該看顳顎還是戴牙套 - 牙齒保健

大家好，在此想請教大家關於顳顎關節與矯正的問題，事情是這樣的:

約在三年前，我發現左顳顎關節出狀況，張嘴合嘴時會發出喀喀聲，不會痛但仍擔心關節磨損久了會更嚴重。
細述:
1.張嘴時下顎會不自覺往右偏，接著左顳顎關節喀一下，下顎才會回正，然後上下排牙齒才能咬好，讓嘴巴閉起。
2,上下排牙齒的中線沒有對齊，咬合不正，覺得上顎是斜的。
3.有深咬的現象，上排牙齒快遮住下排牙齒了。
推估是睡覺時容易不自覺咬緊牙根所致。

＊曾去台大醫院看過顳顎關節門診:
當時聽從醫生（一位據說是很有權威的老醫生!）指示戴咬合板。但戴了幾個月卻覺得成效不彰。顳顎關節還是有喀聲，咬合問題也依然存在。認為咬合板只是幫助我在睡覺時不那麼用力咬緊牙根。且有時候早上睡醒會發現下顎向左偏無法立刻回正，就是有種嘴巴卡住的感覺。
後來向醫生反應我的情況以及認為咬合板成效不大，結果醫生就將我轉到牙齒矯正科去了。（不知道是他沒轍還是他不耐煩了）
還依稀記得醫生說因為我咬合不正(上下排牙齒中線沒對齊)因而影響了顳顎關節，故請我去矯正門診看看。
牙齒矯正門診的醫生說可以戴牙套矯正，但不保證一定能痊癒，又說在牙齒矯正的過程中因咬合位置改變，可能對顳顎關節或多或少都有影響，也不確定這樣的影響是否會使顳顎關節的問題變嚴重，建議是讓顳顎關節的情況穩定再戴牙套較適合。
這種不確定性讓我既擔憂又害怕，也覺得顳顎關節與牙齒矯正門診雙方有互推責任之嫌，最後我離開醫院，也沒有戴牙套，將之擱置一旁。

顳顎關節科較具特殊性，所以外面一般牙醫診所幾乎找不到顳顎門診。有時去洗牙或補蛀牙時會順便問醫生我的情況（顳顎關節有問題）是否可以戴牙套，有的醫生建議我去大醫院先看顳顎關節科，請那邊的醫生評估；有的醫生則說ok可以戴牙套改善。又，戴牙套的時間長短各家說法不一，猶記台大醫院矯正科醫生當時說我戴牙套需兩年半且要加骨釘；然而也有醫生說我只需戴一年牙套即可且不用骨釘（也許是我的牙齒排列狀況還ok不嚴重，只要改善上下咬合狀況？）

對於自己顳顎關節和牙齒咬合的情況很憂心，可是卻毫無頭緒，不知道是要繼續尋找顳顎關節科的醫生，還是去看牙齒矯正戴牙套？請問板友們是否有推薦的台北地區的醫生（我住新店）或是其他建議呢？

文長，感謝各位撥冗閱畢及不吝給與指教或意見。





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