要怎麼保養皮膚？ - 美白

1。去角質（（一個禮拜一次）
推薦：青柚籽去角質凝膠270元
這瓶不會有泡沫﹋　因為他是去角質凝膠！
搓一搓就會搓出許多白色的屑屑。。
使用完後臉變的好光滑..而且皮膚感覺明顯有變白耶﹋
很清爽。　︿︿　很不錯！！
2。擦防曬乳防止你曬黑！
推薦：曼秀雷敦 SPF50+，PA+++　230元
用起來很清爽　係數夠不會變黑。
夏天非常適合使用它！
夏天最怕就是黏黏的很不舒服‧‧不過這款不會黏黏的又清爽
資生堂-開架式 cityveil SPF28 PA+++　240元
包裝很可愛﹋　擦上去不會死白。。不會油膩
ZA美白防曬霜 SPF26 PA++　200元
這款價錢便宜。。味道好不錯聞
美白效果加‧‧皮膚看起來有光澤 嫩嫩的！
不過使用這款一次不可以擦太多﹋　不然會看起來死白死白的
3。用化妝水
推薦：DHC櫻桃果明C系列 550元
這瓶化妝水美白的效果很好！
連痘疤也會變淡耶。。味道還可以接受拉﹋
4。敷面膜
推薦:我的美麗日記面膜7-11就有賣了 特價2包100 = 1片25元
去康是美買更便宜‧‧敷珍珠粉的！
珍珠的強調功能在於美白。很適合想要美白的朋友‧‧效果很不錯！﹋
低過敏性。但在保濕上可能就差了一點！　不過建議可以用其他保養品來弭補這點
多吃薏仁、喝豆漿、牛奶也可以美白唷！﹋
基本上豆漿比牛奶的美白程度高﹋　所以‧‧喝牛奶不如喝豆漿
要美白千萬不能吃胡蘿蔔。

例如：芹菜、韭菜、芫荽（香菜）、九層塔等‧‧‧
　　　食物吃多了經紫外線照射易產生斑點
如：紅豆也是一個極易感光的食物，紅蘿蔔、木瓜、柑橘、
　　芒果等B－胡蘿蔔素含量較豐富的食物。。
　　因為本身的黃色素吃多了比較容易有色素沈著或臉色偏黃的情形，
　　以上這些食物本身都又它特有的營養成份，並不是因此要您因咽廢食　
　　只要不過度食用或是出門前不要吃就行了。

☆多喝水：
最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的補充，適度的補充細胞內的水分，不但可以幫助各器官的運作正常，體內的老舊廢物也可藉此一併帶走，幫助新陳代謝，對於因紫外線照射而使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生也可以藉由細胞的新陳代謝使之較快移除，還可以讓表皮細胞由體內自然的補充水分，比保養品的由表皮給水來得實在的多。
喝豆漿不管有糖無糖都是有美白的功效。。
美白的效果都一樣！


【白芨面膜】　　（（淡疤、美白）
材料：白芨粉5g、白芷粉5g、牛奶50cc
用法：
1、將白芷粉、白芨粉先和勻
2、倒入牛奶中在和勻
3、均勻塗抹在臉部，約15分再清洗
白芷粉加牛奶 1比1混合 敷10分鐘
（（這個有點臭啦！﹋　有中藥味） 但是臉真的有白
材料：白芷、白芨、茯苓、白术、薏仁 各1兩，綠豆粉2兩。
　　　（（請中藥店的人幫你磨成粉）
做法：將材料調勻後，敷10分鐘後再用清水洗掉就可以了。
效用：蛋清可以美白。
草莓優酪乳可以保溼、美白。
養樂多可以消紅、治痘疤、疤痕、消痘。
牛奶和牛奶優酪乳可以保溼很多又可美白。
【白芷鮮奶美白面膜】
做法：將材料混合均勻攪拌，敷於臉上約15分鐘，再用溫水洗淨即可。
材料：白芷粉末（（一般中藥行就有，記得請中藥行幫你磨成粉末）2茶匙、
　　　鮮奶1大匙。
功效：美白滋潤肌膚、並讓臉色紅潤改善黑頭粉刺。各種肌膚都適合
【美白面膜】
材料：剩餘的蛋白。
方法：用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白，用手直街塗抹在臉上,包你白白又嫩。
　　（（優酪乳亦同法，但只取喝完時瓶內所剩的1滴或2滴就可了）。
【綠豆粉面膜】
材料：綠豆粉、養樂多。
方法：綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥A用指腹由裡向外打圈，全臉按摩5-8分鐘即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

首先你因該從飲食方面來改善.少吃油炸.高熱量ㄉ東ㄒ.多吃ㄧ些水果~~
保養品要針對適合你自己ㄉ膚質....我個人介紹你HERBALIFEㄉ複合性維生素保養品天然植物性ㄉ成分.不含酒精~
洗面乳裡面ㄉ成分有茶樹精油~~抗炎.抗菌預防感染ㄉ效果!
由加利葉油~~天然抗菌成分能夠刺激血液循環!
超好用ㄉ~~
想了解寫信給我唷[email protected]
這ㄍ網站你可以上ㄑ看看喔.或許對你會有幫助喔
www.d-lady.com/01726

