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要怎麼保養肺部呢? - beauty

Caitlin avatarCaitlin · 2008-09-30

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我在麵粉工廠上班工作場所的空氣中都是小麥的塵瞞雖然我都會戴口罩但每次洗鼻子的時候也是覺得鼻涕很髒請問我平常該吃些什麼或是有什麼方法能保養肺部功能蔫?
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Zenobia avatarZenobia2008-10-02
保護呼吸道，從飲食開始聯安診所營養師莊穗馨也提供3項提升免疫力的飲食秘訣，教大家在日常生活輕鬆做好呼吸道及肺部保養。1.平時多喝水多喝水可保持鼻粘膜濕潤，避免受損，能有效抵禦病毒細菌的入侵。2.補充維生素A、C、E★維生素A具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能，從�
Eden avatarEden2008-10-04
[麵粉灰]還沒比馬路上汽機車排廢氣..化學..電子工廠灰塵來的殺傷力大..我建議買[枇杷膏]來滋養潤肺[可加水稀釋...再則比較功夫一點就藥膳補肺法:西洋參五錢麥冬三錢五味子兩錢煮一鍋水[水量可放多一點]不必煮得太久直到入味即可.....煮好後用保溫瓶裝上一瓶當開水服用若是覺得[西洋參]太貴可用[人