要怎甩開青春痘 - beauty

By Leila
at 2008-07-05T00:00

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請問要怎樣才能把清春痘甩開阿好煩唷長快4年了現在17快18歲了
我有在看中醫但好像沒啥差ˊˋ
已更新項目:
我住雲林怎去台北ˊˋ

All Comments

By Kelly
at 2008-07-07T13:29

預防青春痘的十大注意事項：
1. 許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。
2. 常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要，所以請養成徹底洗淨床單、被子，洗後並要拿出來曬曬太陽。
3. 相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！
4. 養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
5. 常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。
6. 一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。
7. 經常會有煩惱人朋友要注意了，這樣的情況非常不好，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。
8. 時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果您不想長青春痘，無論工作或功課再忙，也請最晚在11點就上床睡覺，您知道嗎？肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。
9. 每天洗臉請勿過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。
10. 近來，紫外線的傷害成為熱門的話題，愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘，當然，早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。http://tw.myblog.yahoo.com/beauty-collagen

By Edward Lewis
at 2008-07-06T05:11

我是阿宅，其實我也不知道自己為什麼會變成阿宅，只是當我回過神來，我發現世界已經開始這麼稱呼我了。我的確不愛出門，甚至是敬而遠之的程度，原因是因為我很胖很胖，很胖就算了，還滿臉痘痘，我也憧憬陽光，可就是僅遠觀不敢褻玩焉的程度，所以我寧願不出門，足不出戶。
說真的，我的狀態讓我爸媽十分擔心。他們覺得我會變成自閉的孩子，但我不這麼覺得，我天真的以為我在線上遊戲跟朋友聊天，也是交朋友的一種，但我沒察覺到其實我摸不到他們，也感受不到他們的體溫，甚至看不到他們的表情與動作，直到有天我照著鏡子，滿是自卑的神情被媽媽發現，媽媽才開始了解我為什麼不愛出門的原因。
其實胖對我來說還好，真正殺傷我自己的是胖就算了，還有那滿臉的痘痘。於是媽媽也陪伴我一起找尋方法，最後媽媽在朋友的介紹下，帶我來到了一間平安中醫。袁國山醫師是平安中醫的主治醫生，並且歷經三代的執醫經驗，掛完號，袁國山醫師簡單地聽我說明完煩惱，便迅速地寫起藥方，回到家後，我開始服用藥方，起初並沒有什麼太大轉變，但隨著日子一天天過去，到了第10天，我臉上的痘痘居然消失了大半，一個月內原本凹凸的皮膚居然也變得光滑柔嫩，原本臉上那些凹凸不平的山洞，居然就這麼消失不見了。
短短的時間裡，我只覺得不可思議，這些神奇的療效讓我好奇地去翻了平安中醫的藥袋，才曉得原來藥方上有一項神奇的配方，叫黑珍珠芙蓉散，這項厲害的中藥居然就讓我在誤打誤撞間找到了，從此之後，我宅的傾向也沒這麼嚴重，雖當不了俊男，但至少可以當一個可愛的胖子，這都要感謝平安中醫讓我重新找回了自信！地址：台北市延平北路一段62號電話：02-2599-5265

By Madame
at 2008-07-05T03:42

痘痘真的很困擾，我國中也是滿臉痘痘，常又因亂擠痘痘臉上坑坑巴巴，真的很醜！看了很多相關文，希望可以減少痘痘，也到很多診所就診，但不是說做好臉部清潔少吃油膩東西，就是調整作息不要熬夜，可是學生時期就是要念書考試，說實在真的很難不熬夜，且壓力大又會亂吃東西，飲食控制還有作息調整就很難啊~後來老師推薦我去平安中醫診所，說那裡的醫生祖傳三代都是名醫，且有獨門藥方，藥材非常珍貴，想說去試試看好了！果然我只是吃了袁醫師開的一種叫黑珍珠芙蓉散的藥方，才吃完10天痘痘明顯變少，1個月後原本凹凸的皮膚開始變得光滑，真的很有效喔，建議你可以去看看！
地址：台北市延平北路一段62號1樓電話：02-2559-5265

