誰可以幫我解決痘痘的問題？ - beauty

By Rebecca
at 2006-09-20T00:00

Table of Contents

誰可以告訴我該如何解決痘痘ㄉ問題？又該如何預防痘痘ㄉ產生呢？日常生活中又有哪些是應該注意ㄉ呢？

All Comments

By Skylar Davis
at 2006-09-22T03:13

一、惡化痘痘的因素沒有去除：青春痘常見的惡化原因如下：流汗太多，陽光（紫外線）曝曬過多，熬夜壓力太大等。如果沒有去除這些惡化因素，治療往往事倍功半。

二、治療方式錯誤：輕度的痘痘通常只需局部擦藥；中度的痘痘則需要口服藥物（包括抗生素及荷爾蒙藥物）加上局部擦藥合併治療，重度的痘痘則需使用上口服的維他命A酸。如果中重度的痘痘僅用外用藥物治療則改善程度通常有限。

三、治療期太短：外國人用來評估治療痘痘藥物效果的時限至少都要三個月，通常都是以六個月作為評估療效的時限。但以個人門診的經驗來看，要說服病人規律治療三個月或六個月真是難上加難，病人希望速效的心態是可以理解，但治療痘痘最好要有「痘痘是慢性病需長期控制的觀念」，千萬不要以為可以內服或外用一、二個禮拜的藥，就可永遠的跟痘痘說再見，這種期待對皮膚科醫生而言，是『不可能的任務』，只有江湖術士才會宣傳自己有這種快速根除痘痘的能力。

四、藥物的副作用產生後，讓病人半途而廢：治療痘痘的外用藥常有刺激性，許多肌膚較敏感的病人，塗擦太厚或在正常使用下都可能產生發紅、脫皮等不適情形，其實只要先暫停使用應可很快改善，若因此放棄治療，就實在可惜。而治療痘痘的口服抗生素最常見的副作用包括胃腸不適、頭暈、光敏感、色素沈澱等。若產生副作用時，應請醫師改變處方。口服的維他命A酸則容易造成口乾、唇裂、眼乾等作用，但最重要的是避孕及定期檢測血脂肪。其實大多數門診病人對痘痘藥物的不適反應多很輕微，即便是有不適反應，也可請醫師解決。可惜的是，許多人往往為這些輕微的副作用，就半途而廢。這就是醫師之所以必需不厭其煩的叮囑病人各種藥物的使用方法及可能副作用的最大原因：防止病人治療半途而廢。

五、有許多誇大的廣告，使病人放棄正規醫療：可能是因為治療痘痘對許多業者而言是一個龐大商機，因此不管在報章雜誌或網路上都充斥著，用各種不同成藥、偏方、及做臉等方法來治療痘痘，總而言之，就是要想盡辦法掏空痘痘族的口袋，幾半每個到門診治療的病人，都嘗試過數種非正規醫療的治痘方法，除了損失金錢外，更因為延誤治療而產生痘疤及色素沈澱的後遺症，讓痘痘的治療變得更棘手。
其實青春痘幾乎人人都會長，但若是處理不當，很容易會造成肌膚永久的困擾與瑕疵，導致凹洞、疤痕的產生，所以在保養上必須注意下項事項：
1．平時注意清潔工作，除了例行性每天洗三～四次臉，在洗臉之前最好可以使用卸妝，卸妝用品除了可以卸彩妝，也可以卸髒，卸妝用品讓毛孔裡的髒污及油脂溶解，然後才用洗面乳將臉部洗淨，如此一來毛孔比較不會阻塞，粉刺也就相對的得到改善。
2．每週加強去角質，以避免角質層阻塞住毛孔，而使用皮脂被堵住形成粉刺。
3．常常使用可消炎殺菌的面膜敷臉，不但能抑制青春痘惡化，也能讓毛孔更加細致。
4．選擇保養品時，以低油脂或無油脂的凝膠或清爽的乳液劑型為主，需加強保濕工作，以避免臉部因乾燥而代償性的使油脂分泌更為旺盛。
5．臉部有紅色發炎的青春痘產生時，不宜去角質或過度按摩揉搓臉部，這樣只會使青春痘更加惡化；此時應加強維他命B群的攝取，使其發揮抗炎抗過敏的功效。
6．容易長青春痘的人，飲食應更為節制，避免食用花生、杏仁果等富含油脂的種子類食品，不吃油炸燒烤的食物。
7．多吃水果、蔬菜及水蒸煮的食物，果蔬盡量在飯前20分鐘食用，吸收效果更佳。
8．保持規律正常的生活作息，勿熬夜，盡量放鬆心情，每天固定養成排便的習慣，以避免毒素沈積。
9．每週可以至少進行一次泡澡，以促進全身的血液循環，加速身體毒素的排除；同時可以多做運動，流流汗將肌膚的髒東西排出來，肌膚會更光滑。
　
千萬不要隨便擠壓青春痘，
處理不當只會造成凹洞和疤痕，
必要時可請皮膚科醫師治療。
若已形成凹洞和疤痕，保養品已不具太大的作用，尋求醫師協助才是正確之道。

By Sandy
at 2006-09-21T00:17

1.不要趴著睡~趴著睡臉都會貼著枕頭這樣容易讓臉部的毛細孔滋生細菌
2.早點睡~睡眠不足也是容易長痘痘<<<很重要
3.少吃油炸的東西但是不是叫你都不要吃是少吃
4.不要亂買藥抹~"藥"不是每個人都適合~抹再別人臉上OK步表示抹在你臉上就一樣式OK的!!體質不同情況也會不同<<<超重要!!
5.不要去亂擠它!!容易造成二次的細菌感染下次它就會變更大@@擠之前請把你的臉跟手洗乾淨
以上是以前的經驗參考看看(我以前也是滿臉痘@@現在消光光嚕可能是年紀大了不長了吧= =)

誰可以幫我解決痘痘的問題？ - beauty

All Comments

Related Posts

一般疾病（皮膚）

唇膏唇蜜唇部彩妝推薦~~

洗完臉後出現紅斑,嘴巴附近有脫皮現象!

有研究頭髮的”髮”師看過來喔..

痘痘問題!?一直很疑惑