請問:怎樣臉才不會很油膩呢?怎樣才比較不會長痘痘呢? - beauty

油性皮層 Oily skin 　油性皮膚最明顯的特徵即油脂分泌過盛，尤其是額頭、眉間、鼻子和下巴這個T字形部位；所以這些部位皮脂腺和毛孔都特別粗大，黑頭粉刺也多，並容易產生面皰，皮膚酸鹼地亦不平衡。　因油性皮膚皮下有較多的脂肪細胞，所以看起來較他類型皮膚年輕且較不會產生皺紋；但是油性皮膚通常較粗糙、較厚、膚質分怖不均，也缺乏柔軟性。　過度的清洗皮膚會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，增加更多的皮膚毛病，所以油性皮膚的人一天只要洗臉二～三次即可。　在家裏，油性皮膚的人早晚須使用清潔乳，小心地清洗臉部，再用含有樟腦精成份的化粧水、日霜或晚霜，以抑制、平衡皮脂腺分泌，讓皮膚不致乾燥，缺水。 ◎油性皮膚 ※特徵：所謂油性皮膚就是隨時隨地臉上總是油油的、閃閃發光的，同時皮膚的毛細血管也會展開。※原因：油性皮膚的人，皮膚表面的脂肪分泌比正常人多，脂肪膜也會變厚，會造成這樣的原因是因為脂腺的作用非常旺盛，而脂腺的發育、肥大均由男性荷爾蒙所支配，同時也會促進毛囊的發育，因此油性肌膚的人的皮膚是比較粗糙的。此外，日常生活也會造成油脂的分泌旺盛，像是壓力大、食物攝取不正確、睡眠不足、熬夜、心情不穩或是女性經期前後，都會造成油脂腺發達。※保養：油性皮膚的人切記要用弱酸性洗面皂洗臉，一天三至四次；選用保養品時，要選擇水晃性較高的保養品，盡量補充皮膚水分，不要使用油脂太多的乳液類面霜，否則造成毛囊阻塞，就會產生皮膚病變。也要使用護膚面膜，用熱水及潔膚皂洗臉，使用收歛水，慎選化粧品。※飲食：少吃辣的、甜的、油脂過多的食物，像是花生、巧克力、龍眼、荔枝、芒果….等，另外綜合維他命中的B6、B12也會造成油脂分泌過多，因此需特別注意。※生活：避免過大的壓力、保持心情愉快、不要熬夜…等等。 http://home.kimo.com.tw/suyaz01/01.htm