By Margaret
at 2008-07-08T14:30

先知道原因!!
引起青春痘的原因很多，例如飲食過於油膩、便泌（油脂排不出去）、內分泌障礙、化妝品的使用不當．．．等造成皮脂腺之阻塞，或因工作壓力太大亦會導致青春痘的產生 !
護理!!
經常用清水或無香料、無色素的肥皂洗臉，保持臉部的清潔，治療期間暫不要擦化妝水、保養品，因為化妝品、保養品本身也會引起青春痘的發生。
禁止用手擠壓或摸它，以避免細菌感染惡化 (所以千萬別擠!覺得噁心出門先用痘痘貼蓋住)
http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i...
我也建議妳可以用吃的調理!因為自己本身也曾有這種困擾,長在臉上的豆豆真的很讓人感覺不舒服(有總髒髒的感覺)所以我曾也亂買過不少產品!最後救了我的是抗痘膠囊(美妍姬)這風評都算沒好!安全也夠!我也是人家推薦的!之前還跟他們要過檢驗報告,確實是天然植物食品才買!妳倒可以試試!我也大約吃了3個月現在臉上幾乎快沒痘痘了!

By John
at 2008-07-08T18:58

你平日應該做好臉部清潔的工作，但是不要過度清潔，然後少吃油炸的東西，多喝水，生活作息正常，多運動，這樣才能對你有幫助，保養品只是輔助的東西，並不是說擦了就一定不會長或是一定會消，還是要從平日調整起，這樣才能達到治本的功效，此外，我也建議你可以去找醫師做諮詢，千萬不要因為短時間沒有看到效果就放棄，我知道有間平安中醫也有看在青春痘，你可以去諮詢看看，這樣子對你的情況應該更有幫助。

By Steve
at 2008-07-05T07:24

一定一定要注意臉部清潔，(也要注意不要有洗面乳殘留)油炸食物一定少吃，巧克力也會讓痘痘惡化{只吃一點就冒出很多0.0}不要給自己太大的壓力，作息正常，不要太晚睡~什麼保養品還是乳液甚至是防曬都不要擦[你應該也不會擦]以免太多化學物質讓痘痘增多!!!![可可本身也是青春期0///0]
@@@其實痘痘筆瞞好用ㄉ~ 可以試試~~~~~

By Liam
at 2008-07-08T06:12

青春痘(閉鎖粉刺加上細菌感染所致)可能的原因有以下數點：
一、遺傳：屬於體質問題: 皮脂腺分泌旺盛：即病人的臉部屬於油性膚質。
二、內分泌失調：有些婦女敘述其青春痘與月經週期或懷孕有關。
三、毛囊皮脂腺內的細菌：主要是痤瘡棒狀桿菌過度增生所致(和臉部清潔不足有關)。
四、飲食：根據臨床的經驗顯示，高熱量(甜食)、油炸或辛辣，含咖啡因的食物(咖啡，茶類飲品，可樂)會讓青春痘惡化。
五、情緒變化：考試或工作壓力，熬夜常使學生或上班族的青春痘增加。
六. 不當的化妝保養品: 太滋潤的保養品或太鮮豔的彩妝都會堵塞毛孔造成粉刺的滋長!
一般而言，常用的治療方法有以下幾種：
一、正確的洗臉方式：每天用青春痘專用洗面乳(皂)洗臉至少兩次，但勿用力搓揉；
二、局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物大致分成兩類: ㄧ種是外用A酸；一種是抗生素類的製劑。大抵而言，A酸的刺激性和脫皮的程度較高，最好在夜間少量全臉使用，而抗生素製劑除了過氧化物(泛那五號)外，大致沒有刺激性，可以在夜間A酸塗完後使用在局部的紅疹，加上白天單方全臉的使用，一來不會影響上妝(在治療過程中，使用醫藥級的礦物彩妝可以遮瑕外，也可兼顧防曬和促進痘疤的痊癒，也是ㄧ個不錯的選擇)，二來也可以加強青春痘的治療效果。
三、傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成(對紅紅的發炎痘痘治療是絕對必需的)
四、局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果；
五、口服維他命A酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，一般治療期間為四到六個月，育齡婦女需使用時，要嚴格避孕。口服A酸因其副作用較多，所以未成年患者需由家長簽同意書後，才可使用。(未滿18歲會使身高停止生長)
六、口服女性荷爾蒙: 對於嚴重程度的青春痘配合口服抗生素的治療會有很好的效果，但須配合月經週期服用才不會有月經失調的問題。(可以耐心搭配抗生素服用3個月.對粉刺的治療與預防有奇效)
* ㄧ般而言使用口服抗生素加上外用藥膏可在2~4週內出現不錯的療效，但要進一步改善膚質就必須搭配口服女性荷爾蒙，但若不想對身體進一步造成負擔，那麼醫療專用的果酸換膚療程與果酸產品，也是相當不錯的選擇。(是淡化痘疤和治療粉刺的第一選擇哦. 有經驗的皮膚科診所都會在果酸換膚後.角質層特別軟化之際.請專業的美容師做挑除粉刺的動作.所以這樣的果酸換膚治療才會更加有效哦.ㄧ般是兩週實施ㄧ次..再配合中低濃度的居家保養的果酸產品.2.3個月後.痘痘與粉刺.痘疤的問題就會改善很多哦)
本人為高雄市皮膚科開業醫師

