要如何除痘和去痘疤???? - beauty

痘疤護理 痘疤進場大修護： A.可用一般淡化痘疤的產品，幫助疤痕加速癒合 B.使用左旋C保養品：或者用左旋C做超音波導入，促進膠原蛋白的生成。 C.使用含有果酸的保養品，幫助肌膚更新 ＊促使老廢角質脫落 ＊治療青春痘疤痕 ＊刺激膠原蛋白增生 ＊改善長痘痘後的色素沉著 D. 勤敷面膜 一方面敷臉時提高皮膚的溫度幫助膚色均勻修護成分產品讓底層肌膚順利吸收，一方面加速新陳代謝使臉部產生循環的作用，幫助肌膚修護。 E. 果酸換膚： 指的是使用高濃度的果酸進行角質的剝落的作用，果酸依濃度不同，作用也有所不同。 ＊濃度3%以下（市面上販售）： 促使老化角質層脫落，讓規則的角質層有較好的保濕效果。 ＊濃度在3%至8%（市面上販售）： 能加速角質 及少部分上層表皮細胞更新的速度。以達到加速粉刺脫落的抗痘功能、 讓黑斑不明顯。 ＊濃度10%以上（醫療級）： 老化角質層脫落，加速角質細更新的速度促進表皮細胞更新的速度， 促進真皮層內彈性纖維增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、撫平皺紋功能。 F.多吃美白食品：食物中也有一些是具有幫助皮膚均勻及加速皮膚癒合能力的。 ＊可用百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使皮膚均勻的作用。 ＊多吃含有維他命C、維他命A的蔬菜水果 ＊蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。 ＊水果類：奇異果、櫻桃、番茄、檸檬、草莓等等。 ＊核果類：杏仁、核桃、芝麻等等。 ＊綠豆薏仁湯：具有降火氣、預防青春痘、皮膚均勻的作用。徹底清潔是消除痘痘的第一步。談到青春痘的保養，沒有比保持一張乾淨的臉更重要的了。痘痘之所以成為痘痘，就是因為分泌得太過於旺盛的皮脂腺，混合了灰塵與污垢所形成，所以，徹底清潔是消滅痘子的第一步。空氣實在太糟糕了，即使沒有化妝，晚上最好還是用卸妝用品清潔後再洗臉，尤其是奔波在烏煙瘴氣之中的機車族們，更不可省略。清潔乳、清潔露等乳液狀、水狀或膠狀等較清爽的不會肌膚太油膩的負擔的質地較適合。使用時只要在臉上輕輕畫圈，待污垢浮出，即可以面紙拭去或用水洗淨，可別把它當作按摩霜用，將那些油脂、污垢在按回去滋養肌膚，那可會欲拒還迎那就糟了。在意痘痘人，一定很在意洗臉，可是洗臉是「洗得多不如洗得巧」過度洗臉只會刺激皮脂腺再接再厲分泌更多油脂，與其一天洗個五、六次臉，倒不如洗得乾乾淨淨、舒舒服服。取適當的洗面乳或洗面皂在掌中搓揉，讓它充分起泡。記得喔！混合了污垢的泡沫，若殘留在肌膚上，將是一切肌膚問題的開始。含適度酒精的化妝水可發揮殺菌的效果。洗好了臉就解決了嗎？可沒這麼簡單，否則怎麼會有那麼多望痘興嘆的美人兒。洗臉之後，請記得擦上化妝水，將因洗面乳或洗面皂而成為鹼性的肌膚，調整回最健康的弱酸狀態，令外，化妝水也可發揮再次清潔的功效。雖然化妝水要不要含酒精是個見仁見智的問題但是對於長痘痘的肌膚而言，適度的酒精，可發揮殺菌、抑制油脂的效果，倒不妨考慮。擦化妝水時，不論你是習慣用輕拍還是輕拭，最重要的是動作一定要輕柔，用力的拍打或將肌膚拉過來扯過去，不只是告訴皺紋快快來報到，還可能因不小心擠壓了痘痘，讓它更形惡化甚至擴散蔓延，還要那麼粗魯嗎？用無油的乳液同時告別痘痘與脫皮。長痘痘不就代表油脂分泌太多了，是不是什麼都不要擦最好？話是沒錯，可是吃飽的人還會口渴，已經夠油了，還是會缺水呀！這就是為什麼很多人痘痘與脫皮並存的原因了。選擇無油而以保濕為訴求的乳液，或是面皰型肌膚專用乳液，在臉上薄薄擦一層即可。很在意泛油光的人，則可選擇含吸油粉末質地，具抑制油脂分泌效果的乳液。如果你是屬於混合性膚質，只在局部長了幾顆痘痘，因為其他的部分還嗷嗷待補的需要滋潤，你可以使用低油份的乳液，只要擦的時候，避開痘痘即可。雖然知道洗太多次臉對肌膚不好，可是臉上油膩膩的又好難受，怎麼辦呢？化妝水就是你的好朋友，你可以隨身帶瓶噴霧式化妝水，覺得油膩或髒'髒時噴一下，讓肌膚清爽乾淨，或是帶包化妝水紙巾，也有相同的效果，當然吸油紙與面紙，更是避免油光滿面的基本配備。擦點痘痘專用局部保養品讓它快快癒合。

我以前也是長了許多痘痘,臉頰額頭都長,雖然現在還是會長,不過好了許多,我個人認為還是和體質最有關西,不過阿~痘痘冐出來的時候不要太在意的去摸他擠他,像我的話都是不理他等到他長出白白的濃時,只把濃擠掉而已,千萬不要死命去把血都擠出來,這樣是絕對會留疤,擠掉濃以後可以抹上一點小護士,可以稍微消炎,我的話我會抹上醫生開給我的藥,隔天就會有七分好了
一天洗兩次臉,最多三次!化妝當然是不要最好,因為化妝品都會把毛孔給阻塞了,對有痘痘的人是不太好的!!

我也是耶!已經從國一長到高三了，臉就像發問者一樣，很嚴重，儘管不吃辣、多吃水果，可是只要一碰到MC就會拼命長痘，真的很沮喪!