最近有一家新開的醫學美容,
他是結合藥局的,而且現在是3折
你可以去做做看,因為我去做感覺還不錯..我的美容師是玉萱,他們公司電話07-3333508

那你跟我一樣,但我的比較嚴重--但真的有改善喔!!!我洗臉的產品不固定,因為我還又敏感肌,以下是我用這些保養品的心得-洗臉--1.菲蘇德美--因為很多醫師都推薦,適合長痘痘的人使用!!冬天用太乾!!!2.康是美的優麗亞系列的--荳立淨---真的很好用,而且洗後不緊繃+真的很保濕,而且用量很省,擠一次的量,每天早晚洗我都還能用半年!!!!我弟很推這瓶,但是有點小貴!!!!3.嫚秀雷敦(幕斯型的)--因為我弟在用所以我也跟著用,感覺還不錯,有淡淡的香味,但我覺得冬天洗感覺會洗的太乾淨---太乾了!!!4.品木宣言一蒟兩得洗面乳---真的不錯用,用量省,泡沫很多,因為講求的是自然成分的保養訴求,加上有淡淡的香味,洗後不緊繃,而且有保濕功效!!去角質---1.台鹽--海洋晶靈OR蓓舒美--不要買有精油成分的喔~~這點千萬要記得,因為有些人對精油過敏~~~適合油性肌膚及長痘痘的人使用~~~我用這瓶之後,我弟也跟著用--效果不錯,洗後不緊繃+保濕!!!2.品木宣言---一掃而光潔面(磨沙膏)--效果不好,因為感覺沒有任何效果,但是他不油膩也不緊繃倒是真的!!!3.品木宣言--執米不悔天然微晶煥膚霜---超好用是不用說的,洗後不緊繃+用量很省+洗後真的覺得自己有變白而且鼻頭變的細緻光華~~~~大力推薦!!!4.旁氏--嫩白洗面乳--59元--屈臣氏都在賣,超好用,持續洗,洗完半條就有感覺皮膚變白,我同學臉上很多痘痘,但他用了之後,明顯痘疤變淡+膚色變白!!!但我覺得冬天不要天天洗,因為這樣臉會很乾!!!收斂水/調理水1.BODY SHOP的茶樹精油---很好用,但你如果要買的話勸你現場是用比較好,因為我自己不喜歡茶樹精油的味道,市市應了一段時間之後我的鼻子才接受它的味道--很能夠抑制油--油性肌超適合用,而且不過敏,我在衣蝶買的時候還會看到一些男生也在BODY SHOP選購此系列的產品---你可以拿試用品試試看!!!2.VITA SKIN的植物調理水(全名我忘了~~抱歉)---是之前SASA超熱賣的產品,是跟拉皮面膜一起賣的,但是我發覺即使不用拉皮面膜而只有用調理水確實真的具有抑制油份的效果,而且毛孔明顯變小,鼻頭也變的光滑細緻!!!以下是借用網拍的圖片
圖片參考：http://tw.image.bid.yahoo.com/users/1/9/9/7/lovech...
最左邊的那一瓶!!!!3.優麗雅的溫泉水--超保濕+超有效好用+不出油喔!!!敏感肌+痘痘肌--適合不過的了,但也有人用雅漾--我覺得都可以!!!!都很好用!!!當你洗完臉擦上收斂水或化妝水之後---因為我的皮膚很容易出油,所以我都只擦收斂水,然後一定要上凝膠的保養品喔,我因為之前對薇姿出的眼部舒活凝膠很有興趣,原本要買來去除黑眼圈,但我用了之後沒有效果,結果乾脆拿來擦全臉,覺得他質地細緻之外+保濕,我用了一段時間之後,發現臉部變緊實--這是我的意外發現,所以同理可證,你只要擦上凝膠產品即可,並沒有限制有擦哪一個牌子的凝膠喔!!!!以上是我的保養心得+使用產品~~~~希望對你有幫助!!!!價錢有些我忘了+有時候會漲價是真的~~~~~P/S要記得定期去除粉刺--這是一定要的!!!!!!

我之前和你一樣唷 我一直擠他結果留下ㄌ一堆ㄉ痘疤,我建議你可以到專櫃請小姐幫你檢測一下妳ㄉ膚質然後挑適合自己膚質的保養品唷,如果你有痘巴或是一些斑點,我之前聽說如果美白雖然會淡化,不過會讓他看請來更明顯唷,好比一張白紙上班點當然比較清晰可見,所以我ㄉ建議是說可以先從基礎適合的保養品來改善膚質唷,我現在用ㄉ是ALBIONㄉ產品很好用唷,超推薦ㄉ唷 ,尤其是健康水唷,妳可以去她們ㄉ櫃上請小姐幫你檢測和試用唷,她們們人都很好,還會給你試用包唷!!