要怎麼只讓局部肉變多呢? - 男性保養

Iris avatar
By Iris
at 2010-05-19T16:32

Table of Contents

我身高175..體重60~61左右..

從小就是吃不胖的體質,胖也只胖在肚子,

不過只要運動一下或隔天起來就消了..

整個看起來就是有點單薄@@.

我想讓手臂看起來肉一點,不知道什麼方法比較有效呢?

有嚐試做過伏地挺身,做完就喝豆漿..結果只是力氣變大,

手還是很細@@..

不想看起來給人感覺很脆弱的樣子..

--

All Comments

John avatar
By John
at 2010-05-23T23:16
伏地挺身量不夠吧...
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-05-25T07:29
@@..我都是做到手沒力在繼續下去才起來呢..
Freda avatar
By Freda
at 2010-05-27T09:30
去MuscleBeach看看吧 雖然那邊很多魔人
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-05-29T20:30
他這種問題去那邊會被噓吧= =先去那邊爬文
手要變大隻 就是舉啞鈴
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-06-03T05:20
我說去看看...沒叫他去問阿= =
Harry avatar
By Harry
at 2010-06-06T20:08
因為肌肉不是這麼好練 不然街上猛男不會這麼少
Lily avatar
By Lily
at 2010-06-07T08:26
舉啞鈴吧！伏地挺身練到胸居多...
Linda avatar
By Linda
at 2010-06-10T07:12
我跟你依樣.其實只能去健身房重訓.伏地挺身不夠
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-06-12T04:24
我覺得精實比較重要~肌肉到還好~女生都愛精實居多

請推薦防曬乳產品

George avatar
By George
at 2010-05-19T16:03
考上大學了!!最近有些時間攻防曬,一股腦的每天都在擦 不過不了解到幾哪幾瓶好用 以前我用過Biore 蜜妮高防曬乳液SPF48/ PA+++ 50ml 白瓶深 藍瓶蓋 用起來感覺普通,雖然它有寫可以塗臉,不過我一直以來不敢塗 現在用資生堂 新豔陽．夏 肌緻 防曬露 PA+++ 100ml SPF50 ...

果酸是暴利嗎

Susan avatar
By Susan
at 2010-05-19T13:08
想藉著問題像大家請教 請問這種果酸換膚可以自己在家裡DIY自己來嗎??? 因為自己也蠻長青春痘 但一直都有去做醫學美容 反正他就用果酸、植酸 等等塗在你臉上 然後做完後 皮膚就變得很好和光滑 想請問有人去化工行買果酸自己回家塗嗎??? 還有到底該買哪種，濃度多少，操作方法等等 能否分享一下 非常感謝 ...

關於毛囊炎

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-05-19T11:46
毛囊炎吃抗生素吃到現在已經一個半月了 吃過四環素 紅黴素 磺胺類 (治療痘痘的大概都吃過了) 但是一直沒有痊癒 還是會長 頭兩種抗生素醫生說應該是有抗藥性了 所以開給我磺胺類抗生素 起初一兩個禮拜好很快 但是我不知道是不是我有加洗仁山利舒的關係 醫生說外觀上看不出來是黴菌性還是細菌性 但是他覺得吃抗生素有效 ...

果酸是暴利嗎

Madame avatar
By Madame
at 2010-05-19T10:13
去年我做了幾次果酸 399/次 後來搬了家才發現我做的果酸換膚超便宜 很多間不但要預繳 而且價格都遠高於399。600元好像還是我找到最便宜的 讓我實在是很想要自己買回來弄，因為過程蠻簡單的 如果可以找到沒問題的果酸 自己弄得價格一定遠低於診所 有人有推薦的嗎? 我想買50%濃度的 診所貴大概就 ...

關於紅內褲

Susan avatar
By Susan
at 2010-05-19T01:38
是這樣的 軍中的朋友請我幫他買內褲 因為他們都要穿紅短褲出操（之類的）andlt;海陸那種andgt; 所以他想要買紅色的短版內褲 請問有哪些牌子的內褲可以參考？ 謝謝回覆 - ...