請問：為何『小腿前側』的皮膚常常會無故發癢呢？ - beauty

By Dinah
at 2006-03-26T00:00

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無論在什麼季節小腿前側的皮膚常常會無故發癢我本身就有這個困擾會一直很想用手去抓也因此皮膚常被抓破而輕微的流血 >"<不過我是有使用面速軟膏塗抹患處而效果並不大只能持續一下子不知是何原因也沒有去看醫生麻煩有經驗的大大熱心告知要如何解除此皮膚發癢困擾PS.只有小腿前側的部分喔感激不盡^^

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By Ursula
at 2006-03-30T17:26

這樣的狀況應該是皮膚太乾的結果（不一定只在冬天發生喔），
你可以參考下面的文章。
我自己的經驗是，
洗澡水不要太熱，
肥皂去油力不要太強，選擇中性的肥皂使用，
洗完澡，在皮膚乾之前適度的塗抹乳液，
冬天跟夏天可能需要換不同的乳液或是乳霜，
建議多嘗試不同種類後，再找一種最適合的（保濕程度比較好的）。
簡單的說，只要保濕做的好，應該就不會再發生了，
如果還是很癢，建議你還是去看一下皮膚科醫生比較好喔。
冬天是皮膚乾癢的好發季節。這種症狀，有人從臉部或手腳脫皮開始，輕輕一抓角質層就掉了，變得紅紅癢癢，一個不注意就開始抓，甚至抓到皮破血流，不知道該怎麼辦。

皮膚科醫師王貞乃表示，皮膚乾癢好發季節，會從悶熱潮濕的夏末秋初，持續到風大乾冷的冬末。皮膚乾燥的人（尤其是中老年人）與異位性皮膚炎患者，在季節轉變及天氣乾冷時，會非常不舒服。
隨著一波波的冷鋒經過，氣溫越來越低，許多人開始將洗澡水溫越提越高，甚至去泡溫泉。
事實上，水溫過高很容易造成皮膚水分的流失及油脂的減少，引起皮膚的搔癢症狀，這類病患常因劇癢而抓破皮，或癢到睡不著，也就是一般所謂的「冬季癢」。乾性與油性皮膚比較起來，以乾性皮膚較容易有這方面的困擾。最近醫院皮膚科因冬季癢就診的病患有增加趨勢。
冬季癢又稱為冬季濕疹或乾燥性濕疹或缺脂性皮膚炎，多因保養方式不正確，是冬天最常見的皮膚病，主要發生在中、老年人身上。會發生冬季癢的主要原因，是因為皮脂腺及汗腺的活性會隨年歲增加而萎縮，因此皮膚會較為乾燥。
一到冬天，血管收縮使得局部血液循環降低，而使皮脂和汗水分泌減少，皮膚乾燥便易發癢、發炎。
除了中老年人為主要發生對象外，冬季癢同時也可能會出現在乾性膚質或乾性皮膚疾病患者身上(如乾癬、魚鱗癬、異位性皮膚炎等)。由於乾燥膚質表面的缺乏天然水分和脂質層保護，皮膚乾燥就容易發癢、發炎。
冬季癢的病發部位以四肢伸側最多，尤其是小腿前側，嚴重時可能會造成全身性發作。在初期時，皮膚會變乾燥，有細小白色的皮屑，之後產生明顯的皮膚紋路。如果皮膚嚴重到劇癢的程度，常常會在患者身上見到嚴重抓痕或裂痕，有時也可能會伴隨滲出液及繼發性的細菌而感染。
有人誤以為冬季癢是因為衛生習慣不好或不乾淨所引起，就拚命以藥皂、清潔液搓洗，甚至用菜瓜布拚命刷。這樣做，不但把皮膚表面的天然水脂層刷掉，而且刷子更刺激了角質基底層，使角質層不正常增生，會使皮膚變更粗糙、皮屑脫得更多，皮膚失去了水分及油脂，反而使冬季癢的症狀更加嚴重。
對於容易患冬季癢症的患者，除了找出病因，加強治療，更應調整飲食習慣，以清淡易消化的食物為主，盡量少吃容易加重病情的食物，如辛辣油炸、海鮮類、竹筍、芒果、羊肉、蔥、蒜、辣椒、濃茶、咖啡等。可多食乳類、蛋類及含膠質的食物，例如雞腳、豬腳、海參、黑木耳、銀耳、山藥等潤燥生津。另外，注意保暖，以免冷風吹襲，並保持精神愉快，適當運動。
治療冬季癢，首先就是要使乾燥的皮膚恢復滋潤，可從下列幾個方面著手：
1.由於冬天氣溫較低、流汗量少，沐浴的次數應可減少，洗澡的方式以淋浴為佳，減少泡澡，水溫避免過高。
2.洗澡時清潔用品盡量選擇中性、質地溫和的乳霜沐浴乳或香皂為佳。因為非中性的清潔用品容易帶走皮膚上的皮脂，讓乾燥的皮膚更雪上加霜。
3.洗澡後由於熱水及清潔劑多少會帶走一些皮膚的保濕成分，此時保養動作更不能省卻，洗澡過後立即塗抹具保濕作用的乳液或綿羊油，減少水分的蒸發，保濕效果將更為良好。最好在擦乾身體三分鐘內即擦乳液，否則效果大打折扣。
4.避免穿著毛料及質地粗糙衣服以減少直接刺激皮膚的機會，在衣物的選擇上，貼身衣物最好以天然棉質及質地細緻的衣物為佳，同時穿著也以寬鬆為宜。
5.若有嚴重的症狀可在醫師的指示下使用適合的油性藥膏、保濕軟膏或止癢藥物，如果嚴重到有滲出液或因細菌而感染的情形，則可用抗生素藥物。

By Vanessa
at 2006-03-28T12:41

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!

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