要怎麼瘦局部呢．．如何瘦屁股啊？？ - beauty

我自已是買踏步機在用，而且一個星期游泳3－4天，每天都做抬臀的動作，那真的會屁股比較小喔｜但是滿累人的，沒有輕鬆ㄉ方法又會瘦屁股的，我有買過現在流行的美帶子也是效果不好，還是認真的運動比較好吧｜買勻體衣穿上去運動效果更好，我上網買199元是好動網買的，那是我買超便宜的一家。
穿上不運動也一直流汗，真的不錯用。加油了｜一起變身材超好的女生。
2006-07-29 12:06:12 補充：
自已是辦公人員每天坐到大屁屁

很多人都想在很短時間內瘦很多公斤,常是不健康之舉, 若能先雕塑,再漸進式減重,才是正確的觀念因為視覺上的美感先來自雕塑,而非公斤數,例如10次療程瘦1公斤但腰圍小了3.5吋,臉頰肥寬、蝴蝶袖、水桶腰、啤酒肚、大腿粗、蘿蔔腿都可設定!
如果你同意這種理智的觀念,
我知道有一種天然無副作用的做法
參考音樂名人推薦
www.wretch.cc/blog/chinacicada&article_id=2659890
www.dansun.com.tw/3.asp
www.vddi.com.tw/site/shop_detail.php?id=116057

我正在吃一種營養早餐，
吃一段時間後，除了體質會改善，還會雕塑身材哦~~~
有興趣的話 mail 給我吧!!
我再告訴你哪裡有[email protected]

要瘦屁股最基本的就是不要常坐
平常打電腦就別打太久
或者是打一個小時起來走動一下
這樣脂肪才不會一直囤積在屁股喔
運動方面可以常坐提臀的運動
就是站立的時候
你的腿往後舉
這樣可以瘦掉屁股下方的贅肉喔