By Madame
at 2008-07-05T02:29

家小弟青春痘是擦康納可軟膏 [有油性霜性兩種都可]
也介紹朋友兒子擦
效果顯著臉上毫無疤痕
你可一試
飲食方面少吃油炸酸辣刺激食物

By Bethany
at 2008-07-08T15:28

要從體質根本做起
可以使用負離子健康衣物
全身上下都穿
就連睡覺也用會產生負離子的寢具
就可以調整你的體質
改善青春痘的問題
如果想要進一步了解
可以寫信給我喔
[email protected]

By Edwina
at 2008-07-06T09:18

時時保持臉的清潔.....勤洗臉！！每週去角質一次！
並到皮膚科看診...請醫師推薦適合你的膚質的洗面乳
....
2008-07-15 14:45:48 補充：
剩41分= =

By Agatha
at 2008-07-07T14:05

痘痘的問題也是困擾我很久，我從國中就一直是痘痘肌，乳液太油，飲食太油都常常害我冒出痘痘，常又因亂擠痘痘，導致臉上坑坑巴巴，上網爬了很多文看如何減少痘痘的文章，也去了很多診所就診，不是說做好臉部清潔少吃油膩東西，就是調整作息不要熬夜，可是又因為要熬夜念書考試，很難不去熬夜，升學的壓力也是影響我很多，後來媽媽帶我去平安中醫診所，說那裡的醫生祖傳三代都是名醫，且有獨門藥方，藥材非常珍貴，想說去試試看好了！果然我只是吃了袁醫師開的一種叫黑珍珠芙蓉散的藥方，才吃完10天痘痘明顯變少，1個月後原本凹凸的皮膚開始變得光滑，真的很有效喔，建議你可以去看看！
地址：台北市延平北路一段62號1樓電話：02-2559-5265

