beauty請告告訴我如何瘦小腿 - beautyVictoria · 2005-03-26Table of ContentsPostCommentsRelated Posts請告訴我如何瘦下半身或如何瘦小腿，如何保養皮膚才不會很乾，頭髮很蓬鬆的人要如何處理才不會很蓬鬆，beautyAll CommentsMargaret2005-03-30小腿很難瘦喔!但是絕對不能運動~也不能長時間站立~會越結實喔!最好能搽一些舒緩壓力的產品在稍加按摩會更快喔瘦!皮膚基本保養要做好卸妝~洗臉~化妝水~乳液~如果太乾的話要用些保濕的產品頭髮就很簡單了~洗完頭用潤絲~有空要常常護髮~頭髮吹乾時不能用太熱 造型產品有需要才用~因為常常用很傷頭髮~可以選擇比較有保養效果的造型產品!Anonymous2005-03-30空中腳踏車是受大腿喔...反而小腿會便結實!恩恩...不要害到人啦Andy2005-03-29坐在椅子上,將兩腿伸直,和地面平行...腳板原本和地面成90度,慢慢用力將他往下壓,壓到和地面平行後,維持五秒鐘靜止..在慢慢將腳板立回原本和地面成90度的位置......一直重複十下.........每天做個3~4次半ㄍ月就會看到效果ㄌ....William2005-03-29你可以做一些簡單的小動作!!就例如抬腳或空中腳踏車~~~~~還有站直把腳抬高!這樣你持之以恆就可以看到效果喔!!你可以常擦乳液~這樣就不會乾乾的!!你睡覺前就要把他弄好～不要讓他隨便的飄~~或者你可以帶帽子睡覺都可以把他壓住!!Related Posts痘痘形成了!該怎麼做處置?紅斑性狼瘡要如何保養？保持頭髮的美麗？如何讓頭髮水水的~不毛燥眼睫毛的問題幫幫我
· 2005-03-26 · 2005-03-26 · 2005-03-26 · 2005-03-26
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皮膚基本保養要做好卸妝~洗臉~化妝水~乳液~如果太乾的話要用些保濕的產品
頭髮就很簡單了~洗完頭用潤絲~有空要常常護髮~頭髮吹乾時不能用太熱
造型產品有需要才用~因為常常用很傷頭髮~可以選擇比較有保養效果的造型產品!
腳板原本和地面成90度,慢慢用力將他往下壓,壓到和地面平行後,維持五秒鐘靜止..
在慢慢將腳板立回原本和地面成90度的位置......一直重複十下.........
每天做個3~4次
半ㄍ月就會看到效果ㄌ....
你可以常擦乳液~這樣就不會乾乾的!!
你睡覺前就要把他弄好～不要讓他隨便的飄~~或者你可以帶帽子睡覺都可以把他壓住!!