請問 晚餐時間運動不吃飯 - 美體

請教各位
因為傍晚時會去騎腳踏車,
所以騎回來的時候不會有飢餓感,
回來有點晚了所以也就不吃晚餐了,
請教各位這樣的話會形成溜溜球效應嗎?
或者對身體會有不好的影響嗎?
謝謝

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