請問....像現在我的皮膚好糟怎麼辦？ - beauty

By Candice
at 2006-08-01T00:00

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我的皮膚很糟（會很養而且皮膚變的很差．很薄）看了醫生也只是擦藥膏但情況一直沒改善怎麼辦？
北部有哪些皮膚科醫師看了比較有用的嗎？
是要看中醫還西醫呢？
怎麼辦勒．．．．．

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By Jake
at 2006-08-04T05:54

冬天是皮膚乾癢的好發季節。這種症狀，有人從臉部或手腳脫皮開始，輕輕一抓角質層就掉了，變得紅紅癢癢，一個不注意就開始抓，甚至抓到皮破血流，不知道該怎麼辦。
冬季癢同時也可能會出現在乾性膚質或乾性皮膚疾病患者身上(如乾癬、魚鱗癬、異位性皮膚炎等)。由於乾燥膚質表面的缺乏天然水分和脂質層保護，皮膚乾燥就容易發癢、發炎
有人誤以為冬季癢是因為衛生習慣不好或不乾淨所引起，就拚命以藥皂、清潔液搓洗，甚至用菜瓜布拚命刷。這樣做，不但把皮膚表面的天然水脂層刷掉，而且刷子更刺激了角質基底層，使角質層不正常增生，會使皮膚變更粗糙、皮屑脫得更多，皮膚失去了水分及油脂，反而使冬季癢的症狀更加嚴重。
對於容易患冬季癢症的患者，除了找出病因，加強治療，更應調整飲食習慣，以清淡易消化的食物為主，盡量少吃容易加重病情的食物，如辛辣油炸、海鮮類、竹筍、芒果、羊肉、蔥、蒜、辣椒、濃茶、咖啡等。可多食乳類、蛋類及含膠質的食物，例如雞腳、豬腳、海參、黑木耳、銀耳、山藥等潤燥生津。另外，注意保暖，以免冷風吹襲，並保持精神愉快，適當運動。
治療冬季癢，首先就是要使乾燥的皮膚恢復滋潤，可從下列幾個方面著手：
1.由於冬天氣溫較低、流汗量少，沐浴的次數應可減少，洗澡的方式以淋浴為佳，減少泡澡，水溫避免過高。
2.洗澡時清潔用品盡量選擇中性、質地溫和的乳霜沐浴乳或香皂為佳。因為非中性的清潔用品容易帶走皮膚上的皮脂，讓乾燥的皮膚更雪上加霜。 (我推薦施巴的產品合過敏性的人用)
3.洗澡後由於熱水及清潔劑多少會帶走一些皮膚的保濕成分，此時保養動作更不能省卻，洗澡過後立即塗抹具保濕作用的乳液或綿羊油，減少水分的蒸發，保濕效果將更為良好。最好在擦乾身體三分鐘內即擦乳液，否則效果大打折扣。
4.避免穿著毛料及質地粗糙衣服以減少直接刺激皮膚的機會，在衣物的選擇上，貼身衣物最好以天然棉質及質地細緻的衣物為佳，同時穿著也以寬鬆為宜。
5.若有嚴重的症狀可在醫師的指示下使用適合的油性藥膏、保濕軟膏或止癢藥物，如果嚴重到有滲出液或因細菌而感染的情形，則可用抗生素藥物。
ps.建議考慮看中醫,從內改善,有不錯的效果

By Rosalind
at 2006-08-05T08:01

其實身體的各種小毛病都是因為飲食長期營養不均衡所引起
當身體獲取足夠的營養這些小毛病自然而然就會改善了
我們全家都是喝營養艿雪當早餐
提供人體所需的六大營養素
可調整體質還可增加免疫力
讓我老公的健康檢查由紅翻黑
我則是改善多年的鼻子過敏跟便秘
如果你不排斥的話可以參考一下
http://www.wretch.cc/blog/tinping0719&article_id=3...

By Dorothy
at 2006-08-04T19:15

嗯~醫生有說是什麼原因嗎？
是在臉還是身體呢？
皮膚出現問題可能有幾個原因~
比如說~對食物過敏~
容易誘發過敏原的食物有~牛奶、蛋、堅果(如花生)類、海鮮(有殼的…如蝦)等~
這些盡量避免哦！~
還有就是清潔的部份~如果已經有發炎的狀況~千萬別用刺激性的東西清潔~
可以溫水就好~~(不能太熱哦！)~也別太過於按摩哦！~
再來可能是身體裡的代謝系統有問題~~
細胞會幫我們做抵抗、清除、修補的動作~
有可能是清除的部份出現問題了哦！~~
另外內分泌如果失調也是會產生這樣的狀況~
您可能要先了解是哪種原因會比較好~
嗯~可以做個檢查~
藥物只能控制病情、減輕痛若~~
是沒有辦法根治的~
您還是需要改善自己的免疫系統才能真正獲得解決~
建議您~除了看醫生之外~
在飲食上還是需要做個改變~
少吃油炸、剌激性的食物~
可以至書局參考一本“營養免疫學”~
內容有提到如何取得正確的營養以及和免疫系統的關聯~
這樣才能真正獲得健康~
如果找不到書還是有任何問題也可來信~
希望這些資訊能幫助到您~

By Rosalind
at 2006-08-01T11:38

先推薦診所吧...師大路那邊有一家皮膚科非常非常的有名，聽說半夜十二點都還有人在排隊掛號等候看診，可以去那邊找尋解決途徑...
通常皮膚的問題，如果西醫無法治癒(根治)的話，最好改由中醫來診斷，藉由中醫的望、聞、問、切入手，從體質與根本著手去找尋病根會比較好。
不過在詢問醫生的專業治療前，本身的一些作息、行為問題也必須先重新加以思考與審視，是否因為個人問題造成抵抗力或是再生系統的失控，因為有些時候身體所出現的症狀，其實只是因為個人的行為所反映出來的情況，如果自己有辦法去調整，那麼身體也是可以自我修復與恢復...
喔，中醫忘了推薦了，在國父紀念館旁邊的逸仙路上，有間不錯的中醫診所可以參考看看~

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