話說...其實我不希望美體版變成便秘版 - 美體

By Jessica
at 2010-07-11T22:15

Table of Contents

首先,我覺得這方面的文章會在這個版引起那麼多的討論

必定有其相關性與需求禁止討論並不洽當

事實上如同上篇 TiaTia版友 & shiunyuans版友所言

除了蔬菜攝取量不足水喝不夠吃得太少

很多減肥者甚麼都要過水,油脂攝取不足也是會造成排便不順的

既然是減肥延伸出的問題怎麼可以說是跟瘦身無關呢?

p.s 我那中醫朋友

確實就說過黑芝麻粉不錯,油脂可以幫助排便順暢這種話^^

考量到也有人是外宿外食,加上又沒冰箱又沒鍋子的

每天吃到足量綠色蔬菜並不是件那麼容易方便的事

有人分享高纖維食物對於很多人也是個福音

當然~能盡量多吃蔬菜水果也是很重要的

最後

看前面的推文有人說3天才算便秘

事實上台中榮總大腸直腸科的醫生是說

「"每天"應該"至少"排便一次軟度應該像牙膏寬度應該像食指」

....^^

＊註：有這方面的問題，可以求助"大腸直腸科"
排不出來也不要過度用力(羞) 　
　　　不然減肥減出隱疾就....好像不是那麼划算XD

對了大腸直腸科可以開纖維給你喔~我忘了是飯前還飯後吃了

可以讓你的便便變得很軟 (￣艸￣*)

不是吃瀉藥就天天拉喔揪咪 >__^

--

Tags: 美體

All Comments

By Quanna
at 2010-07-12T11:02

雖然我都天天解寬度像食指... 印象中很少這麼纖細阿（汗）

By Damian
at 2010-07-16T03:52

突然像食指要懷疑有大腸癌了吧..

By Lily
at 2010-07-20T00:04

是醫生說的不是我說的XD 雖然我聽到軟度要像牙膏也震驚了

By Audriana
at 2010-07-23T03:55

我只能跟你說中榮大腸直腸科是挺有名的而我也只是轉述醫生

By Lucy
at 2010-07-27T04:18

這樣講相連性有點太寬了...那減肥會用到腳踏車，是不是就要

By Hamiltion
at 2010-07-31T01:24

開始討論什麼路段比較適合騎車，腳踏車的零件還有維修...
偶一為之還好，但是頻繁出現就...

By Michael
at 2010-08-02T15:35

天阿，版主説什麼例子馬上就有人po，也太神準了ＸＤ

By Emma
at 2010-08-05T05:37

冒犯之處請見諒我只是很震驚看到不只一次ＸＤ

By Mason
at 2010-08-07T16:42

所以我說啦，真的很頻繁吧 = =

By Catherine
at 2010-08-10T00:06

如果版主允許的美體方式只有運動那也可以改名為運動版ㄚXD

By Blanche
at 2010-08-13T01:41

抱歉我可能降說會讓你不太舒服

By Catherine
at 2010-08-15T10:20

不過如果要這樣狹義下去的那這個版會剩甚麼?

By Tristan Cohan
at 2010-08-16T21:55

強烈要求改名為東榮牌系列產品板

By Ina
at 2010-08-17T07:18

強烈建議版主把本版改成便秘版。
幾乎每天都可以看得到拉屎文。~

By Frederica
at 2010-08-18T09:28

不然也可以請人出來連署拉屎版之類的阿XD

By Delia
at 2010-08-22T09:34

給Layil:這板會剩大便、埋針、瘦身食品、整骨

By Necoo
at 2010-08-24T06:14

不過在PTT打滾了那麼多年,看了那麼多大版的興興衰衰

By Zenobia
at 2010-08-27T00:37

雖然也許這裡有很多你沒興趣的討論 ...

By Delia
at 2010-08-29T18:31

但是這樣分出去後總是會讓原本的版冷清很多...只是有點感嘆

By Ida
at 2010-09-03T18:21

我只是不想積非成是，難道社會很亂，就應該一直亂下去嗎

By Blanche
at 2010-09-07T22:56

大便、埋針、瘦身食品、整骨跟美體真的扯不上關連嗎?

By Zanna
at 2010-09-12T00:31

積非成是我想這個形容好像不太洽當^^

By Agnes
at 2010-09-13T16:54

瘦身產品已經弄死人了，埋針埋出問題的也不少

By Anthony
at 2010-09-17T15:23

接下來該不會是為了排便開始推廣一些莫名其妙方法吧

By Todd Johnson
at 2010-09-22T08:00

能用正確的姿勢運用正確的肌肉確實能夠擁有較好的體態

By Anthony
at 2010-09-22T11:14

B版友請看我的文章,我是建議大家去諮詢專業的醫生!!!

By Sarah
at 2010-09-27T05:05

並非在提倡市售產品

By Yuri
at 2010-10-01T08:23

有的人問了醫生不一定會照醫生指示做( ′-`)y-～
很多人寧可信偏方一大堆....

By Valerie
at 2010-10-02T12:29

不然怎麼會有什麼什麼茶賣得特好??

