美容

要怎樣才能長高．．．而且長的快？？ - 美容

Lydia avatarLydia · 2008-03-10

Table of Contents

要怎樣才能長高．．．而且可以長的快？？我現在國一，然後我是女生現在才快140而已，差不多136或137超矮＝　　＝＂（囧）然後31快32公斤（會太胖嗎？？）告訴我要怎樣才能長高＞　＜要作啥運動？？大概要睡多久？？是6～8小時嗎？？要吃啥？？我想長到150公分有可能嗎？？我想要飆高＞　＜，因為現在太矮了然後還要注意啥是？？
美容

All Comments

Queena avatarQueena2008-03-10
本來我要下班了休息一下晃一晃知識看到您的問題內容忍不住想幫您因為我也不高（從國三14歲就幾乎固定160公分）若我國中時有人告訴我這些知識我預測自己應該會長到165-170公分還好您才國一還在成長階段是有辦法長高的聽我道來...1.只有一條路與長高有關的生理機制只有「生長激素」它由腦部的腦下垂體（大約在腦部正中央偏下方的位置）所分泌瞭解它的特性再配合下面會
Todd Johnson avatarTodd Johnson2008-03-12
打球試看看
Ina avatarIna2008-03-10
長腿有長腿的美.嬌小有嬌小的可愛13?的確有點矮.食品的補給.若成分天然.無副作用.不排斥服用但妳才13.14歲而已離停止發育期還有近十年的時間每個人的成長過程不同.成長板的發育也就不同了而且也有可能等到你國三時.突然間暴增十幾公分而不當且非自然的快速成長方式.會傷害人體應有的作業問題這時人體骨頭較容易產生退化問題.要慎重ㄚ你可嘗試多做彈跳運動例如:打籃��
Hamiltion avatarHamiltion2008-03-12
冒昧問你如果你的"初經"已經來過~那麼漲高機率就很低了如果還沒來的話~我建議可以打籃球耶~可能女生不怎麼想打籃球吧~可是我當初就是因為學校要考籃球~大概花了1~2個月~每天一值投籃~就一直跳我拉高10公分耶==就多運動吧~多喝牛奶補充鈣質之類的不過要小心小腿漲出肌肉~所以打完記得按摩由下往上...