒服一些但情況很奇怪我會覺得心跳很快會 ...

八月初欲到韓國旅行

Necoo avatar
By Necoo
at 2010-07-23T00:00
想利用暑假到韓國跟團旅行網路上的旅行社看很多卻也感覺大同小異不知如何選擇不知道高雄出發跟台北出發有什 ...

台南大同郵局附近的柏林微整美容診所

Sandy avatar
By Sandy
at 2010-07-23T00:00
今天去咨詢過感覺還不錯是專門的醫學美容診所沒有其他科別價錢也還蠻便宜的今天問到的體驗價脈衝光才999想知 ...