By Madame
at 2010-10-04T06:50

樓上...那種預想我想並不在我的控制範圍囧
我是看這版討論便秘卻好像沒啥人知道要去看大腸直腸科...

By Puput
at 2010-10-05T15:59

偏偏不在你的預想範圍的卻層出不窮，你要無視嗎

By Lydia
at 2010-10-05T23:13

沒關係你也不是版主在不在你預想之中沒差~ 版主出來面對!

By Andy
at 2010-10-06T16:54

所以運動但是一直偷懶也是版主責任版主出來面對?

By Frederica
at 2010-10-11T15:51

去看醫生卻不遵循醫生指示....我想這真的是個人問題= =
不能這樣預設別人立場

By Rosalind
at 2010-10-14T16:50

版主也發出不想看便便文的悲鳴了～

By Edwina
at 2010-10-19T03:10

說實在的，我也不是那麼在意啦，只是剛好有感而發。

By Madame
at 2010-10-23T22:57

畢竟我也很少看美體版 (自爆

By Selena
at 2010-10-24T11:42

我醫生說1天3次到3天1次
都是正常

By Isabella
at 2010-10-26T05:13

而且便秘的解決方法置底那篇還不夠好嗎
那篇文解決不了的便秘就是看醫生的範圍了看BBS沒用的=

By Tom
at 2010-10-28T10:39

我是提供大家可以去看"大腸直腸科的資訊阿囧"

By Edwina
at 2010-10-29T12:03

我是在說為什麼大家會看得很煩

By Valerie
at 2010-10-29T16:36

水大：看BBS可能有用→逼一逼A屎 = =

By Todd Johnson
at 2010-10-30T09:40

而且提醒大家該求醫時就求醫,我不認同便秘多久就要努力多久

By Vanessa
at 2010-11-04T07:58

阿就真的跟這個板沒關又加上每次問的都差不多...

By Selena
at 2010-11-07T09:10

越講越深入，到最後真的就是便秘版了啊 = =

By Wallis
at 2010-11-11T09:13

其實養生版還比較適合討論這些= =

By Jessica
at 2010-11-15T18:58

那麻煩版主幫我至底文上加個可求助大腸直腸科

By Annie
at 2010-11-18T18:22

regimen 便秘適合討論的板

By Jessica
at 2010-11-21T02:44

事實上醫生開的纖維比比甚麼是瘦的膳食纖維有效多了
我稍後就自刪

By Franklin
at 2010-11-25T18:15

置底文不是板主打的要加上那句話可以自己去推文

By Xanthe
at 2010-11-30T01:55

是啊，吃個緩瀉劑也比喝高濃度的茶引起腸胃道過敏腹瀉好...
不給你刪 =3=

By Ophelia
at 2010-12-03T01:58

版主...這...囧>....

By Jessica
at 2010-12-04T18:58

這串重大議題，存留建檔。

By Genevieve
at 2010-12-08T12:08

這個板應該不只運動跟減肥吧我想印象中之前還有美膚、

By Suhail Hany
at 2010-12-11T03:29

如何讓胸部變大之類的文章我想這些就足以跟FITNESS區
別了老實說我很難贊同便便跟美體有何關聯當然你要
說便秘導致皮膚變差我就沒話說

By Ophelia
at 2010-12-12T10:59

不過本版大部分文章的結論都是解決便秘然後可以變瘦
這很怪吧??

By Wallis
at 2010-12-15T23:18

歐...我的本意是覺得這很可能是減肥中會遇到的困擾喇...~"~

By Ingrid
at 2010-12-18T16:08

還有A大,我本來想既然是置底文了直接整理上去更清楚囧|||

By Skylar Davis
at 2010-12-22T16:30

因為直接改作者的文章算滿不禮貌的我覺得啦...

By Agnes
at 2010-12-22T17:52

而且板主有權限嗎@_@

By Oscar
at 2010-12-25T07:51

就請版主有空時整理一下相關討論再匯集成一篇吧?

By Genevieve
at 2010-12-28T22:48

可以做個文章代碼連結之類的???

By Rachel
at 2011-01-02T14:26

像那些迷思整理ㄧ樣吧....

By Oscar
at 2011-01-06T01:59

你整理啊，我幫妳置底

By Daph Bay
at 2011-01-10T17:38

我已經去推文了 (逃)

By Andy
at 2011-01-12T10:40

不過很多根本問題單純到不需要反反覆覆的一直發問 ...

By Catherine
at 2011-01-16T04:26

這個版的版主跟鄉民異常的不合...........
很少見的現象真的

By Kama
at 2011-01-20T23:56

會嗎？因為就算不合，我還是不想把那些不合的人直接封死。

By Tom
at 2011-01-21T22:26

其他版主就直接訂版規讓那些人掰掰。

By Yuri
at 2011-01-23T00:45

辛苦了

By Belly
at 2011-01-25T15:34

推醫生開的軟便劑是三餐飯後吃我一次都拿一整盒

By Oscar
at 2011-01-30T02:33

所以大便是美體方式的一種...

話說...其實我不希望美體版變成便秘版 - 美體

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