By Oliver
at 2008-07-06T06:11

Dr. Hsieh杏仁酸網址：
http://bit.ly/1UO3hvN
聖克萊爾MP3 網址：
http://bit.ly/1iEVO6o
很多人應該都有長痘痘、粉刺...等等的困擾
常常試了很多的方法
卻不見效果
而我本身也因為粉刺痘痘的問題
讓我苦惱很久
有天我去表姊家
看到我表姐的膚質真的非常好
不僅讓我好奇的問了她
你的膚質好光亮
到底是怎麼保養的
他告訴我平常使用Dr. Hsieh杏仁酸及聖克萊爾MP3（清除粉刺）
杏仁酸能改善重複長痘的肌況
幫助皮膚老舊角質代謝...等等
複製以下網址進入～Dr. Hsieh杏仁酸網站：
http://bit.ly/1UO3hvN
聖克萊爾MP3能改善鼻頭粉刺的困擾
也可軟化粉刺皮脂、清除粉刺、清爽控油；速效保養通通ALL IN ONE
複製以下網址進入～聖克萊爾MP3 網站：
http://bit.ly/1iEVO6o
這也讓我眼睛一亮
決定使用看看
幾個禮拜後
真的能改善痘痘及粉刺肌膚的問題
如果你也有同樣的困擾
不妨可以試試Dr. Hsieh杏仁酸及聖克萊爾MP3（清除粉刺）

By Puput
at 2008-07-08T20:32

我是過來人. 提供有效的方式您參考看看 ~ 平日吃食物的調理很重要不要忽視
趕快去喝一些青草茶ˋ苦茶ˋ涼茶之類的排排體內的 ~ 廢棄物
我自己前ㄧ陣子也備受困擾. 用了很多方式都時好時壞
直到半個月前我看報著絕望的心嚐試看看.
超意外我現在的肌膚恢復到最棒的滑嫩膚質. 連出門都不化妝就很好看.
可是我真的很有耐心. 完全照對方賣家的養生方式去做. 沒有ㄧ天偷懶
我真的很高興才來這裡分享經驗談ㄉ ~
方法如下 ~
1. 我先購買戰鬥體驗組 59元. 因為看賣家人氣很旺. 姑且ㄧ試
http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/show/qanda_s?aI...
2. 賣家叫我天天喝500~1000cc現榨蔬果汁. 從體內同步調理
食物調理簡介http://tw.myblog.yahoo.com/herb-shop/article?mid=2...

By Dorothy
at 2008-07-08T13:40

可以去嘉義的皮膚科看看
嘉義郭建軍在噴水池旁邊
不過人很多你要有等待的心理準備
至於你自己本身~
可以多喝水少吃油炸來改善原本膚質
還有一天洗3.4次臉~以保持臉部清爽
對了推薦你去買"露得清"回來洗
我朋友他臉上的痘痘~長的很嚇人
聽他說他就是洗臉乳買"露得清抗痘清透"回來洗的
一條也才100塊左右~經濟又實惠~
去買回來洗看看拔~
還有你的生活作息睡眠時間也要正常唷

By Mason
at 2008-07-08T23:32

青春痘跟體質有關 , 起碼要跟你10年以上 , 如何不要讓青春痘困擾你 , 我的建議是
1. 少吃油炸 , 及油膩的食物 , 多喝水
2. 生活規律 ,不要熬夜
3. 保持臉部清潔 , 最重要的是不要用手摸病灶的部位
4. 藥物治療 - 口服及外用
一般早期治療 ,用外用的即可 , 嚴重的情況 , 才考慮口服
使用的藥物以抗生素及 A酸為主
這部份的診治還是交給皮膚科或家醫科的專科醫師
以上前3點是操之在我 ,一定要能之以恆 , 久而久之 , 養成習慣最好 ,畢竟再好的藥方 ,如果不能配合前3點 ,效果將大打折扣 ,而且
藥物只能暫時解決你的問題 ,不可能一直依賴藥物 ,一旦, 飲食,生活 , 清潔沒注意 ,惱人的青春痘又來了 ..

By Hedwig
at 2008-07-05T16:36

我之前也會一直長青春痘
都長在下巴及額頭附近
後來我每天早上一起床就先喝一杯約300-400CC的溫熱水（也有助排宿便）
又因為減肥的緣故
所以我一週幾乎有3-4天都有運動
有一天突然發現痘痘幾乎不再長了
我的作息也都沒有什麼改變
還是有在熬夜（當然熬夜不好）
除非是太晚睡（3點之後）
不然幾乎是不太會長青春痘了
所以我是早上先喝溫水運動
對我來說有效，猜想是因為有排毒的效果吧
可以試試看

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